讀書時間:5.20-5.22
作者:于爾根.沃爾夫 Jurgen Wolff
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去年看了一半圣勒,放旁邊了盆色。今年清理圖書,拿起來再看胰耗。有點后悔沒有看完限次,實操性很高的一本書,特別喜歡書里面的問題柴灯,引導(dǎo)性很強可以幫助思考卖漫。
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一、焦點
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1.20%
專注類和時間類書籍赠群,首要法則都是pareto' principle(19世界末意大利經(jīng)濟學(xué)家pareto發(fā)現(xiàn)的經(jīng)濟理論羊始,與之相對的是長尾理論)
其次是專注積極,有強化你的有效行為的作用查描。
簡化你的工作空間突委,盡量少的打擾柏卤。保證高產(chǎn)出。
學(xué)會記錄匀油,一是記錄時間塊缘缚,而是記錄對你貢獻最大的三件事,三個人钧唐,三個品質(zhì)忙灼,三個壞習(xí)慣,三個高時間占比事情钝侠。
“零容忍”準(zhǔn)則该园,早做20min,早做2小時帅韧±锍酰“等。忽舟。双妨。。再做”不要給自己悔不當(dāng)初的機會叮阅。
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讀書筆記#006 專注力 FOCUS
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