健康方案

麗云姑姑健康方案

睡眠不好,白天頭暈沒精力,不明原因的高血壓治療后轉(zhuǎn)為低血壓净当,膽囊區(qū)放射痛,原來腸胃不太好

高血壓祈坠,低血壓及膽囊的問題都與我們的肝有著密切的關(guān)系,肝臟是我們身體的大總管矢劲,掌管著免疫力赦拘,睡眠,消化芬沉,吸收等等另绩!


目前每天除了早睡早起,每天適量運(yùn)動(dòng)花嘶,及保持積極樂觀的心態(tài)和均衡的飲食外笋籽,建議加上營養(yǎng)第四餐對(duì)身體的修復(fù)會(huì)更好些!人體到中年以后就像車子要大修大補(bǔ)是一樣的道理椭员,我們的房子住久了也是要大裝修的车海,況且人體的器官是沒有原裝配件的,我們只有給到身體充足的原材料(七大營養(yǎng)素隘击,蛋白質(zhì)侍芝,磷脂,鈣等微量元素等)才能得到很好的修復(fù)埋同!

飲食方面要少油州叠,少鹽,不吃動(dòng)物油凶赁,不吃肥肉咧栗,少吃豬肉逆甜!可以吃雞,魚致板,牛肉交煞,豆腐,豆皮斟或,豆?jié){等含優(yōu)質(zhì)蛋白和植物蛋白高的食物素征!吃營養(yǎng)素的過程中一定要堅(jiān)持多喝水,利于把體內(nèi)的毒素排出來萝挤,降低血壓內(nèi)的垃圾和毒素御毅!


葆嬰營養(yǎng)方案如下:

基本營養(yǎng)素套裝,多維+硒1(245元)

磷脂1(377元)

鈣鎂1(180元)

茶薊椰橄片1(256元)

益生菌3(128*3)

纖維素1(256)

合計(jì):1698元

傳遞健康怜珍,傳遞愛


? ?

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末亚享,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子绘面,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖侈沪,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,183評(píng)論 6 516
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件揭璃,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡亭罪,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)瘦馍,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 94,850評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來应役,“玉大人情组,你說我怎么就攤上這事÷嵯椋” “怎么了院崇?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 168,766評(píng)論 0 361
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)袍祖。 經(jīng)常有香客問我底瓣,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么蕉陋? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 59,854評(píng)論 1 299
  • 正文 為了忘掉前任捐凭,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上凳鬓,老公的妹妹穿的比我還像新娘茁肠。我一直安慰自己,他們只是感情好缩举,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 68,871評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布垦梆。 她就那樣靜靜地躺著匹颤,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪奶赔。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上惋嚎,一...
    開封第一講書人閱讀 52,457評(píng)論 1 311
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音站刑,去河邊找鬼另伍。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛绞旅,可吹牛的內(nèi)容都是我干的摆尝。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,999評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼因悲,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼堕汞!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起晃琳,我...
    開封第一講書人閱讀 39,914評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對(duì)情侶失蹤讯检,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后卫旱,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體人灼,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,465評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,543評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年顾翼,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了投放。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,675評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡适贸,死狀恐怖灸芳,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情拜姿,我是刑警寧澤烙样,帶...
    沈念sama閱讀 36,354評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站蕊肥,受9級(jí)特大地震影響误阻,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜晴埂,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,029評(píng)論 3 335
  • 文/蒙蒙 一究反、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧儒洛,春花似錦精耐、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,514評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽向胡。三九已至,卻和暖如春惊完,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間僵芹,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,616評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工小槐, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留拇派,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,091評(píng)論 3 378
  • 正文 我出身青樓凿跳,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像件豌,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子控嗜,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,685評(píng)論 2 360