如何做一個(gè)情商高的人呢

每個(gè)人都想做一個(gè)情商高的人框喳,因?yàn)榍樯谈叩娜丝芍^是名權(quán)錢利都具備的人生贏家课幕。

馬爸爸曾說,情商怎么來五垮,是苦難折磨挫折中得到的乍惊,而碰到倒霉的事情,一定是檢查自己的問題放仗,才能成功润绎!

一個(gè)人的情商,不僅影響她是否成功,同時(shí)也影響著他是否快樂莉撇!

如果你連快樂都是比較少的呢蛤,那情商肯定就先靠邊站了。

首先棍郎,情商高的人其障,能準(zhǔn)確的表達(dá)自己的情感,這句話很有意思涂佃。很多人說励翼,表達(dá)自己的情感,我會(huì)表達(dá)呀辜荠,喜怒哀樂全部寫在臉上汽抚,那些演員更會(huì)表達(dá)呀。

情商高的人伯病,不僅能表達(dá)自己的情感造烁,并且對(duì)這些情感負(fù)責(zé)。

人們經(jīng)常說狱从,你傷了我的心膨蛮,你怎么可以這樣做,責(zé)怪別人給自己帶來痛苦季研。

情商高的人敞葛,他明白這個(gè)也是自己的情感,所以他們經(jīng)常會(huì)說与涡,我自己受傷了惹谐!

第二,情商高的人驼卖,可以識(shí)別和管理自己氨肌,以及他人的情緒。

也就是他了解自己酌畜,了解自己的情緒怎囚。

情商高有助于提高生活的質(zhì)量,情商高比情商低的人桥胞,要身體好恳守,要樂觀,人際關(guān)系會(huì)更好贩虾,所以我們不要去理解情商低就是壞話催烘,罵人的話。

國外專家把高情商的7個(gè)特質(zhì)列了出來


第一缎罢,??[endif]可以讀懂他人

第二伊群,??[endif]對(duì)他人的情感和思想充滿興趣考杉,比如他會(huì)問,你在想什么舰始,你有什么想法崇棠,表示對(duì)你愿意了解。

第三蔽午,??[endif]情商高的人愿意去了解對(duì)方的想法易茬,聽到他們的回答,從而更好的去相處及老,而不是只考慮自己想要什么

]第四抽莱,??[endif]情商高的人,抗壓能力強(qiáng)骄恶,生活里總有不如意食铐,壞事總會(huì)發(fā)生,比如工作不如意僧鲁,愛人離你而去虐呻,朋友的不聯(lián)系,親人的相處不和諧寞秃,他會(huì)遇到困難斟叼,而且禍不單行,同時(shí)春寿,他也知道自己一定要突破難關(guān)朗涩,堅(jiān)持下去,直到雨過天晴绑改,他會(huì)直面失敗谢床。

第五,??[endif]情商高的人知道哪里的不足厘线,需要改進(jìn)识腿。情商低的人,讓人以為他什么都懂造壮,什么都會(huì)渡讼。遇到事情,他們就會(huì)責(zé)怪別人耳璧,當(dāng)事情不對(duì)硝全,而不是責(zé)怪自己,如果情商高的人楞抡,就知道哪里需要改進(jìn),這樣就會(huì)不斷學(xué)習(xí)析藕,不斷成長召廷。

第六,??[endif]情商高的人,了解自己的情緒竞慢。他知道自己現(xiàn)在是什么情緒先紫,是什么引起這樣的情緒,怎樣可以處理這些情緒筹煮,幫助自己找到一些破解壞情緒的方法遮精,而不是把自己關(guān)在自己的情緒里面。

第七败潦,??[endif]情商高的人本冲,不做消極的自我對(duì)話

第八,??[endif]情商高的人劫扒,追求成功檬洞!他有夢(mèng)想,并且一步步的去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想沟饥,設(shè)定目標(biāo)添怔,無論需要花多長的時(shí)間,都要去實(shí)現(xiàn)贤旷,他可以戰(zhàn)勝困難广料。

還有,情商高的人幼驶,越來越敢于分享艾杏,敢于展現(xiàn)自己

記得《羊皮卷》里面有一句話,我怎樣才能控制情緒县遣,以使每天卓有成效呢糜颠?除非我心平氣和,否則迎來的又將是失敗的一天萧求。

該溫柔的溫柔其兴,該冷漠的冷漠,該回避的回避夸政,該重視的重視元旬,誠實(shí)的面對(duì)自己——做到這些,你就會(huì)是一個(gè)高情商的人守问,你將獲得更大的成功匀归!

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