對于2018考研來說，大家需要把試題考點(diǎn)分解為各章內(nèi)容享完，各章內(nèi)容再畫重點(diǎn)強(qiáng)化識記灼芭、把試題劃分為各種類型，分別訓(xùn)練應(yīng)試技巧等般又，不一而足彼绷。雖說時(shí)間只是學(xué)好的必要條件，而不是充分條件茴迁，但是這么多的知識需要大家在段時(shí)間內(nèi)掌握寄悯，如果能在盡量把延長時(shí)間，高效學(xué)習(xí)的話堕义，大家知識掌握得就會(huì)越好猜旬，考研成功的概率也就越大。
那么倦卖，回到正題洒擦，怎么才能保持每天10小時(shí)+的高效復(fù)習(xí)呢?下面就給大家分享一下：
培養(yǎng)興趣
效率高不高，愿不愿意花時(shí)間糖耸，這些都得靠自己的自我覺醒意識秘遏。首先問問你自己對考上研的渴望有多大，是可考可不考嘉竟、考不上無所謂還是“必須要考上否則會(huì)很失落甚至想想都覺得自己跌落到谷底了”邦危。如果想要每天堅(jiān)持10小時(shí)以上做同一件事洋侨，可能甚至要給自己打上“洗腦式的偏執(zhí)”的烙印，這時(shí)候倦蚪，不管別人說你不行希坚，或你在前進(jìn)的路程中遇上多大的阻礙，你都不會(huì)放棄陵且。當(dāng)有一個(gè)夢想在熠熠發(fā)光的時(shí)候裁僧，周圍的一切簡直都黯淡掉了!哪管別人怎么說，哪會(huì)覺得自己不自量力慕购。
有的同學(xué)可能會(huì)說聊疲，自己并不是出于興趣，但是既然都決定要考這個(gè)研究生了沪悲，為什么不努力培養(yǎng)對它的興趣呢获洲，出于本心才能真正做好一件事情。
制定并執(zhí)行計(jì)劃
計(jì)算自己每天可以用來學(xué)習(xí)的時(shí)間殿如，并合理安排自己的復(fù)習(xí)時(shí)間表贡珊。即使不細(xì)化到每天做什么，但每個(gè)月涉馁、每周大致看哪些內(nèi)容门岔，要完成什么任務(wù)，肯定是要有個(gè)規(guī)劃的烤送。而且規(guī)劃不能放在腦子里寒随，要寫在筆記本上。規(guī)劃的好處在于胯努，讓你不用仔細(xì)回想就知道還有什么任務(wù)沒做;另一方面牢裳，規(guī)劃也是一種自我監(jiān)督逢防，當(dāng)天的任務(wù)若沒完成叶沛，加班加點(diǎn)也要強(qiáng)制做完。這種自律還是要爭取做到的忘朝。
另外制定計(jì)劃之后灰署，一定要切實(shí)落到實(shí)處。當(dāng)你做出堅(jiān)持原則的決定時(shí)局嘁，內(nèi)心非常掙扎;但當(dāng)你完成的時(shí)候溉箕，內(nèi)心會(huì)充滿快樂和滿足，并且對未來充滿信心悦昵。每一次的堅(jiān)持原則肴茄，都會(huì)使你的自律程度得到提升;而每一次的放棄原則，都會(huì)使你離自律越來越遠(yuǎn)但指。
專注寡痰，放棄其他不必要的事情
專注意味著大家要把與考研無關(guān)的事情的時(shí)間消耗降到最低抗楔，而通常影響大家專注的因素有兩方面：
客觀環(huán)境：手機(jī)能放多遠(yuǎn)放多遠(yuǎn);電腦能斷網(wǎng)就斷網(wǎng);有耳塞帶耳塞沒耳塞帶耳機(jī)等等等，創(chuàng)造一個(gè)你覺得舒適且有利于學(xué)習(xí)的環(huán)境拦坠×铮總之就是要斷絕任何可能給你帶來誘惑的東西。然后強(qiáng)迫自己去看書贞滨。
主觀環(huán)境：
1. 你真的想學(xué)習(xí)
2. 你覺得自己應(yīng)該學(xué)習(xí)
3. 你不得不學(xué)習(xí)
4. 你一點(diǎn)都不想學(xué)習(xí)
大家至少要保持2或者3的狀態(tài)入热，1這種狀態(tài)根本不需要方法論，4這種狀態(tài)有神一樣的方法論都沒用晓铆，你還是打醒自己吧勺良，少年~
充足的壓力
如果自己太過懶散、執(zhí)行力不強(qiáng)骄噪，那就多問自己幾次這樣的問題郑气，“自己甘心隨隨便便，毫無突破的人生嗎?”“你不是一直認(rèn)為自己很特別嗎為什么連考研都考不上?”諸如此類的問題腰池，對自己加以這種精神刺激尾组。
不想學(xué)習(xí)的時(shí)候想想自己的以后，想想未來示弓，再想想自己的家人讳侨，以后的另一半，還有下一代奏属，頓時(shí)壓力很大有木有?
