各位親愛的瑜舍家人們，
在2021的全新第一天鸯匹，寫下這封家書和大家問好，也同步致敬新一年的正式如期報(bào)道殴蓬。
從2020/12/22起匿级，我們從某種意義上（不論你信不信）正式步入了水瓶座的時(shí)代（也稱寶瓶年代），從過去土象元素的社會(huì)轉(zhuǎn)向風(fēng)向元素的社會(huì)染厅，這也意味著所有穩(wěn)固的事將會(huì)變得不再“穩(wěn)固”，更側(cè)重靈活肖粮，變通孤页，創(chuàng)新。變化無處不在涩馆，而且突然而猛烈，我們必須做好隨機(jī)應(yīng)變的能力和全然接納的心理準(zhǔn)備魂那。社會(huì)也會(huì)開始更加重視開創(chuàng)力和個(gè)人創(chuàng)造的價(jià)值蛾号。
由于風(fēng)向氣息太強(qiáng)了，變化無處不在冰寻，所以無需太多計(jì)劃思慮，在每個(gè)當(dāng)下斩芭，信任當(dāng)下的靈感與直覺轻腺。信任自己的心，心在每個(gè)當(dāng)下會(huì)給予指引划乖，只需輕松浪漫的順流而行贬养。我們所吸引到的就是對自己當(dāng)下最棒的。自己是什么琴庵？自己就是自己所想的误算。一切如你所愿，宇宙很會(huì)讓你心想事成迷殿。
但要注意的是儿礼，生活中遇到坎坷時(shí)，總有人喜歡用“順其自然”來安慰自己庆寺，卻沒有意識到蚊夫，真正的順其自然，是竭盡所能后的不強(qiáng)求懦尝，而非兩手一攤的不作為知纷。愿你有迎接結(jié)果的坦然壤圃，更有努力爭取的勇氣。
瑜伽士強(qiáng)調(diào)要找到幸福琅轧，我們需要先達(dá)到心靈的平靜伍绳。這意味著我們需要最終認(rèn)識到欲望是沒有止境的，欲求的對象實(shí)際上是我們自己的錯(cuò)覺向外的投射乍桂。我們最終要學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向內(nèi)在冲杀，避免愛愛恨恨、起起落落模蜡，不再沉浸在吸引與排斥的雙重傾向漠趁，不再總是在奔向某些事物同時(shí)總是奔離某些事物扁凛。
我常說忍疾，不論行業(yè)賦予瑜伽多少派系或分類，在我心里只有一種瑜伽叫：合一（整體且流動(dòng)）的瑜伽谨朝。過多的語言解釋都是蒼白且有缺憾的卤妒。
在不動(dòng)中感受動(dòng)， 在變化中找到恒定字币；在整體中發(fā)現(xiàn)無別则披，在片段中瞥見本自俱足。越向下扎根洗出，向上的伸展更有韌性士复；越向外擴(kuò)展，越需要內(nèi)在的力量翩活。有壓力才能向下扎根阱洪，好像釘子需要用力敲擊才能穩(wěn)定一樣。
生命進(jìn)化模式就是自我不斷完善和靈魂不斷凈化菠镇，時(shí)常保持堅(jiān)持冗荸、謙下、穩(wěn)定利耍。當(dāng)我們的內(nèi)在世界決定了的事情蚌本，外在世界不過是照著做的投影。
不是要努力去活出什么樣的生命隘梨，而是讓生命來活出我們的樣子程癌。你只是真實(shí)而自然地活著。
2020過去了便不再相見轴猎，你好2021嵌莉，愿每一個(gè)在每一刻成為最好的樣子。把祝福獻(xiàn)給每一位看到家書的人税稼。
瑾送上
