陷入迷茫期的狀態(tài)再熟悉不過了寂屏。
有時(shí)候像是光著腳在一個(gè)迷霧森林里沒有方向的跑著贰谣、沒有陽光也沒有出口娜搂;
有時(shí)候像是一個(gè)人安安靜靜地坐在一個(gè)空蕩蕩的房間中央,沒有門也沒有窗吱抚。
它不像小妖精一樣古靈精怪涌攻、但是卻一樣很磨人。迷茫期有諸多不確定频伤,在如何與它相處的過程中恳谎,有三件我可以確定的事,想跟你們分享一下憋肖。
1. ? ? 接受迷茫
迷茫期不可愛因痛,但是它也不完全是一個(gè)壞東西。當(dāng)你遇到瓶頸期岸更,看不清目標(biāo)鸵膏、焦慮不安、不知道怎么辦怎炊,這些會促使你開始自我思考谭企,思考我想做什么、我能做什么评肆,給你一個(gè)更了解自己的機(jī)會债查。
大多數(shù)人在不同階段都會遇到迷茫期」贤欤可能是面臨畢業(yè)不知道自己要怎么做下一步選擇盹廷,可能是突然找不到自我價(jià)值,etc. 可以導(dǎo)致陷入迷茫的原因千千萬久橙,陷入迷茫一點(diǎn)都不丟人俄占,所以千萬不要和自己擰巴,不然只會陷入不開心的惡性循環(huán)淆衷。你要相信這只是一個(gè)過程缸榄,或長或短,這座橋總是有盡頭的祝拯。所以在心態(tài)上去接受它而不是逃避甚带。
2. ? ? 做“絕對正確”的事
這里的“絕對正確”是指,做了絕對不會后悔的事情鹿驼。比如說投資自己欲低、建設(shè)自己。迷茫的時(shí)候不是不知道自己要做什么嗎畜晰?那就去健身砾莱、去閱讀、去自我梳理凄鼻、去做一些對自己有好處的事情腊瑟【奂伲可能做了這些事情還是不能幫助你走出迷茫的困境、不能讓你找到答案闰非,但是同一時(shí)期這樣總好過什么都沒做不是嗎膘格?
我曾經(jīng)有過很長一段的迷茫期,突然不知道自己要做什么财松,周邊很多high achiever瘪贱,覺得大家都有很明確的目標(biāo)。我變得很頹辆毡,覺得自己一事無成菜秦、很糟糕,朋友的安慰疏導(dǎo)也不能讓我有所改善舶掖,而且還陷入了可怕的暴食球昨,就非常機(jī)械地在吃東西、明明肚子很飽自己也不想吃眨攘,但還是停不下來往嘴巴里塞東西主慰。再加上那個(gè)寒假原本一份在新加坡的實(shí)習(xí)最后因?yàn)楹炞C問題去不了了,整個(gè)人的精神狀態(tài)非常差鲫售。
后來那個(gè)假期直接回國共螺,在家躺了一個(gè)禮拜后,就去泡健身房了龟虎。每天早上打拳和核心訓(xùn)練璃谨,下午做有氧。練三天休一天過完了整個(gè)假期鲤妥。其實(shí)我當(dāng)時(shí)是像鴕鳥一樣、有點(diǎn)逃避的心態(tài)去做這件事拱雏,因?yàn)檎麄€(gè)人陷在一個(gè)胡同里棉安,我根本不想去想怎么辦,訓(xùn)練的時(shí)候大腦完全在放空铸抑。但是至少一個(gè)寒假我的體脂率刷掉了5%贡耽,精神狀態(tài)也逐漸好了很多。
3.???? 做“真正重要”的事
有些事情是那種做了之后也不知道會不會后悔鹊汛,但是如果不做事后一定會后悔蒲赂,比如說表白。所以在迷茫期的時(shí)候刁憋,大膽去嘗試做這些事情滥嘴。反正不知道走哪條路的時(shí)候,就選一條先走著嘛至耻,去測試自己若皱,找到你的能力所在镊叁,你的激情所在。失敗了也沒有關(guān)系走触,最起碼你試過了晦譬,知道這條路是不適合自己的,還能給自己排除選項(xiàng)互广,縮小范圍敛腌。
