貝南羅特在《從0歲開始》一書的前兩章講規(guī)律喂養(yǎng)的出發(fā)點(diǎn)乞旦，是“大家都贏”，既滿足寶寶的需要题山，又兼顧大人的生活兰粉。第3～4章的內(nèi)容，則是通過比較規(guī)律喂養(yǎng)和需求式喂養(yǎng)顶瞳，說明規(guī)律喂養(yǎng)的具體好處：規(guī)律喂養(yǎng)具有確定性玖姑，能給寶寶提供穩(wěn)定的環(huán)境和安全感，建立穩(wěn)定的消化周期慨菱，自主入睡焰络，幫助寶寶培養(yǎng)睡整覺的能力，家庭所有成員都擁有秩序的生活符喝、良好的休息闪彼。而需求式喂養(yǎng)則與之相反。
尤記得寶寶還沒滿月就開始脹氣协饲，看了很多文章畏腕，也咨詢過醫(yī)生，買過育兒平臺的課程茉稠，排氣操也做了描馅，益生菌也吃了，都沒啥效果而线，后來規(guī)律作息铭污，似乎有所緩解恋日，但寶寶也差不多三個(gè)月了，不知道是哪個(gè)的緣故嘹狞。
脹氣那段日子我本以為刻骨銘心谚鄙，可是現(xiàn)在已經(jīng)記不大清半夜抱著個(gè)小人兒睡覺的感覺了。但后遺癥到現(xiàn)在依舊很嚴(yán)重：抱哄抱睡刁绒。而且哄睡嘛闷营，小時(shí)候就是看抱著寶寶晃來晃去睡的呀，我自然以為知市，寶寶不會(huì)睡傻盟，就是要哄！
所以看到作者說影響寶寶睡覺的三大負(fù)面因素：刻意哄寶寶入睡嫂丙，搖寶寶入睡娘赴，與寶寶一起睡。我全中跟啤！頓時(shí)很心累诽表。
因?yàn)閷殞毸X的問題，看了很多睡眠訓(xùn)練的方法隅肥，看了許多公眾號文章竿奏，甚至花重金上了規(guī)律作息的課程，卻并沒有享受到作者在書中說的自主入睡和睡整覺的紅利腥放。我知道泛啸，這中間，差了一個(gè)關(guān)鍵因素：引導(dǎo)秃症。道理都懂候址，卻依然拯救不了寶寶的睡眠！
規(guī)律喂養(yǎng)的好處种柑，也并不是全都沒有岗仑。至少我體會(huì)到了確定性：知道他不同時(shí)候的哭鬧是什么意思，可以從容處理聚请，不會(huì)手忙腳亂荠雕。偶爾要出個(gè)門，也可以掐在他下次餓之前趕回來良漱。我自己也喜歡規(guī)律的生活舞虱，雖然說不確定可以帶來驚喜，但也可以帶來焦慮母市，所以我相信矾兜，規(guī)律喂養(yǎng)也是對寶寶有好處的。
那按需喂養(yǎng)是不是像作者說的那樣糟糕呢患久？第2章說到過椅寺，按需喂養(yǎng)有一個(gè)假設(shè)浑槽，就是寶寶哭就代表餓，可是寶寶在會(huì)說話之前返帕，需求是不斷增長的桐玻，怎么會(huì)哭就是餓呢？我想荆萤，如果這個(gè)“需”代表寶寶真正的饑餓需求的話镊靴，那它就是沒有問題的，而且這個(gè)“需”可能本身就是有規(guī)律的链韭，只是因?yàn)椤翱?餓”的解讀偏竟，導(dǎo)致了需求錯(cuò)位。
所以敞峭，規(guī)律喂養(yǎng)踊谋，其實(shí)是按照一個(gè)更簡單的標(biāo)準(zhǔn)，去方便撫養(yǎng)人旋讹，同時(shí)殖蚕，因?yàn)橐苍谧铋_始的時(shí)候就結(jié)合考慮了寶寶的需求和能力，因此沉迹，從這個(gè)角度來講睦疫，規(guī)律喂養(yǎng)其實(shí)是按“需”喂養(yǎng)的實(shí)操版！
它們是一回事呀胚股！
說到引導(dǎo)笼痛，今天倒是引導(dǎo)寶貝自己玩耍很成功裙秋。分離焦慮有點(diǎn)嚴(yán)重的叮當(dāng)琅拌，看到媽媽總是想要抱抱，于是抱起來嗲嗲小寶貝摘刑，再帶他一起玩玩具进宝，等他真的有興趣開始動(dòng)手了，就放他自己去玩枷恕，倒是玩的不亦樂乎党晋。所以再想想，引導(dǎo)也并不是很難徐块，關(guān)鍵是知道方向未玻，不急于求成，一步步慢慢來胡控。
敲下這段文字之前扳剿，寶貝躺在我身邊，聽著音樂睡著了昼激。希望這是一個(gè)好的開始庇绽。
