對于當(dāng)下的90后來說坷衍，一方面感覺到“中年危機”的到來，一方面又不愿承認自己不再年輕的事實宇攻，于是出現(xiàn)了“養(yǎng)生迪”這個詞匯惫叛，
典型表現(xiàn)如下圖：
不過這騙不了別人也騙不了自己。
今天逞刷！老編就要給大家介紹一個不騙自己也不騙別人的真養(yǎng)生方法——剃個鯔（zī）魚頭吧！
（嗯嗯妻熊？什么鯔魚夸浅，是這個可以檢驗顏值的鯔魚頭嗎？）
不不不扔役。
它是聶璜《清宮海錯圖》中介紹過的“鯔魚”帆喇。
這條長著大眾臉，除了背上兩條略略帶著殺馬特風(fēng)格的背鰭外亿胸，似乎什么都很平常的魚類坯钦，之所以能吸引到老編的目光预皇，是因為聶璜的解說中有這樣一句話：“此魚食泥與百草無忌，久食令人肥婉刀∫魑拢”甚至他寫的小詩《鯔魚贊》的第一句也是：“鯔魚啖泥......”
納尼？Ｍ患铡Ｂ澈馈！律秃！吃泥爬橡？！０舳糙申！還“令人肥”？
那么老編是不是可以理解成這樣一條食物鏈：鯔魚吃泥巴船惨，人吃鯔魚柜裸，然后最后的結(jié)果是吃多了可以強身健體？掷漱？粘室？？
等于：人吃泥巴可以強身健體咯卜范？衔统！剁手吃土指日可待！
如果是這樣的話海雪，恐怕老編要將這一偉大發(fā)現(xiàn)寫成論文锦爵，發(fā)表一篇SSCI，進軍學(xué)術(shù)圈成為大拿迎娶白富美走向人生巔峰呀奥裸！
事實上呢险掀，古人觀察的非常對，但也不對湾宙。
真實的鯔魚長這樣樟氢，請看圖：
跟海錯圖還是很像的，嘿嘿侠鳄。
至于鯔魚吃泥巴一說呢埠啃，也可以說是對的。
因為它確實是拱著泥巴伟恶，去吃泥土里的生物及浮游生物碴开、硅藻等。在古人肉眼看來，就像是吃泥巴長大的了潦牛。
了解到鯔魚的食譜眶掌，可以看到，這種魚類本身的食譜就非常營養(yǎng)豐富巴碗。所以長大后就變成了祖國的棟梁之才朴爬！
鯔魚的肉，本身就是可以入藥的良价。主要功能有：開胃寝殴、通利五臟，助脾氣明垢，令人能食蚣常，益筋骨，益氣力痊银，溫中下氣等抵蚊。
所以，如果把鯔魚作為食物經(jīng)常吃的話溯革，當(dāng)然是非常養(yǎng)生啦贞绳！也就像書中所說的“久食令人肥”。
接下來致稀，讓我們一起吃掉本次的模特吧冈闭！
首先，剃掉鯔魚頭抖单，把眼珠子扒拉到向下看的位置萎攒，嘴巴撐開。
然后剖開魚肚矛绘，洗凈耍休、攤開，
刷上老編特質(zhì)的醬汁货矮，背部多刷羊精，越到魚肚處漸少……
放入烤箱烤制15分鐘吟逝。出烤箱后就可以看到從背鰭到魚肚的漸變紅色鯔魚
在魚身前方放上剛剛剃掉的魚頭疆液，讓眼睛看向烤熟的魚身
用胡蘿卜切出一個小太陽形狀吃谣，放在烤盤上側(cè)
一份“看著自己被烤熟”的鯔魚拼盤出爐或南！
怎么樣，這樣的鯔魚你是不是第一次見呢南缓。
其實《海錯圖》中還有很多很多有趣的小動物呢岗，
讓我們一只一只把他們“吃掉”吧限府！
