2017.02.15 ?晚
昨天空了一天超全，休息下，今天開始打卡的第二輪的第一天穷绵。記得第一輪的時(shí)候轿塔，前幾天都還記得天數(shù)，等過了幾天，也就不記得有多少天了勾缭，每天看著群里的小伙伴記錄時(shí)間天數(shù)洽议，我才知道，一輪快要結(jié)束了漫拭。21天亚兄，兩天不知道寫什么，按時(shí)發(fā)了紅包采驻，其余的每天审胚，都會(huì)想要寫些什么呢。
在第一輪結(jié)束的時(shí)候礼旅，綠豆姐姐有說過膳叨，新的一輪，可以考慮換種形式痘系，或許可以早上寫菲嘴？或許可以給自己定一個(gè)主題？到現(xiàn)在汰翠，我還有點(diǎn)小糾結(jié)龄坪，不知道設(shè)置什么樣子的主題。今天早上醒來的時(shí)候复唤，想要寫一些文字健田，好像是有一些不一樣的想法，不過后來礙于自己比較懶佛纫，有想要出去溜達(dá)一圈妓局，就洗漱吃飯，出去溜達(dá)了一下午就沒有寫成呈宇，也許這決定了我明天是不是要醒來就寫一些東西好爬，是不是比較好呢？或者也可以想到一個(gè)主題可以自己寫一個(gè)一系列的小故事呢甥啄。
今天換了手機(jī)存炮，將之前的東西做了一個(gè)簡單的分離，自己總喜歡保留下以前的舊東西型豁，舊關(guān)系僵蛛，舊聯(lián)系，昨天將東西備份好迎变，今天換了手機(jī)卡充尉，一切，從新開始衣形！
2017.02.16
昨天晚上用了好多的軟件驼侠，整理出幾個(gè)自己打算留下來用的軟件姿鸿，分別用來寫文章，做計(jì)劃倒源，學(xué)英語苛预，還有就是堅(jiān)持鍛煉，給開學(xué)的生活笋熬，做些充足的安排热某。
昨天整理到三點(diǎn)多才弄完，今天早上十點(diǎn)多就醒了胳螟，閉上眼睛昔馋，感受著身體的變化。
眼睛 有些沉沉的糖耸，酸酸的秘遏，乏乏的，感覺還是想要閉上眼睛嘉竟，再睡一會(huì)兒邦危，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，有種酸酸漲漲淡淡的疼痛舍扰。
眼睛下方倦蚪，感覺沉沉的，像有黑眼圈的妥粟，有種沉悶的壓抑感审丘。
頭部吏够，有些腫脹的疼痛勾给，像是睡眠不足的感覺，需要呼吸锅知，氧氣播急，來緩解疼痛。
肩膀售睹，我昨天下午出去的時(shí)候桩警，就覺得不太舒服，有點(diǎn)累昌妹，有點(diǎn)疼捶枢，今天感覺有些緊縮的壓迫感，無法張開肩膀飞崖，也像是有什么重?fù)?dān)壓在自己身上烂叔。
感受呼吸，沒有辦法深呼吸固歪，像將氣息壓抑下來蒜鸡，沒有流暢性胯努，慢慢的深呼吸，感覺濁氣慢慢的流淌出去逢防，給自己的身體帶來一種希望叶沛。在深呼吸的時(shí)候，感覺四肢有種酥酥麻麻的感覺忘朝。感覺的到自己的心跳灰署。
今天突然間想到這一輪用什么主題好，早上醒來局嘁，感受到自己身體的變化氓侧，所以這一輪的主題會(huì)圍繞 ?覺察。
2017.02.17
下午的時(shí)候导狡，打開了簡書约巷，準(zhǔn)備寫東西，突然想起來要忙些事情旱捧，拖到現(xiàn)在才又重新打開独郎，開始寫今天的打卡記錄。
今天早上醒來的挺早的枚赡，但是還想多睡會(huì)兒氓癌，然后就醒的比較晚，起來以后贫橙，又開始看鬼吹燈贪婉，今天把鬼吹燈看完了。
今天呢卢肃，我發(fā)現(xiàn)我好幾個(gè)時(shí)候都忘記自己要做什么疲迂，想不起來，我一直記性不是很好莫湘，之前也會(huì)想自己是為什么會(huì)經(jīng)常忘記尤蒿，忘記的內(nèi)容大概是什么？自己對(duì)忘記的東西幅垮，有什么情結(jié)嗎腰池？之前老師也提過一次，我經(jīng)常會(huì)忘記東西忙芒，具體沒有細(xì)細(xì)的追究示弓，所以我自己經(jīng)常會(huì)想自己為什么，雖然也一直沒有想出什么名堂呵萨。
2017.2.18
今天總感覺自己已經(jīng)打完卡了奏属，有種現(xiàn)在還沒打卡的不真實(shí)感。
