一.溝通的四天黃金法則，表面是看說話的先后順序案糙，根本出發(fā)則是利他性愧哟，先站在對方角度考慮問題，了解對方所思所想册养，與對方同頻共振。再提出自己的要求压固，證明要求中的合理成分球拦，爭取對方的支持，共同達成目標邓夕。
第一刘莹，先說對方想聽的。
第二焚刚，再說對方聽得進去的点弯。
第三，說你應(yīng)該說的矿咕。
第四抢肛，最后說你想說的。
二. 讓人快速成長的5個能力
1.堅持做一件事的能力
2.分配欲望的能力
3.送自己禮物的能力
4.厚臉皮的能力
5.接受不同觀點的能力
三. 健康人際關(guān)系的6個特點
1.總會主動想到為對方做點什么
2.彼此的交流善意而真誠
3.尊重彼此的原則
4.情緒獨立
5.適度依賴
6.感受到成長
四.投資認知碳柱，看準趨勢捡絮，抓住趨勢，逆風(fēng)翻盤莲镣，投資自己的認知是唯一穩(wěn)賺不賠的理財產(chǎn)品福稳。
五.逆襲人生的三大方法
1.當(dāng)你做了一個重大決策時，一定不要和身邊人討論
2.當(dāng)你做了一個決定瑞侮，這個決定能讓你變得更好的圆，立刻義無反顧去做，完全不要理睬周圍的聲音半火。
3.當(dāng)你憑借自己的實力越妈，進入更高的層次，周圍的人群就變了钮糖。
六.找準優(yōu)勢梅掠，降維打擊
放棄專業(yè)對口的執(zhí)念，從低門檻的崗位開始店归，找到一個好平臺阎抒，迅速在社會中定位自己，找準方向娱节，精準努力挠蛉，這是成事的方式。人生是一場馬拉松肄满，不是短跑谴古，起點沒有那么重要质涛，首先獲得入場的資格，然后拼盡全力掰担，在每一個彎道追趕和超越汇陆，達到最遠的終點。
七.演講的6個細節(jié)
1.寫好演講的逐字稿
2.熟讀演講稿
3.把逐字稿錄成音頻文件带饱，反復(fù)聽
4.對著鏡子做自我演示
5.熟悉現(xiàn)場
6.注重服裝和妝容
八.結(jié)交貴人的4個方法毡代，
第一，擺正自己的位置和價值勺疼，成為一個利他性很強的人
第二教寂，徹底放棄利用美貌結(jié)交貴人的念頭
第三，不勢利
第四执庐，有耐心
