今天是什么日子
起床:7:30
就寢:24:00
天氣:陰
心情:平靜
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的事:讀書饭弓,心理課
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
《終身學(xué)習(xí)》双饥,《海爾轉(zhuǎn)型》
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
你以為的善良,可能是軟弱弟断;你以為的恨意咏花,可能是力量。
如果我們充分意識到這一點阀趴,也許就可以在現(xiàn)實中表達(dá)自己的恨意,開始去做 “ 壞人 ” 刘急。
在做“壞人”的過程中棚菊,不斷錘煉自己的戰(zhàn)斗能力,從而逐漸能掌握自己的力量叔汁,最終這份力量不會導(dǎo)致破壞统求,而是導(dǎo)向保護(hù)自己检碗、伸展自己,并會促進(jìn)關(guān)系中的連接球订。
健康·飲食·鍛煉
跑步25分鐘
冥想10分鐘