今天跟高中的朋友一起出去溜達(dá)了一下甘桑，陪他給他女朋友買情人節(jié)禮物拍皮，送給自己一個(gè)紅繩歹叮，紅繩上的珠子是在我大一的時(shí)候買的，一直沒有編成紅繩铆帽，最近終于在我的推動(dòng)力下編上并帶上了咆耿，感覺是自己的一個(gè)新的開始。另外自己還買了一對(duì)耳釘爹橱，想在過段時(shí)間萨螺，去打耳洞，打耳洞從我大一開始就想打愧驱，一直到現(xiàn)在都沒有做的行動(dòng)慰技，好像也是一種莫名的力量推動(dòng)著我在做之前一直想做但未做的事情。我好像也是不太想去深究是什么導(dǎo)致的這種動(dòng)力组砚，好像存在就好吻商。
另外，我還想寫的是糟红，我今天跟朋友說到了一些有關(guān)感情的感覺艾帐。
我有幾個(gè)很好的男性朋友，都有過這樣相似的經(jīng)歷盆偿，他們喜歡過我柒爸，我覺得做朋友更適合，然后他們就又在喜歡別的女生事扭，談朋友捎稚，偶爾還會(huì)跟我說一些曖昧的話，讓我有種感覺是男人是花心的求橄，一個(gè)人的心里不是只放下你一個(gè)女人今野，而是可以有很多個(gè)，讓我感覺好像有些不值谈撒，好像有些不對(duì)等腥泥，讓我有些懷疑感情。另外還有就是啃匿，我好像是不知道在關(guān)系中如何去做自己。在去年有一次沙盤中蛆楞，提到過一次溯乒，我經(jīng)常在關(guān)系中，做女朋友該做的事豹爹，而不是我想做的事裆悄，好像這樣讓我在關(guān)系中很難開心起來，讓我在未來的關(guān)系中打了退堂鼓臂聋，不愿意去進(jìn)入到一段關(guān)系中光稼。
2017.2.19
早上起來或南，收拾東西，準(zhǔn)備踏上回學(xué)校的途中艾君。
總感覺采够，在家的日子里，自已經(jīng)銹掉了冰垄，每天吃飯蹬癌、睡覺、刷劇虹茶、打豆豆（豆豆是誰逝薪，我也不清楚啦，反正不是綠豆豆啦）蝴罪，最近幾天董济，每天都在思考和計(jì)劃，開學(xué)以后四個(gè)月的生活要如何度過要门，自己可以做什么感局，可以完成哪些計(jì)劃，好像自己也是很習(xí)習(xí)慣劃暂衡，有個(gè)規(guī)劃询微。
昨天晚上，打完卡以后狂巢，自己有些不是很開心撑毛，好像自己有很多想說的，但沒有人是可以讓自己去訴說的唧领，自己還是挺想有個(gè)人可以陪著我的藻雌。好像有種自己沖破自己原有的模式，有些自己好像想建立一種新的關(guān)系模式斩个，好像自己要放棄很多自己之前認(rèn)同的事情胯杭。有好多好多的好像，有好多好多的不確定受啥，有好多好多的不知道做个。
有時(shí)候很想抱著一個(gè)人大哭
有時(shí)候很想大醉過后撒酒瘋
有時(shí)候很想瘋瘋傻傻的過上一段日子
剛剛朋友給我打電話，然后我看著行李箱在臺(tái)階下滚局，等著掛了電話自己拎上去居暖，突然一個(gè)男生幫我拎上去了，什么話也沒說藤肢，感覺熱心人還是挺多的太闺。開心！
2016.2.20
今天是開學(xué)的第一天嘁圈，從早上起來就一直在忙碌著省骂，自己有些不太喜歡忙碌這個(gè)詞蟀淮，總覺得有些推脫。不過今天的事情安排的滿滿的钞澳，從早上起來怠惶，洗漱，吃早飯略贮，上午有四節(jié)課甚疟，都是必修的核心課，中間還抽空去總務(wù)處問了選課的事逃延，中午去把之前寫好的個(gè)案去打印出來览妖，去找了趟我們的負(fù)責(zé)老師問沖突課的事兒，不過沒解決完揽祥，下午又接著上四節(jié)VC的課讽膏，等會(huì)兒下課，又要趕去南鑼鼓巷去參加執(zhí)業(yè)小組學(xué)習(xí)心理咨詢技術(shù)拄丰，晚上九點(diǎn)半才下課府树，然后在趕回學(xué)校，大概就十一點(diǎn)多了料按，一天充實(shí)又勞累的一天奄侠。
2016.2.20
陽光下的陰影
一個(gè)人也許看上去光鮮亮麗
但那也只是看上去罷了
光鮮亮麗的背后
有多少陰暗是沒有被看到的
也許是不想被大家看到
不愿承認(rèn)
害怕被指責(zé)
害怕周圍人的眼光
害怕被傷害
害怕
有太多的害怕讓人兒不愿承認(rèn)
人兒想藏著那些看似陰暗的部分
不想別人知道
不過
那些都是你
都是屬于你的
那些開心
那些悲傷
那些不肯啟齒
謝謝
有你們的存在
成就了不完美的自己
人兒
為什么要那么完美的自己
讓自己沒有一絲缺陷呢
2017.02.22
