《期望讓我無(wú)法安歇》-Chuck Spezzano
"Expectations give me no rest."
期望使人無(wú)法安歇，因?yàn)闊o(wú)論情況如何结胀，我們都會(huì)感到有所不滿跑杭。而這種不滿足的狀態(tài)會(huì)映射出我們對(duì)自己的不滿盯串，還有我們的不足抚垄。
期望和完美主義有關(guān)躏鱼，身為一位完美主義者氮采，做不到完美就是失敗。如果最近沒(méi)有展現(xiàn)神蹟大能染苛，我們就可能覺(jué)得自己一敗塗地鹊漠，並且不允許自己得到回報(bào)主到。
這正是期望的拿手絕活──它永遠(yuǎn)讓我們不得安歇。當(dāng)我們完成一項(xiàng)工作躯概，不但沒(méi)有給自己時(shí)間和地方休息登钥、領(lǐng)賞，我們的完美主義還總是驅(qū)動(dòng)我們前往下個(gè)目標(biāo)娶靡。
沒(méi)有充足的休息牧牢，我們就會(huì)失去願(yuàn)景，難以看到更宏偉的觀點(diǎn)姿锭。我們不斷擔(dān)心自己會(huì)在緊要關(guān)頭時(shí)還做些無(wú)用功塔鳍，或總是太用力做過(guò)頭，因此我們不斷地做些小調(diào)整呻此，卻看不見(jiàn)下一個(gè)大躍進(jìn)目標(biāo)在哪裡轮纫。
有些完美主義者對(duì)於調(diào)整乾脆連試都不試。他們覺(jué)得如果不能做到完美的話焚鲜，何必要開(kāi)始掌唾？但即使他們什麼都不做，我們心裡是充滿緊繃和壓力忿磅，內(nèi)心毫無(wú)安心可言糯彬。
今天，讓你自己領(lǐng)受回報(bào)吧贝乎。
允許自己好好休息情连，那會(huì)帶給你更高的視野，而慶祝會(huì)激勵(lì)你朝下一層級(jí)移動(dòng)览效。放下所有的期望却舀，找到生命的自在，帶動(dòng)你向前锤灿。
（轉(zhuǎn)分享自：愛(ài)與療癒）
