工作要點(diǎn)明確了工作目標(biāo)
做事不要預(yù)判(對抗裆蒸，畏難)
收獲+落地行為 ：收獲 在游戲場總結(jié)部分證悟+行為在做一件事情時越區(qū)分越細(xì)化。在游戲場帶著意識提區(qū)分問題
? 越具體實行起來容易 概念性的東西人的大腦容易忘記? ? ? ? ? 落地行為? 玩游戲時帶著意識提區(qū)分問題 總結(jié)是刻意訓(xùn)練證悟加行為? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
不同→評價→對立
不同→有效溝通→達(dá)成共識
不同點(diǎn)成為互補(bǔ)
關(guān)系是靠建設(shè)和引領(lǐng)谣拣，而不是靠補(bǔ)償。
父母明理
植入領(lǐng)導(dǎo)者 強(qiáng)者的定義 邏輯 怎么團(tuán)結(jié)一切可團(tuán)結(jié)的力量
提問訓(xùn)練
能為我所用的最大收獲是什么：
如何把這個收獲落地到行為：
能為我所用的最大收獲是什么：
示范了媽媽和姐姐和妹妹之間的關(guān)系
補(bǔ)充了關(guān)系不是補(bǔ)償不是一碗水端平? 是要去建設(shè)和引領(lǐng)關(guān)系
就化解了我在關(guān)系受力的原因
如何把這個收獲落地到行為：
1.跟媽媽的關(guān)系和姐姐的關(guān)系要分開對待
2.媽媽和姐姐的關(guān)系那是她們之間的事情? 我學(xué)會閉嘴? 如果我有情緒受力? 是我懺悔情緒的機(jī)會
3.我要跟姐姐達(dá)成共識? 把各自的時間都坦誠出來? 避免各自找各自都沒有時間的情況
4.我周末去媽媽那里做點(diǎn)小事情? 陪媽媽聊聊天
建設(shè)關(guān)系信任是前提胜宇，引領(lǐng)家人 重要關(guān)系團(tuán)結(jié) 一體袱结。昨天量師在智慧辣媽分享也有提到。
能為我所用的最大收獲是什么：
“”人在追求公平時候某弦，是有分別心的存在”桐汤，這個對于自己是一個新的點(diǎn)。和我之前明白的渴望被別人理解一樣靶壮，有一些等靠要的意思怔毛。
如何把這個收獲落地到行為：和父母在相處中，多觀察多問問是自己在要求和希望她們嗎腾降？
能為我所用的最大收獲是什么：
自己還有畏難情緒
如何把這個收獲落地到行為：
1拣度、時時覺察懺悔情緒，并且記錄下來。
2抗果、一周玩三次游戲畏難情緒種子筋帖。
3、運(yùn)用微習(xí)慣方法冤馏，每天晚上24點(diǎn)前日麸，完成3個以上
能為我所用的最大收獲是什么：
覺察到自己的等靠要、分別心逮光、求公平的弱者思維代箭，需要繼續(xù)培育生長型價值觀，讓自己關(guān)注價值增長點(diǎn)涕刚，關(guān)注目標(biāo)嗡综，更加自信，而不是糾結(jié)在公平杜漠、外界等這些妄念上
如何把這個收獲落地到行為：
1蛤高、每天早場和晚場游戲玩起來，訓(xùn)練自己高維思考碑幅、看本質(zhì)戴陡、看因果的能力
2、生活遇到偏差和問題時沟涨，懺悔情緒恤批，不要著急，不要自責(zé)裹赴，同時自己向自己提問喜庞，聽心的聲音，自己去回答問題棋返，自我溝通推因果延都，掌握主動權(quán)
就拿職場舉例，老板追求一碗水端平睛竣，同樣獎懲每個人晰房，是助長積極性還是滋生等靠要一碗水端平是意識，這個意識不符合增加積極性的因果射沟，只要力量不同就沒有絕對的公平殊者，與其追求公平，不如增長力量验夯，追求公平就會去向期待猖吴，要求，討好挥转，抱怨海蔽，增長力量關(guān)注點(diǎn)就會回到自己身上來共屈，當(dāng)你力量大了，別人怎么樣對你的影響會越來越小
原來是思路的不同党窜，結(jié)果呈現(xiàn)就不同趁俊，這就是因果選擇的不同吧
力學(xué)的世界，力量大的影響力量小的
這樣想刑然，人都是利益邏輯，?我剛爬樓看的--關(guān)系是靠建設(shè)和引領(lǐng)
所以暇务，只需要增長自己的實力?去做一些建設(shè)和引領(lǐng)關(guān)系的事泼掠，是不是重男輕就不重要了
1，收獲兩個點(diǎn)垦细，覺察我執(zhí)择镇，化解情緒
2，明理括改，發(fā)愿增長力量
感謝艷婷老師的解讀腻豌，對于父母的重男輕女，我一直很卡嘱能，今天幫我解開了這個結(jié)
能為我所用的最大收獲是什么：
“一碗水端平”是癡毒吝梅，會抑制積極性、主動性
如何把這個收獲落地到行為：
1惹骂、復(fù)盤苏携，從認(rèn)知上清晰“一碗水端平”的后果
2、提問引導(dǎo)孩子看到他做的好的地方对粪，做的好的時候當(dāng)眾獎勵右冻，增強(qiáng)孩子信心
3、主動提供哥哥帶妹妹做事情的機(jī)會（比如刷牙）著拭，促進(jìn)兄妹有愛
4纱扭、每天至少一場游戲，訓(xùn)練自己提問儡遮、識別問題能力乳蛾，把問題朝好回答、方便思考的方向調(diào)整
很多時候念頭一轉(zhuǎn)鄙币，就豁然開朗屡久，如釋重負(fù)
因為你在不斷幫他們精神松綁，而不是施壓了
人在輕松的狀態(tài)下才能長力量
輕松二字太重要了
今天很點(diǎn)亮的點(diǎn)之一
關(guān)系中有不同意見很正常
如果去到評價爱榔，就會產(chǎn)生關(guān)系的對立
如果能夠有效溝通
達(dá)成共識被环，就能夠去建立信任
兩個人的關(guān)系會越來越好，鏈接更深
So详幽，當(dāng)出現(xiàn)意見分歧
其實是建設(shè)關(guān)系的機(jī)會
你抓住了嗎筛欢？你能抓住嗎
人低緯的時候就有特別多的固定結(jié)論浸锨，容易沉溺在怨氣中無法自拔
提問是通往高維的門
任何地方都會有拉幫結(jié)派，躲是躲不掉的版姑，只有權(quán)威和財富才能決定方向柱搜，讓自己成為權(quán)威引領(lǐng)方向，引領(lǐng)風(fēng)氣
孩子想當(dāng)班干部
可是一不小心卻得罪了身邊的一幫同學(xué)
領(lǐng)導(dǎo)力是孩子這一生用到最多的能力
幫助孩子建立領(lǐng)導(dǎo)力是育兒過程中最重要的事之一
覺知能力增長了 行為具體