周一周二，是課程比較多的兩天载矿，加上開學(xué)也是比較忙碌的垄潮，要整理好多事情，今天終于休息了闷盔，同時(shí)四級(jí)成績也是出來了弯洗，看到成績后，仔細(xì)認(rèn)真的分析了自己的問題逢勾，然后向舍友討教學(xué)習(xí)英語的方法牡整，開始制定了本學(xué)期的英語學(xué)習(xí)計(jì)劃，已然決定溺拱，用金錢來催促自己學(xué)習(xí)逃贝，如果每天沒有完成背單詞計(jì)劃，給宿舍群里發(fā)十元紅包盟迟，以示懲罰秋泳，也是為了自己可以堅(jiān)持背單詞下去，有個(gè)監(jiān)督攒菠。這個(gè)有點(diǎn)延續(xù)了咱們寫作群的傳統(tǒng)啦，本學(xué)期的目標(biāo)歉闰，爭取早日把四級(jí)過了辖众，不掛科卓起。好想考心理咨詢?nèi)?jí)的證書啊０颊āＯ吩摹！感覺又沒有希望考了啤它。-_-
2017.2.22-23
想了好久奕筐，還是想補(bǔ)一篇昨天的（21號(hào)）打卡，想了想寫么变骡，正好趕上周一老師留作業(yè)离赫，回去覺察下自己的身體，有什么病痛塌碌，有什么感覺渊胸，有什么可以解決的方法，昨天晚上在忙我們選課的時(shí)候台妆，頸椎和肩膀特別疼翎猛，動(dòng)一動(dòng)，很疼接剩，用手揉一揉切厘，也很疼，我就在想疼痛的原因懊缺，想到了選課的事疫稿，大家都不關(guān)心，我自己在操心桐汤，好像我承擔(dān)了別人的責(zé)任而克，很害怕沒有做好，很害怕自己沒有承擔(dān)好責(zé)任怔毛，同樣员萍，我還有些抱怨，抱怨他們不知道感謝拣度，抱怨他們把我的好心當(dāng)成理所應(yīng)當(dāng)碎绎，有好多的害怕，好多的抱怨抗果，好多沒有表達(dá)出去情緒的壓在了自己的身體里筋帖，自己在做自我攻擊。好像有時(shí)候冤馏，吐槽這些讓我有情緒日麸，之前不敢表達(dá)，不敢面對(duì)的時(shí)候，頸椎和肩膀的酸痛就會(huì)有所降低代箭。之后會(huì)繼續(xù)關(guān)注自己身體的疼痛和變化墩划。
2017.2.23
今天完成了英語背單詞打卡，80個(gè)單詞大概背了兩個(gè)多小時(shí)嗡综，結(jié)束的時(shí)候乙帮，還有十幾個(gè)單詞不太熟悉，明天在繼續(xù)鞏固單詞极景。
明天計(jì)劃：有五節(jié)課察净，利用上午課程結(jié)束和下午課程結(jié)束，背單詞盼樟；晚上聽力氢卡、背單詞、看書恤批。（反正就是跟英語杠上了）
這幾天一直在覺察自己异吻，最近幾天晚上一直有一些失眠，要一點(diǎn)多才可以睡著喜庞，白天的時(shí)候诀浪，一直在思考晚上在想了些什么東西，很多人都說延都，思慮過多雷猪，容易失眠，晚上的時(shí)候晰房，好像會(huì)想很多讓我比較擔(dān)心的事情求摇，有很多的不確定性，會(huì)恐慌殊者，會(huì)害怕与境，好像就是在白天，有這些比較負(fù)面的感受猖吴，也會(huì)讓自己更焦躁一些摔刁，更何況晚上再去想有這些感受的事了。我記得之前睡覺的時(shí)候海蔽，都會(huì)在自己的腦海中想象有一張白紙共屈，白紙占據(jù)了你整個(gè)眼睛，整個(gè)腦海党窜，你只可以看到白色拗引，看不到其他任何東西，想著想著就睡著了幌衣。
2017.2.24
今天的計(jì)劃按時(shí)完成矾削，80個(gè)新單詞，復(fù)習(xí)了80舊單詞，預(yù)習(xí)了80個(gè)詞怔软。感覺今天背單詞比昨天快了很多垦细，感覺是一個(gè)是適應(yīng)的過程择镇。
明日計(jì)劃：80個(gè)新單詞挡逼，復(fù)習(xí)160個(gè)舊單詞。
今天晚上腻豌，學(xué)校里一直在做劇團(tuán)的小伙伴給我發(fā)來消息家坎，問我是不是要聚一起商量下本學(xué)期的發(fā)展，讓我感覺成熟了一些吝梅，不再是我推著進(jìn)行虱疏，而是他們開始主動(dòng)去做了，讓我在做的時(shí)候苏携，也多了一些動(dòng)力做瞪。
我發(fā)現(xiàn)，我最近的身體經(jīng)常有疼痛右冻，有不舒服装蓬，不知道是不是因?yàn)樽罱谟X察身體的疼痛，導(dǎo)致原有的并不是很嚴(yán)重的疼痛擴(kuò)大了纱扭，讓自己更加明顯的感知到它們的存在牍帚。
今天，分兩次乳蛾，給自己揉揉頸椎肩膀和四肢暗赶，有一些不一樣的感受。