憧憬未來的院校
從專業(yè)角度來說跨跨，這個(gè)叫做“強(qiáng)化目標(biāo)”。長期的復(fù)習(xí)囱皿，很容易出現(xiàn)攜帶勇婴、動(dòng)搖的心態(tài)，有時(shí)候會(huì)覺得復(fù)習(xí)進(jìn)度這么慢還能考上么嘱腥、選擇題錯(cuò)這么多咋辦耕渴、這個(gè)學(xué)校值得我下這么大勁么，當(dāng)信心動(dòng)搖的時(shí)候齿兔，可以多關(guān)注一下自己夢想的學(xué)校的最新動(dòng)態(tài)橱脸，自我激勵(lì)一下的。
建議可以關(guān)注一下該學(xué)蟹治或?qū)W院的微信公眾號添诉，一般情況下他們會(huì)發(fā)布開展了xx活動(dòng)、獲得了xx獎(jiǎng)項(xiàng)医寿，這種新聞是有一種激勵(lì)作用的栏赴，對院校的好感也自然增加，復(fù)習(xí)就更有動(dòng)力靖秩。既然決心要去做某事须眷，就要抱著做到最好的態(tài)度;既然要爬山乌叶，就一定要去看看最高處的風(fēng)景是什么樣子。
合理地放松鍛煉
考研復(fù)習(xí)過程中柒爸，大家適當(dāng)放松准浴，勞逸結(jié)合，但不能過度放松捎稚。適當(dāng)放松可以恢復(fù)精力乐横，保持狀態(tài);過度放松則會(huì)丟失掉一直保持著的復(fù)習(xí)狀態(tài)，再找回來是要花不少時(shí)間和精力成本的今野。
關(guān)于放松葡公，腦力方面大家可以看類似《生活大爆炸》的美劇，一集20分鐘条霜，上集跟下集關(guān)系不大催什，也不會(huì)多惦記劇情，另外還可以學(xué)學(xué)英語宰睡，一舉兩得;體力方面蒲凶，可以動(dòng)動(dòng)胳膊動(dòng)動(dòng)腿，平時(shí)喜歡的運(yùn)動(dòng)這個(gè)時(shí)候也還可以堅(jiān)持拆内，但時(shí)間一定要控制旋圆，比如跑步、打球等等麸恍，出出汗提高身體素質(zhì)對于長久備戰(zhàn)非常重要灵巧。當(dāng)然，吃完晚飯散會(huì)步也是個(gè)不錯(cuò)的方法抹沪，一方面促進(jìn)消化刻肄，另一方面散步還可以思考事情，調(diào)整心情融欧，這個(gè)時(shí)候往往思維比較活躍敏弃，能找出不足的地方，或增加新的想法蹬癌。
如果充分利用之間权她，沒有導(dǎo)致身體太疲憊情況下，因?yàn)椴坏靡训脑蚴判剑热缤话l(fā)事件，朋友電話蝴罪，沒達(dá)到10h董济，可以試圖提高效率彌補(bǔ)10h能達(dá)到的學(xué)習(xí)程度。畢竟10小時(shí)+不是目的要门，目的是學(xué)的好學(xué)得妙虏肾，大家一定要明白廓啊，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)不是為了湊時(shí)間。
如果實(shí)在保證不了騰出很多的時(shí)間來復(fù)習(xí)封豪，那就一定要把能用來復(fù)習(xí)的時(shí)間最大化谴轮，追求長時(shí)間高效地復(fù)習(xí)，最終都是為了能夠真正是花了時(shí)間就學(xué)有所得吹埠，學(xué)有所長第步，而不是原地踏步甚至江河日下，說得現(xiàn)實(shí)點(diǎn)缘琅，付出了這么多精力粘都、人力、物力刷袍、財(cái)力翩隧，總得追求個(gè)結(jié)果吧!
想看電影，沒問題呻纹，記得把任務(wù)完成
想玩游戲堆生，沒問題，記得把任務(wù)完成
想出去浪雷酪，沒問題顽频，記得把任務(wù)完成
想談戀愛，沒問題太闺，記得把任務(wù)完成
2018考研糯景，堅(jiān)持，才是勝利~
