孤獨這種病,有兩個地方可以治

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01

問:什么時候會感覺到孤獨细诸?

蘇明說:做項目時他指揮大家向東走沛贪,總有幾個組員硬是要向西走。耽誤項目進程不說震贵,還完全意識不到他們蠢在哪里利赋。

音譯說:大姨媽了想喝點紅糖溫水,老公卻抱著冰淇淋開心得吃著猩系,還招呼她一起吃媚送。

樂高說:想去領略古代絲綢之路,同伴提出要去坐跳樓機寇甸,給錢出去不說塘偎,還把自己嚇得半死疗涉,喊娘了!

斯齊:我想去學考古吟秩,爸爸卻強制將我的志愿改成了土木博敬。

有種孤獨是,盡管我站在你左側峰尝,卻依然像隔著銀河偏窝。

如同我只喜歡橘子,可是你卻送我一車蘋果武学。

02

記得李笑來曾經(jīng)在他的暢銷書《把時間當作朋友》中的封面頁寫到“相信我祭往,你并不孤獨”。那時我并不是很理解火窒,孤獨這種獨特的個人感覺硼补,別人怎么可能明白?

有次參加關于聲音的工作坊熏矿,一位資深演講教練已骇,分享了如何給聲音美容的技巧。他提到兩點基礎練習:

1是腹式呼吸票编,感受從丹田發(fā)聲的氣息褪储。二是把自己聲音錄下來,去聽是否舒服慧域。

早在大學那會鲤竹,我曾和一個醫(yī)學生討論過,為什么嬰兒和男士多為腹式呼吸昔榴,答案我早已忘記辛藻,但卻一直沒忘記提醒自己多深呼吸,可以訓練腹式呼吸互订。腹式呼吸可以幫助得到更多的氧氣吱肌,清醒大腦,對聲音散發(fā)的力量有巨大的支持仰禽,保護嗓子氮墨,讓聲音更有魅力;

四年前坟瓢,為了能更自信站在舞臺演講勇边,我更是傻逼得把聲音錄下來,慢慢聽折联,這才看到原來別人聽到的聲音來是這樣子!太不一樣了识颊!別人眼里的自己VS自己認為的自己诚镰,通過反饋奕坟,加深自我認知。

曾經(jīng)做過的這些傻事清笨,在當時月杉,因為無人理解,總是和自己對話抠艾,倍感孤獨苛萎。而今,看到演講教練就是這樣推崇當初的方法來訓練發(fā)聲检号,那一刻腌歉,我終于與自己和解。我并未想到齐苛,原來演講教練也是以這樣的方式不斷尋求突破和改變的翘盖。

那些曾在很多人眼里異常的行為,一個人堅持著不知所以而產(chǎn)生的孤獨凹蜂,瞬間蒸發(fā)馍驯。

相信我,你并不孤獨玛痊。

03

有一個朋友汰瘫,是MBTI解讀師,業(yè)余幫助企業(yè)招聘時進行人才篩選擂煞。普通人也并不了解吟吝,這種分類背后的統(tǒng)計學含義。

一個初次見面的學員颈娜,聊了10多分鐘不到剑逃,得知朋友是MBTI解讀師,立即用MBTI猜測了這個朋友類型官辽。結果準得爆炸蛹磺!朋友驚呆了,那一刻就像遇到了知己一樣驚喜同仆,特別激動萤捆。因為他覺得自己努力堅持的愛好,遇到了懂它理解它的朋友俗批。

理解俗或,說起來簡單,實際做起來卻那么復雜岁忘。

孤獨辛慰,產(chǎn)生于距離,更是心靈層級的距離干像。高緯度可以和低緯度對話帅腌,低緯度卻不一定聽懂高緯度驰弄,況且有時生活還真不是語言可以講述清楚的。你只是接觸的人群太少速客,還沒有遇到認知緯度更高的人戚篙。

04

孤獨是常態(tài)。在漫長而又有限的時間長河中溺职,忍受或享受那份孤獨岔擂?

大學時代,當絕大多數(shù)人浪耘,都是睡到早上10點之后才起來乱灵,早上中午吃一段Branch。但也有那么幾個人点待,6點起來阔蛉,去操場鍛煉,晨讀癞埠,是那么的不合群状原。也許是為了不辜負這四年的美好賜予;也許是家里經(jīng)濟負擔重,不能容忍自己浪費這求學機會;也或許嗡官,在早早認清了和同學的不同階層的真相后敌完,努力一點點縮小差距哆致,去完成心中的英雄之旅。

孤獨這種病啊,有兩個地方可以治:醫(yī)院和墓地。

有一段時間朋截,身體極差,差到拿杯水都能感覺手臂肌肉在顫抖吧黄。全身的無力感部服,疲倦,充斥著白天和黑夜拗慨。一開始以為是作息不規(guī)律導致廓八,即使后來刻意調(diào)節(jié)了作息,也不能改善這種情況赵抢。沒辦法剧蹂,我于是去醫(yī)院做檢查。我剛下公交車烦却,到達醫(yī)院門口宠叼,就被來來往往的人流給嚇壞了。掛號短绸,交費處全部是排隊的人員车吹,老人筹裕,小孩醋闭,年輕人窄驹,中年人,在這里证逻,你可以看到每個人臉上都寫著不安和憔悴乐埠。

我看到一個病人,全身蒼白囚企,臉和身上的肌肉全部一個顏色丈咐,那種蒼白,我永世難忘龙宏,像-----死人棵逊。第一眼真的被嚇到了,干瘦银酗,直立立像一根竹竿一樣辆影。他無法行走,被一位大叔抱著出了醫(yī)院黍特。大叔看起來50歲左右蛙讥,吃力得抱著病人一步步向前走,中途還停下來休息了一次灭衷,直到消失在醫(yī)院門口次慢。

在三樓化驗抽血的時候,旁邊一位女的翔曲,身邊有3個人陪同迫像。她在辦出院前的檢查,無意中看到她手牌瞳遍,赫然寫著闻妓,23歲,流產(chǎn)傅蹂。她不住地捂著肚子纷闺,試圖能緩解那手術后的疼痛,但那蹙眉的神奇告訴了大家份蝴,她很難受犁功。她離開座位的時候,可能是她媽媽或婆婆一樣的人物婚夫,撐服著她一步一步往電梯走浸卦。

在醫(yī)院,似乎人們都在用力的求生案糙,卻有人依然無法逃離死亡的追逐限嫌。

而在墓地靴庆,看到的卻都是一個個已經(jīng)故去的靈魂,安詳?shù)亻L眠怒医。對于他們炉抒,就算再有遺憾,再有不干稚叹,卻再也不能有機會去做了焰薄。我的姥姥是在疾病的折磨中度過在生的最后一段時光,她想看到所有兒孫幸福的樣子扒袖,再也看不到了塞茅。死神從未提前告訴她,會在這個時候帶她走季率。

認清真相野瘦,每個人都會死,只是早晚問題飒泻。

孤獨并不是每個人時刻會感受到的情緒鞭光,但或許會在某一刻突然來襲。

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