上午揉頸椎肩膀的時(shí)候肃叶，感覺自己會(huì)比較用力蹂随，讓這些疼痛更痛一些，好像痛過之后因惭，就會(huì)舒服一些岳锁，但今天感覺到的好像又不是這個(gè)樣子，用力筛欢，像是在對(duì)抗自己的那些不適浸锨，而不是再去跟那些不適去和解，去擁抱版姑。這讓我想起來柱搜，眼睛過度疲勞的時(shí)候，我通常會(huì)按壓眼周圍的穴位剥险，有腫脹的疼痛聪蘸，過后會(huì)好一小會(huì)兒，但之后又會(huì)跟難受，后來我換了一種熱敷的方式健爬，眼睛更放松了控乾，舒服的時(shí)間更久了，好像是一種和解娜遵。
下午上課的時(shí)候蜕衡，覺得胳膊不是很舒服，自己輕輕的給自己揉揉胳膊和腿设拟，感覺輕松的慨仿，讓胳膊腿更舒服了，更放松纳胧，慢慢的镰吆，出來了一些個(gè)別地方的疼痛，好像這些部位跑慕，自己從來沒有關(guān)注過万皿，缺少對(duì)自己身體的關(guān)心。
2017.2.25
打到這里核行，因?yàn)榭爝^了時(shí)間牢硅，先打卡了，回來再寫一些钮科。
最近感覺自己的身體都不太好唤衫，今天中午和晚上，都覺得十分的困绵脯，身體乏佳励，沒有什么精氣神，不知道是不是我過度關(guān)注自己身體的原因蛆挫。最近剛開學(xué)赃承，并不是太忙，也慢慢的步入正軌的生活了悴侵，在剛開學(xué)的時(shí)候瞧剖，給自己定了一個(gè)簡單但又非常滿的時(shí)間表，好像自己要充實(shí)自己可免，要利用所有的時(shí)間去學(xué)習(xí)抓于，這樣才可以緩解自己的危機(jī)感。但制定之后浇借，自己正常的乏累捉撮，想睡覺，除了基本的每天背單詞完成以外妇垢，其他都沒有完成巾遭，反而是用了更多的時(shí)間在睡覺肉康。我不知道這意味著什么。我不知道自己怎么接著去寫了灼舍。
至此
卡
2017.2.26
每次回家吼和，都讓我感覺到一種深深的無力感，媽媽的括噪骑素，讓自己很不耐煩炫乓，感覺太多的無用話說出來，消耗大家的能量砂豌，最近每次在家厢岂，都會(huì)教育小孩兒似的教育她，有時(shí)候她也會(huì)委屈的哭了阳距，可是夯接，我也很難受甩栈，我也需要去發(fā)泄纹份，好像媽媽就成了那個(gè)不幸的人伤哺，發(fā)泄的對(duì)象心包。有時(shí)候覺得琉苇，媽媽就像沒有長腦子一樣做鹰，很不懂事雏门，明明大家就都是很累柳畔，但她還是在無理取鬧一樣馍管，不知道怎么對(duì)她才好，怎么樣才合適薪韩。
2017.2.27
今天又是滿滿的一天行程确沸，從早上八點(diǎn)，到晚上十點(diǎn)下課俘陷，一天下來罗捎，感覺自己有種要死了的感受。今天沒有時(shí)間背單詞拉盾，空一天桨菜，明天繼背單詞。
總感覺捉偏，想停一停晚上的執(zhí)業(yè)小組倒得，感覺持續(xù)的狀態(tài)，讓我有些力不從心的感覺夭禽，也可能是周一課比較多霞掺，也比較累。
2017.2.28
上課很無聊驻粟，不知道上些無意義的課的有什么意義根悼。
昨天晚上凶异，跟一個(gè)學(xué)弟，聊了很多挤巡，說了好多我以前不會(huì)說的話剩彬，好像是告訴了他，我的底線在哪里矿卑，我想要什么喉恋，好像自己對(duì)不太熟悉的人，多了一些表達(dá)母廷。好像跟我之前的一個(gè)朋友是有所不同的轻黑，好像跟我的那個(gè)朋友，更像是探討琴昆，解決問題氓鄙，而非一個(gè)朋友之間的感情交流，像是陪伴的人业舍，（這個(gè)朋友抖拦，是成長小組的成員，大概已經(jīng)認(rèn)識(shí)了三年多的時(shí)間舷暮，因?yàn)槭浅砷L小組态罪，所以他見過我很多的問題，也樂意去聽這些）下面。
有時(shí)候复颈，成長就是一種，看到問題沥割，了解問題耗啦，找到面對(duì)問題的辦法，落實(shí)行動(dòng)驯遇，一點(diǎn)一點(diǎn)的面對(duì)芹彬，直到可以直接面對(duì)。
想說叉庐，昨天跟學(xué)弟聊了聊以后舒帮，今天起床以后，肩膀和頸椎好像緩解了很多陡叠，不像之前那么疼了玩郊。
2017.3.1
好像在不知不覺間，就進(jìn)入了三月份枉阵，進(jìn)入到一個(gè)春天來臨的日子里译红。
