《吉田醫(yī)生哈佛留學(xué)記》chapter2

? ? ? 本章的題目(用自己的規(guī)劃,把時(shí)間密度提高到最大)像是時(shí)間管理的工具書一般菠净,教會人如何將對每人都平等的時(shí)間提高到很大的效能扒袖,達(dá)到極限违霞。作者用了一個(gè)詞語,叫做時(shí)間密度弹谁。就是在一分鐘里面乾巧,你的使用方法的不同,一分鐘的價(jià)值也會迥然不同预愤。在我們?nèi)粘I罾锩婀涤冢?jīng)常會有這樣的一分鐘,我們會發(fā)發(fā)呆植康,會去寫一些心得旷太,或者去翻開我們想看的書。吉田所說的時(shí)間的密度,就是你在這一分鐘里面有多高效的去做你想做的事供璧。這里的高效可不是像機(jī)器一樣不停的高速運(yùn)轉(zhuǎn)存崖,而是有的時(shí)候需要休息,需要放松心情睡毒,這樣也不算浪費(fèi)時(shí)間来惧,因?yàn)槟鞘鞘箷r(shí)間的價(jià)值最大。

圖片發(fā)自玫好整理

? ? ? ? 這一章節(jié)還有一個(gè)很吸引我的理論~大石頭理論吕嘀。在固定的容器中先裝入大石頭违寞,再裝有小石頭,最后放入沙子偶房。在清晨早起的時(shí)間趁曼,可以用來整塊的讀書,可以用來整塊的鍛煉棕洋,也可以用來整塊兒的刷刷手機(jī)挡闰。這就正如吉田所說,先把時(shí)間分配給眼前的事情或無聊的事情上掰盘,最后就會沒有時(shí)間做重要的事情摄悯。作為整理師的我,對這一點(diǎn)非常贊同愧捕。在時(shí)間管理效能里奢驯,我們需要知道我們的大石頭是什么?那些大石頭或許就是我們一直逃避的不想要觸碰的難題次绘。比如清晨的時(shí)間瘪阁,讀書如果是我們大石頭的話,我們是應(yīng)該優(yōu)先將它作為我們的優(yōu)先選項(xiàng)邮偎。大石頭是什么管跺?將有助于提高時(shí)間的密度。作者也說在創(chuàng)造時(shí)間的基礎(chǔ)上用心的研究這些時(shí)間應(yīng)該做什么的重要性禾进,也是通過大石頭這個(gè)故事才領(lǐng)悟到的豁跑。

? ? ? ? 不是因?yàn)槔щy重重,所以我們心生畏懼,而是因?yàn)槲覀冃纳窇?所以事情變得困難重重。塞內(nèi)卡族諺語泻云、不要說你時(shí)間不夠,你跟海倫凱勒艇拍、巴斯德、米開朗琪羅宠纯、特雷莎修女淑倾、達(dá)芬奇、托馬斯杰斐遜和愛因斯坦一樣,一天都是24小時(shí)征椒。~小杰克遜布朗

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末娇哆,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌碍讨,老刑警劉巖治力,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,826評論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異勃黍,居然都是意外死亡宵统,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,968評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門覆获,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來马澈,“玉大人,你說我怎么就攤上這事弄息∪啵” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,234評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵摹量,是天一觀的道長涤伐。 經(jīng)常有香客問我,道長缨称,這世上最難降的妖魔是什么凝果? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,562評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮睦尽,結(jié)果婚禮上器净,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己当凡,他們只是感情好山害,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,611評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著宁玫,像睡著了一般粗恢。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪柑晒。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上欧瘪,一...
    開封第一講書人閱讀 51,482評論 1 302
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音匙赞,去河邊找鬼佛掖。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛涌庭,可吹牛的內(nèi)容都是我干的芥被。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,271評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼坐榆,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼拴魄!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,166評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤匹中,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎夏漱,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體顶捷,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,608評論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡挂绰,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,814評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了服赎。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片葵蒂。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,926評論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖重虑,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出践付,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤嚎尤,帶...
    沈念sama閱讀 35,644評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布荔仁,位于F島的核電站,受9級特大地震影響芽死,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏乏梁。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,249評論 3 329
  • 文/蒙蒙 一关贵、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望遇骑。 院中可真熱鬧,春花似錦揖曾、人聲如沸落萎。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,866評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽练链。三九已至,卻和暖如春奴拦,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間媒鼓,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,991評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工错妖, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留绿鸣,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,063評論 3 370
  • 正文 我出身青樓暂氯,卻偏偏與公主長得像潮模,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子痴施,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,871評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容