夏天吃姜 勝過參湯
俗話說“冬吃蘿卜扼睬，夏吃姜，不用醫(yī)生開藥方”悴势，你知道夏天吃姜有什么好處嗎窗宇！
夏天吃姜的3大好處
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1防暑祛濕
姜能加快血液循環(huán)，擴(kuò)張毛孔瞳浦，利于排汗担映，有很好的防暑祛濕的作用。
2增進(jìn)食欲
人在炎熱的天氣吃飯沒有胃口叫潦，每天吃片姜能健脾養(yǎng)胃蝇完，增進(jìn)食欲。
3腹痛止瀉
夏季氣溫高，病菌活躍短蜕，容易引起腹痛氢架、吐瀉，喝姜湯很快就緩解朋魔。
生姜加一寶岖研，夏天沒煩惱
之所以說“夏吃姜”，是因?yàn)樯?0種神奇搭配警检，不僅能防暑祛濕孙援，還能解決很多夏季小毛病，甚至比吃藥還管用扇雕⊥厥郏看完記得收藏好，全家夏天沒煩惱镶奉！
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TOP1：紅糖+生姜
妹子痛經(jīng)
紅糖生姜茶不僅能補(bǔ)氣養(yǎng)血础淤，而且具有改善痛經(jīng)的作用，痛經(jīng)的妹子哨苛，每天早晨沖上一杯紅糖姜茶鸽凶，不僅能改善痛經(jīng)，還能減少婦科炎癥建峭。
TOP2：蜂蜜+生姜
夏季感冒
蜂蜜生姜水不僅能防治風(fēng)熱引起的感冒玻侥，對(duì)面部斑點(diǎn)也管用，同時(shí)外用[拿香祛斑霜]淘寶有迹缀，無論多頑固的斑點(diǎn)很快就去掉使碾，而且美白還不反彈，身邊很多人都在用祝懂。
TOP3：食鹽+生姜
腹痛腹瀉
夏天吃了生冷食物鬧肚子票摇，用鹽水泡姜喝，對(duì)腹痛腹瀉很管用砚蓬，不僅能快速補(bǔ)充人體流失水分矢门，還可以散去脾胃中的寒氣，一般連續(xù)喝2-3次就好灰蛙，孩子也可以喝祟剔。
TOP4：枸杞+生姜
提高視力
枸杞泡生姜喝不僅能提高視力，對(duì)改善眼細(xì)紋很有幫助摩梧，如果細(xì)紋黑眼圈比較重物延，同時(shí)外用[綠索眼部精華霜]天貓有，很快就能消失仅父。另外叛薯，枸杞泡生姜還能提高肝功能浑吟。
TOP5：米醋+生姜
頭發(fā)出油多
米醋生姜泡水喝不僅能減少頭發(fā)出油，）對(duì)真菌引起的腳氣灰甲也管用耗溜，配合外用[葆順堂甲凈液]淘寶有组力，早晚涂抹很快就好，不反復(fù)抖拴。另外米醋生姜泡水喝還有生發(fā)的作用燎字。
TOP6：牛奶+生姜
失眠多夢(mèng)
牛奶配生姜喝不僅能改善失眠多夢(mèng)，對(duì)去除皺紋也有幫助阿宅，同時(shí)外用[綠索眼部精華液]天貓有候衍，連續(xù)用二十多天看上去年輕好幾歲，很多明星也在用洒放，臉上皺紋多可以試試脱柱。
TOP7：綠茶+生姜
減肥修身
生姜泡綠茶喝不僅能減肥修身，對(duì)皮膚瘙癢也有幫助拉馋，如果皮炎濕疹癬引起的瘙癢，配合外用[葆順堂草本珍膚膏]淘寶有惨好，不僅止癢還能完全修復(fù)皮膚煌茴，防止反復(fù)，大家可以試試日川。
TOP8：紅棗+生姜
補(bǔ)氣養(yǎng)血
用紅棗搭配生姜喝不僅補(bǔ)氣養(yǎng)血蔓腐，（喜歡的微信搜索 翰盟快樂國(guó)學(xué)托育）對(duì)臉上的痘痘也有幫助，同時(shí)外用[妍蕓詩凈痘精華霜]淘寶有龄句，連用二十多天回论，痘痘和痘印就能完全好，還不反復(fù)分歇，如果敏感肌膚可以用·拿香蠶絲面膜·傀蓉，十多天很快就好。
TOP9：蔥白+生姜
夏季發(fā)熱
夏季發(fā)熱最難好职抡，可以用蔥白和生姜煮水喝葬燎，解表和中、發(fā)散風(fēng)寒缚甩、同時(shí)能夠緩解流鼻涕和發(fā)熱頭痛的情況谱净，尤其對(duì)風(fēng)寒效果很好。
TOP10：陳皮+生姜
夏季咳嗽
陳皮加生姜煮水喝擅威，具有很好的化痰止咳的作用壕探，對(duì)夏季引發(fā)的風(fēng)熱咳嗽有很好的效果，另外陳皮還具有和胃止嘔的功效郊丛，對(duì)于吃了不干凈的食物引發(fā)的嘔吐也有很好的效果李请。
生姜三大禁忌
生姜雖好瞧筛，三大人群要禁忌
1
陰虛人群
陰虛表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱、皮膚干燥捻艳、吃姜會(huì)加重陰虛驾窟。
2
內(nèi)熱人群
對(duì)于痔瘡出血，痛瘡潰爛的內(nèi)熱人群不宜食用生姜认轨。
3
肝炎人群
因?yàn)槌３越獣?huì)引起肝火旺绅络，肝炎病人需要注意不要吃。
古語《夏天吃姜嘁字，勝過參湯》
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