今天沒有課，但是過了充實(shí)又忙碌的一天兴溜。像平時(shí)上課的時(shí)間起床吃早餐侦厚，洗了衣服耻陕，去做了一個(gè)咨詢，又跟老師聊一聊刨沦，打印學(xué)習(xí)資料诗宣，午餐，吃飯的時(shí)候還刷了刷劇想诅，午睡召庞，開劇團(tuán)的小會(huì)，了解下大家的期待和構(gòu)想下發(fā)展来破，拿快遞的同時(shí)和學(xué)弟談了談話篮灼，晚餐，跳舞徘禁，背單詞诅诱，看書。感覺很充實(shí)晌坤，做了很多的事逢艘，但是好像沒有完成我原定的計(jì)劃，跳舞好像被我忘記了骤菠，晚上的時(shí)候才想來。
說說今天咨詢的感受吧疤孕。再?zèng)Q定做這次長程的咨詢時(shí)候商乎，認(rèn)真分析了下學(xué)校里的幾位咨詢師祭阀，哪個(gè)會(huì)更適合當(dāng)下我的狀態(tài)，最終抹凳，選擇了表達(dá)性藝術(shù)治療，好像也是覺得表達(dá)性藝術(shù)治療伦腐，可以在不經(jīng)意間看到一些我之前沒有看到的東西赢底。今天咨詢幸冻，說了我自己感覺還挺困擾我的幾個(gè)點(diǎn)，由此咳焚，回顧了我很多的過去洽损，不經(jīng)意間革半，又看到了一些流码，是我過去沒看到的地方延刘，給了我還挺大的觸動(dòng)访娶。最后，我?guī)е職夂托疫\(yùn)崖疤，結(jié)束了這次的咨詢劫哼。
在咨詢結(jié)束的時(shí)候，因?yàn)樽稍儙熓俏抑罢J(rèn)識(shí)的眯亦，給了一些反饋般码，我們有一段時(shí)間沒見了板祝，而這次見面，我當(dāng)下的狀態(tài)跟我之前的狀態(tài)有很大的變化孤里，好像自己雖然知道橘洞，但是沒有仔細(xì)的想過炸枣，去感受那個(gè)不一樣，總覺得是自然而然發(fā)生的博其。
2017.3.2
昨天開始寫的比較晚迂猴，導(dǎo)致我又沒有把昨天的感受寫完沸毁，打完卡以后傻寂，又開始寫一些携兵，將這些寫完徐紧。
剛才呢，說了咨詢的感受拂檩，現(xiàn)在想說說我在跳舞中嘲碧，對(duì)于自己的覺察愈涩。我現(xiàn)在是在街舞社，學(xué)習(xí)爵士舞煤篙，我一直覺得舰蟆，跳街舞人特別帥狸棍，特別霸氣味悄，所以從去年侍瑟，我就開始在學(xué)了。在學(xué)習(xí)的過程中费韭，我發(fā)現(xiàn)星持，自己的性格更多的是柔弱弹灭，民族舞揪垄，現(xiàn)代舞饥努，多了一絲絲不凡八回，多了一絲絲憂愁缠诅，好像是更適合自己的當(dāng)下風(fēng)格滴铅，而非爵士那種干凈利落，帶有嫵媚的動(dòng)作拱烁，自己一直很想要的狀態(tài)噩翠。我當(dāng)下伤锚，在做事情的時(shí)候，很多時(shí)候會(huì)猶豫猛们，不知道怎么去做好弯淘，好像還挺缺絲絲的干凈利落吉懊，而街舞中，常用的wave态鳖，自己很難學(xué)會(huì)浆竭，而且自己的很多問題，也是在這個(gè)上面體現(xiàn)出來的羽戒。很多時(shí)候易稠，自己好勝要強(qiáng)包蓝，缺少女性那些柔弱的一面测萎，而女性魅力，也有些不足份乒。
2017.3.3
最近幾天腕唧，身體感覺很乏枣接，怎么睡都睡不醒但惶，沒什么精神，而且特別容易渴县爬，需要喝很多水添谊，導(dǎo)致這幾天碉钠，睡覺的時(shí)候特別多喊废，好像也不太想強(qiáng)迫自己一定要打起精神來栗弟，不能睡這樣。
今天上午看到了一篇文章瓣蛀，說到了人最有價(jià)值的事情在于惋增，自己可以做出選擇诈皿，而非聽從別人說。好像我家里的狀況更像是父母去給你做好選擇壶冒，然后無支持的想讓你按照他們想的去做胖腾，而我一直在成長瘪松，好像愈來愈無法去接受這樣的選擇凉逛，所以斗爭很多，爭權(quán)很多毫胜。不同的價(jià)值觀酵使，產(chǎn)生不同的爭斗焙糟，也許在當(dāng)下穿撮，我選擇的道路上，是不可避免的攻礼。
2017.3.4
今天是周六礁扮，學(xué)校沒有事情太伊，單純的不想回家，感覺回家特別累锰提，也很影響我的狀態(tài)欲账，所以最近我應(yīng)該都是在盡量避免這個(gè)狀態(tài)芭概，相對(duì)給自己一個(gè)緩沖時(shí)間罢洲。