還是舉個(gè)自己的栗子吧。我今年在畢業(yè)后沒有馬上工作惫皱,gap了很久迎瞧。畢業(yè)的時(shí)候,自己也不知道自己要干啥逸吵,也不知道選擇在哪個(gè)地方工作凶硅。那個(gè)時(shí)候特怕別人問我你打算做什么,因?yàn)槲艺娴木褪遣恢腊 ?/p>
那段時(shí)間就很閑扫皱,然后很碰巧有一個(gè)參與中澳雙邊活動組織工作的機(jī)會足绅,就去做了。在這個(gè)過程中突然發(fā)現(xiàn)自己對國際關(guān)系相關(guān)的事務(wù)挺有興趣韩脑,但是我也不知道自己適不適合做氢妈。所以在這個(gè)活動后,一方面我申請了一份在國際組織實(shí)習(xí)的機(jī)會段多,屁顛屁顛地跑過去了首量。另一方面又參與進(jìn)了其他的國際多邊活動。在實(shí)習(xí)的過程中进苍,去了解這個(gè)國際組織的基本日常運(yùn)作看自己喜不喜歡這種工作加缘,以及如果想要在國際組織工作我還需要具備哪些條件。與此同時(shí)觉啊,因?yàn)槲以緦W(xué)習(xí)的是營銷傳播拣宏,所以我有在考慮之后要不要讀一個(gè)和國際關(guān)系相關(guān)的專業(yè),然后和周圍這個(gè)領(lǐng)域的人聊天時(shí)就有談到這個(gè)問題杠人。Jing在一所高校教授國際關(guān)系這門課勋乾,正好在組織編寫一本國際關(guān)系相關(guān)的教材,就邀請了我一起參與這個(gè)項(xiàng)目讓我體驗(yàn)一下嗡善。
整個(gè)這樣一圈試下來辑莫,我發(fā)現(xiàn):
1. ? 我不適合做和國關(guān)研究或者理論相關(guān)的事情。寫論文什么的對于我來說真的非常痛苦罩引,像難產(chǎn)一樣各吨,好難生啊啊啊啊。蜒程。绅你。
2. ?我想在國際組織里做和營銷傳播相關(guān)的工作伺帘。
3. ?不過我并不想一畢業(yè)就待在這個(gè)環(huán)境里,而是更傾向先在相對快節(jié)奏的企業(yè)環(huán)境里去積累相關(guān)領(lǐng)域的工作經(jīng)驗(yàn)忌锯。
從之前在迷茫不知道自己做什么到后來逐漸明朗起來伪嫁,其實(shí)整個(gè)過程就是一步一步去嘗試得出來的結(jié)果。
迷茫這只小怪獸偶垮,每過一個(gè)循環(huán)就會跳出來张咳。
迷茫很多時(shí)候是來自于對未來的不確定。但是大家都是第一次做人啊似舵,也沒有誰一出生就那么大的歐氣抽到全程的通關(guān)秘籍脚猾,所以會迷茫真的很正常。去學(xué)著接受它砚哗,平常心地面對它龙助,去做那些不會讓你后悔的事情,不要害怕蛛芥、不要猶豫提鸟,去大膽嘗試各種可能性,給自己一個(gè)機(jī)會仅淑,我們總會度過這段時(shí)期的称勋。
在紐約的Strand書店一個(gè)書架上,看到這樣一句話:“Anyway is a way away”涯竟。如果不知道走哪條路赡鲜,那么其實(shí)任何一條路都是出路。所以重要的是邁開步“去走”庐船,你才有可能走出去银酬。