寫在開頭
寫年終總結(jié)的人大多在年末就完成了省撑，最不濟(jì)1月初。而我因?yàn)閼邪┌l(fā)作俯在，今天戰(zhàn)勝懶癌丁侄，病情有所好轉(zhuǎn)，趕緊一鼓作氣朝巫，不然就再也憋不出總結(jié)了。
目的
寫總結(jié)并不是為了發(fā)到朋友圈求贊的石景，我想只是為了有所記錄劈猿，若干年后還能回頭看看拙吉，畢竟2015年算是我過得比較充實(shí)的一年
這一年都干了啥
1.健身
年初的時候，我還是個瘦子（175CM揪荣，130斤不到點(diǎn)）筷黔，由于在2014年去過幾次公司的簡易健身房，某一天很好奇去故地看看仗颈，發(fā)現(xiàn)就王杰在鍛煉佛舱，當(dāng)時覺得他真能堅(jiān)持，已經(jīng)堅(jiān)持一年多了挨决。當(dāng)晚我也瞎折騰了下自己请祖，回到宿舍，我覺得自己晚上閑著也是閑著脖祈，不如做點(diǎn)有意義的事（當(dāng)時根本沒想要增妓敛丁）。結(jié)果就風(fēng)雨無阻盖高，居然堅(jiān)持了近一年慎陵，基本能保證一周五天，每天對不同的大肌群進(jìn)行一個小時左右的鍛煉喻奥∠Γ可以說我能堅(jiān)持下來，一開始是毅力撞蚕，后來真的只是習(xí)慣的力量吧润梯，并且在鍛煉中學(xué)習(xí)健身知識、挑戰(zhàn)更大難度诈豌。慢慢的仆救，我覺得不去健身反倒讓我不舒服，這大概就是健身癮吧矫渔。
現(xiàn)在我的體重已經(jīng)達(dá)到138斤左右彤蔽，體脂率為9%左右。胸肌已較明顯庙洼，腹肌只有馬甲線顿痪，六塊腹肌還不明顯，我會在新的一年中重點(diǎn)關(guān)注油够。由于我?guī)缀醪慌恼找舷荒芟駝e人那樣貼健身前后圖，那么說服人石咬。但我寫給自己的無所謂揩悄。
2.跑步
我從小就是一個不怎么喜歡運(yùn)動的人，從小到大的校運(yùn)動會都是給人拍手的料鬼悠，跑個2KM腿可以酸疼半個月删性。我是在健身房認(rèn)識了值得交一輩子的兄弟曉東亏娜，這也是我今年的一大收獲。他在健身房問大家有沒有人愿意一起晨跑蹬挺，認(rèn)識他還沒半個小時维贺，我就做了個算是瘋狂的決定：第二天開始跟他堅(jiān)持晨跑：一開始只是每天3公里，每次跑完我覺得都是勝利巴帮，回來的路上還能和曉東聊聊天溯泣，因?yàn)樗拈啔v很豐富（在日本打過工，在上海當(dāng)過乞丐榕茧，在部隊(duì)當(dāng)過兵）垃沦，我覺得很幸福，我記得跑了一個月雪猪，他說：去年就有很多大學(xué)生跟著他一起跑栏尚，堅(jiān)持不了幾天，甚至有個跑完就吐的只恨。他是在鼓勵我啊译仗，我也確實(shí)受到了鼓勵。
后來曉東變得越來越忙官觅，就只能我一個人跑了纵菌。我沒讓曉東和自己失望。慢慢地5KM休涤、7KM咱圆、10KM。16年的目標(biāo)就是先去參加半馬功氨。
3.營養(yǎng)師考試
自己一直很想從事健康事業(yè)序苏，所以今年報(bào)考了3級營養(yǎng)師，舟山學(xué)這個的確實(shí)太少成不了班捷凄，最后自學(xué)的忱详，最后勉強(qiáng)考過了，很感謝當(dāng)初努力的自己跺涤。有了這個證匈睁，是我通往那個世界的敲門磚。
4.朋友
從健身桶错、跑步中認(rèn)識或加深了關(guān)系的朋友：曉東航唆、王杰、黃萬獻(xiàn)院刁、小鮮肉糯钙、小范、小蔣等。
我算是一個內(nèi)向的人吧超营，在公司認(rèn)識的人其實(shí)很少鸳玩，我的圈子就這么小：辦公室演闭、寢室。
遺憾
遺憾今年我還是單身颓帝，約過幾個妹子都無疾而終米碰。更是留下了笑話：她都跟你去爬徽杭古道了，你都沒睡她购城÷雷可能我的愛情之路比較漫長艱辛，但我不能停止腳步瘪板。
每晚在健身房度過時光吴趴，感覺沒虛度，但其實(shí)我后半年一度跟沒嘗試分給社交點(diǎn)時間侮攀。我在想是不是16年可以每天分點(diǎn)時間澆灌它锣枝，它才會開出果實(shí)給你啊
繼續(xù)
16年我要養(yǎng)成2個記錄習(xí)慣：記賬和時間花銷。現(xiàn)在都已經(jīng)堅(jiān)持一個月了兰英，通過一個月的記錄和分析撇叁，真的對金錢、時間的流向有了更清晰的認(rèn)識畦贸，只有此才能做出調(diào)整啊陨闹，不然渾渾噩噩地過日子。
最后
希望明年來看這篇文章時薄坏，我在感興趣的這幾個方面變得更好趋厉，也沒有了這個“遺憾”。加油吧胶坠，少年君账！