上午看了小說惹苗，逛了逛淘寶，給自己添置幾件春天的衣服淋纲，中午刷了刷最近落下的綜藝洽瞬，下午去圖書館业汰，聽了一下午的聽力样漆，晚上去洗澡放祟，跑步，背單詞京景，寫作打卡。一天就這樣到了最后的尾聲了，好像一天還挺愜意的度過了鄙皇。不過伴逸，在我理想的狀態(tài)下的愜意错蝴，不應(yīng)該是聽聽力背單詞颓芭，而且看著本書亡问，也許是文學(xué)州藕，也許是心理學(xué)，也許是浪漫的的愛情小說毁涉，也許…… ?有太多的也許贫堰，也有太多的不確定性严嗜，也許洲敢，我想要的压彭，只是那種寧靜下的不安定壮不。
周三上午的時(shí)候去做了咨詢，說到了疼痛隐孽。晚上去了學(xué)習(xí)跳舞菱阵，很久沒有動(dòng)晴及，所以拉筋等熱身結(jié)束后的幾天身體一直有種運(yùn)動(dòng)過后的酸痛，但好像頸椎的部分好了很多琳钉，之前轉(zhuǎn)動(dòng)脖子都會(huì)咯吱咯吱的響歌懒，最近發(fā)現(xiàn)很少咯吱咯吱的響了歼培，也沒有之前那樣疼了躲庄。肩膀好像也是有些好轉(zhuǎn)钾虐，不像之前那樣疼效扫，有時(shí)候甚至是針扎似的疼菌仁。另外還有一個(gè)地方是胸口济丘，我在家的時(shí)候，始終覺得胸口悶的慌疟赊，張不開近哟，但是周三訓(xùn)練的時(shí)候吉执，發(fā)現(xiàn)好像是可以把胸口張開一些，有些空氣進(jìn)入到胸腔中戳玫。
周三和周五量九，分別有一場體舞隊(duì)的面試荠列，我很想學(xué)習(xí)肌似，但是好像都錯(cuò)過了川队。周五晚上睬澡，我并沒有事情煞聪，下午的時(shí)候睡覺昔脯，醒來的時(shí)候云稚，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)過了面試的時(shí)間静陈，好像身體再告訴我窿给，我并不想去學(xué)崩泡，所以它在決定的時(shí)候，選擇了休息而錯(cuò)過呛伴。
2017.3.5
周日热康，原計(jì)劃是上午去圖書館聽聽力和單詞的姐军，下午去看個(gè)電影奕锌，吃個(gè)飯惊暴，晚上帶個(gè)活動(dòng)辽话，背個(gè)單詞油啤，打個(gè)卡結(jié)束的。
但計(jì)劃趕不上變化烂斋，早上醒來的時(shí)候汛骂，隱隱覺得腰不太舒服帘瞭，好像姨媽又要來看我了蝶念，想在多躺躺媒殉，于是就把上午的計(jì)劃擱淺廷蓉，在宿舍睡了一上午桃犬，吃了個(gè)美美的外賣，下午出去看了個(gè)電影土匀，吃了個(gè)想吃好久的燒烤就轧，晚上原本想帶活動(dòng)的田度，改成了幾個(gè)人打撲克每币，晚上背單詞的時(shí)候，感覺背不進(jìn)去琢歇，效率太低兰怠，自己也挺想睡覺的，果斷給舍友發(fā)了紅包李茫，自己泡了暖暖的熱水腳揭保，洗漱，上床打卡魄宏，結(jié)束今天的一天秸侣。
2017.3.6
今天按時(shí)下課宠互，所以味榛，不到十一點(diǎn)，就回到了學(xué)校予跌，感覺和之前比較晚學(xué)校有些不同搏色，回來晚的時(shí)候，路上感覺很累券册，像是壓著什么重?fù)?dān)频轿，感覺像是愧疚，又要打擾到樓媽要給開門烁焙，好像自己一直都有一種怕是打擾到別人航邢，好像自己更希望是那個(gè)不會(huì)惹麻煩的，好像一切事情都可以辦的很好骄蝇，有一點(diǎn)點(diǎn)不好的事情膳殷，自己不滿意的事情，就會(huì)把責(zé)任放到自己身上乞榨，都是我的錯(cuò)秽之，才會(huì)讓事情這個(gè)樣子当娱，自己承擔(dān)了原本自己不應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，還因?yàn)闆]有做好考榨，延伸了沒做好跨细，是我的錯(cuò)，對(duì)于讓我做這件事的人河质，又存有愧疚冀惭。有時(shí)候想不明白，自己到底需不需承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任……
2017.3.7
剛剛發(fā)現(xiàn)掀鹅，今天是第二輪的最后一天散休，不知不覺間，已經(jīng)又過了21天乐尊，時(shí)間還是挺快的戚丸。
