這兩天一直在做夢刽肠，醒來時記得很多夢里的事情，更記得在夢境中的感受争涌。
小時候就聽老人講露该，夢是預示未來的。所以以前每次夢醒后我都很在意夢的寓意是什么第煮，總要去查查周公解夢解幼，看能不能對號入座，總是很擔心未來會發(fā)生什么不好的事情包警。
隨著這兩年接觸到心靈成長的書籍越來越多撵摆，我逐漸不再害怕做夢了，反而會把夢看做是身體進行感受傳遞的一種形式害晦。比如前天晚上關于聚散的夢特铝，醒來后感覺很失落，因為它觸發(fā)了我“孤單”的感受——我在這種情緒中呆坐了很久壹瘟，靜靜地體會這個在現(xiàn)實中經(jīng)常如影隨形自己卻始終假裝看不見的感受鲫剿，直到體會到我需要的是陪伴、歸屬感和接納稻轨。
昨晚的夢境此刻在記憶中已經(jīng)很模糊了灵莲，好像是要去找什么東西，卻又不知道要找什么殴俱。醒來后感到很茫然政冻，也有些后怕（因為夢見了些“寓意”不好的事情）。這份茫然线欲，也是近幾個月里現(xiàn)實中的感受：不知道自己要什么氧腰，不知何去何從——我是如此需要清晰和自我覺察参萄，這也是我堅持每天寫作調心的發(fā)心渣刷。害怕則是因為需要安全苗桂、力量和安寧——與其活在擔心害怕里，不如留心觀察生活趴泌，保護好自己舟舒。
文強老師有一篇文章，叫《有一種痛踱讨，叫生活在別處》魏蔗，我對這篇文章一直有深切的共鳴。夢確實是一種映射痹筛，但關注夢的寓意只會讓我們陷入對未來無盡的期待或恐懼中莺治，關注夢的感受卻能提醒我們把注意力集中在當下廓鞠，因為當下有我們想要的一切。
