寫過一篇文章痢法，堅(jiān)持和專注的區(qū)別狱窘，堅(jiān)持是被動(dòng)的，專注是主動(dòng)的财搁，很多時(shí)候我們都是從堅(jiān)持開始的蘸炸，堅(jiān)持著就變專注，真正習(xí)慣和喜歡上一件事情尖奔。
現(xiàn)在的自己多少還是有些不太自律搭儒，一些事情想到了沒有做，有的時(shí)候連想都不愿想提茁，整理了一下淹禾，試著從以下三件事情做起：
第一，每天寫一篇文章茴扁。就是日更稀拐，和朋友互相激勵(lì)著，兩個(gè)人的監(jiān)督總好過一個(gè)人的堅(jiān)持丹弱。寫作有很多好處德撬，比如讓自己的頭腦更清醒，比如有一些負(fù)面的情緒能及時(shí)化解躲胳，比如對(duì)一些問題的看法更客觀蜓洪，還比如讓自己做事情更條理。寫作更像是和自己的對(duì)話坯苹，讓自己穩(wěn)下來隆檀，慢下來，靜下來粹湃。
第二恐仑，每天一萬步。雖然不一定能堅(jiān)持跑步为鳄，起碼我們可以堅(jiān)持多走路裳仆。走路有很多好處，比如有助于消化孤钦，比如能看看外面的風(fēng)景歧斟〈客瑁可以去早市，看看熱鬧的人群静袖，可以去夜市觉鼻，看看煙火氣的都市，可以隨便走走队橙，總會(huì)?有不經(jīng)意的發(fā)現(xiàn)坠陈，讓我們感動(dòng)。
第三捐康，每天閱讀畅姊、學(xué)習(xí)一小時(shí)。不要說沒時(shí)間吹由，每天刷手機(jī)的時(shí)間，我想最少有兩三個(gè)小時(shí)朱嘴，讓自己多看看書倾鲫，靜下來，穿越時(shí)空萍嬉，和以前的人對(duì)話，能回答我們很多現(xiàn)實(shí)中的難題，解開很多困擾我們已久的迷惑粟矿，做一個(gè)更豁達(dá)的人示弓。
試著堅(jiān)持做一做，共勉行冰。
end溺蕉。謝謝閱讀，天天快樂悼做。