今天去Hasan老師那，參加視力的沙龍扔嵌，三個(gè)小時(shí)限府，感覺很快過去了，在活動(dòng)過程中痢缎，我就在想胁勺，是什么原因，導(dǎo)致我戴上了眼鏡独旷，以前總覺得是不想要學(xué)習(xí)署穗，所以通過戴眼鏡來隔絕掉一些東西，但今天在看的時(shí)候嵌洼，發(fā)現(xiàn)好像不是這樣的案疲，在我還沒有近視的時(shí)候，我就拼命的想要戴上眼鏡麻养，好像是戴上眼鏡就會(huì)顯得我很愛學(xué)習(xí)络拌，當(dāng)我愛學(xué)習(xí)的時(shí)候，父母就會(huì)多給我一些關(guān)注回溺，而不是一直的忽視春贸，甚至是忽略。
上面是一個(gè)點(diǎn)遗遵，還有另一個(gè)點(diǎn)是萍恕，今天有一個(gè)環(huán)節(jié)是會(huì)看到自己家庭背后的支持，我好像還挺害怕面對(duì)祖祖輩輩的支持车要，好像我選擇的東西允粤，是不被大家支持，好像也是，我自己是不是真的心甘情愿去做自己選擇的事类垫？
2017.3.8
我在猶豫司光，今天要不要寫些什么，今天是第二輪的22天悉患，我以為残家，我會(huì)在22天的時(shí)候休息一下，然后售躁，在開始新的打卡坞淮，新的開始，但好像不一樣的是陪捷，跟我一起的幾個(gè)伙伴回窘，他們是90天為一個(gè)周期，我瞬間覺得壓力很大市袖，莫名的壓力吧啡直。
今天周三，休息苍碟，昨天比較累付枫，今天早上就賴了會(huì)兒床，錯(cuò)過了早餐驰怎，八點(diǎn)起床，洗漱二打，收拾宿舍的衛(wèi)生县忌，給朋友們發(fā)了薩提亞冥想的音樂，做了一個(gè)咨詢继效，見到以前一起做會(huì)長的童鞋症杏，聊了一會(huì)兒，吃了個(gè)飯瑞信，拿了快遞厉颤，天貓上面買了紅棗枸杞等補(bǔ)氣血的吃的，重新整理了之前的逐字稿凡简，填進(jìn)去一些自己的感受分析逼友，洗了澡，去街舞社訓(xùn)練秤涩，寫了印刷原理的作業(yè)帜乞，背了單詞，還有最后的打卡筐眷。
2017.3.9
周四黎烈，早上有一節(jié)課，于是乎，拖著不想起的身體起床照棋，迷瞪瞪的去吃了早餐资溃，來到教室，聽著老師在講不是很有意思的印刷原理烈炭。等到下課溶锭，回到宿舍把積蓄了幾天的衣服洗干凈，回到床上補(bǔ)眠梳庆，錯(cuò)過了午餐暖途，錯(cuò)過了快遞小哥的電話。醒來時(shí)膏执，接通了電話驻售，迷蒙蒙的去拿了快遞，吃了個(gè)遲到的午餐更米∑劾酰回到宿舍，開始收拾宿舍征峦，收拾柜子迟几，收拾桌子，收拾書架栏笆，好像收拾的過程类腮，有時(shí)會(huì)焦躁，有時(shí)會(huì)平靜蛉加。收拾完蚜枢，寫了印刷原理留的作業(yè)，吃了晚餐针饥，聽了聽力厂抽，慢跑四十分鐘，回來丁眼，背著單詞筷凤，總覺得最近幾天，背單詞的效率不太高苞七，需要提高效率了藐守。洗漱完，上床寫今天打卡的內(nèi)容蹂风。
好像寫著寫著就夠了字?jǐn)?shù)吗伤，但是還沒有寫到我想分享的一部分。
想分享下昨天的咨詢硫眨。昨天的咨詢足淆，多說了一些戀愛關(guān)系的部分巢块，那些有才華，有閃光的人兒巧号，那些有著自己力量感的人兒族奢，好像這些是我需要的，所以丹鸿，吸引著我在往這個(gè)方向走著越走，看著，感受著靠欢，期待有一天廊敌，有一個(gè)男人，可以牽著我的手门怪，大步向前進(jìn)Ｂ獬骸（總覺得這部分寫出來以后，有些許的怪異掷空，所以打算專門寫一部分出來肋殴，不在這里寫了。）
2017.3.10
今天比較倒霉坦弟，早上去吃飯的時(shí)候护锤，不小心踩空，從樓梯上摔了下去酿傍，索性沒有扭到腳烙懦，白天都很正常，晚上的時(shí)候赤炒，發(fā)現(xiàn)把腳弄傷了氯析，傷口碰到鞋子就很疼。好像最近總是會(huì)傷到自己可霎，前幾天還把自己的手弄破了幾個(gè)口子。
下午上同樣科目上了三節(jié)課宴杀，周一下午是四節(jié)課癣朗，上完以后，感覺自己都不太好了旺罢，很累旷余，好像相同的課，兩節(jié)課扁达，是一個(gè)還比較不錯(cuò)的接受正卧。
晚上，看了愛樂之章跪解，感覺結(jié)局超出了自己的想象炉旷。有時(shí)候，相愛的兩個(gè)人不一定再一起，但總會(huì)為了自己的夢(mèng)想窘行，去努力奮斗饥追！
今天同學(xué)安利我兩個(gè)APP，一個(gè)背單詞罐盔，一個(gè)看新聞但绕，感覺比我之前用的軟件好多了。打完卡惶看，準(zhǔn)備繼續(xù)背單詞去了捏顺。
2017.3.11
周六
好像每到周末，都要選擇一天休息纬黎，好像大多數(shù)都是待在宿舍或者家里幅骄，睡上一天，好讓自己可以養(yǎng)好精神莹桅，以至于備戰(zhàn)下一周的生活昌执。
好像睡覺，對(duì)于我來說诈泼，是一件很重要的事情懂拾。好像可以讓我養(yǎng)足精神，好像可以幫助我在一個(gè)困難的時(shí)候給自己一些時(shí)間铐达，好像在思考的時(shí)候岖赋，睡覺中可以給我一些指引……有好多的可能性……
今天跟一個(gè)久別的朋友聊天，好像感情再也不如那件事發(fā)生以前了瓮孙，有了距離唐断，有了不想面對(duì)的勇氣，曾經(jīng)的感覺也慢慢遠(yuǎn)去……慢慢的……不知如何面對(duì)杭抠！以前沒有忌諱的話題脸甘，如今都已不敢再談及，感覺也隨之消失了偏灿！
2017.3.12
周日
昨天晚上丹诀，刷夜看劇，搞得今天一天都沒精神翁垂，這個(gè)周末就頹廢的過去了铆遭。每次熬完夜，總覺得身體吃不消沿猜，各種難受枚荣，想想又是自己禁不住誘惑，刷劇看小說熬夜啼肩，自己就有些懊惱橄妆。所以脸哀，今年給自己加一個(gè)小目標(biāo)匆笤，除了特殊日子蚯瞧，不因?yàn)樗】葱≌f熬夜待讳，不超過十二點(diǎn)。爭取十二點(diǎn)蛮原，可以關(guān)掉手機(jī)去睡覺卧须。
今天也在想，把自己的計(jì)劃調(diào)整下儒陨，背單詞的時(shí)間花嘶，夜跑的時(shí)間，還不知道怎么調(diào)整蹦漠，更適合當(dāng)下椭员。
明天周一，又是一個(gè)忙碌的開始笛园，打卡就到這里啦隘击！養(yǎng)好精神，迎接新的一周～當(dāng)然研铆，還有就是十二點(diǎn)睡覺覺去了～
2017.3.13
周一 ? ? 忙碌的一天
晚上做個(gè)案埋同，我想到了害怕，想到了以前的兩個(gè)朋友棵红，她們對(duì)于我之后的影響還挺大的凶赁，所以，今天鼓起勇氣逆甜，去詢問了她們事情的原由虱肄，可能結(jié)果不是很好，但是我畢竟走出了這步交煞。
和A的聊天記錄咏窿，白天補(bǔ)充B的聊天記錄。
2017.3.14
和B的記錄素征。
到現(xiàn)在集嵌，兩個(gè)人，都給了我一些反饋稚茅。
好像兩個(gè)人纸淮，都不太愿意去想平斩，好像對(duì)于她們來說亚享，已經(jīng)過去了，沒有留下任何痕跡绘面。A好像欺税，也挺需要原因的侈沪，但是沒有勇氣去看，感覺錯(cuò)過了這次晚凿，也就永遠(yuǎn)的錯(cuò)過了亭罪。
好像自己對(duì)于這件事很執(zhí)著，有自己的偏執(zhí)歼秽。在想自己到底在想些什么……
2017.3.15
周三
又到了做咨詢的日子应役。今天說了周一的朋友，不過好像不是太明白燥筷，所以箩祥，決定放一放∷撩ィ回到了跟父親的關(guān)系上面袍祖。爸爸在我眼里一直都是權(quán)威的存在，但我一點(diǎn)點(diǎn)成長谢揪，慢慢的蕉陋，看到了一些懦弱的地方，好像自己不太喜歡并且不太接受這部分拨扶。而自己凳鬓，好像在家里，一直在爭搶著當(dāng)大人屈雄，所以村视，太早承受了不應(yīng)有的責(zé)任。自己跟父親的表達(dá)方式酒奶，也很雷同蚁孔，委婉的猜測，好像怎么也沒辦法直接去說惋嚎。所以杠氢，接下來的日子里，我要做出一點(diǎn)突破另伍，有什么想說的鼻百，直接跟父母說，而不是繞彎子去猜測摆尝。
2017.3.16
周四
剛才跟一個(gè)不認(rèn)識(shí)的學(xué)長聊天温艇，感覺情商好低，還自我認(rèn)知不清晰堕汞，感覺快要沒救了勺爱。這是一個(gè)片段。好像還錯(cuò)過了打卡讯检，我還不太確定呢琐鲁。
今天下午和晚上卫旱，一直在做印刷品質(zhì)量檢測及控制的作業(yè)，感覺完全找不到東西去寫围段，自己還要自學(xué)很多東西顾翼，才可以完成作業(yè)，自己以后又不打算做相關(guān)的工作奈泪，做了很多無用功适贸，感覺很心累，也不知道怎么樣才好涝桅。
晚上去跑步取逾，感覺跑完步，整個(gè)人都還挺輕松苹支，心情也好了很多砾隅。還感覺自己瘦了好幾斤，雖然現(xiàn)實(shí)是胖了的债蜜。感覺自己過得越來越健康晴埂。所以，又寫了寫寻定，睡覺咯Ｈ迓濉！狼速！
