【昨日早睡】23:58
【今日早起】05:58
【昨日感恩】感恩老公一回家就開始做清潔候学，感謝老公平時(shí)對(duì)我的包容钞脂，在家務(wù)方面我實(shí)在是……
【今日重要三件事 】是否有助于28天目標(biāo)實(shí)現(xiàn)？
1棘脐、英語(yǔ)
2斜筐、清單
3、看簡(jiǎn)歷
【本周總結(jié)】請(qǐng)于周日晚24點(diǎn)前完成并提交到鯨打卡蛀缝，形式不限奴艾。
見單獨(dú)文字總結(jié)
【今日晨效】
1、清單
2内斯、看簡(jiǎn)歷
3蕴潦、聽課
【今日復(fù)盤】2018/12/29
【28天最想實(shí)現(xiàn)的一個(gè)目標(biāo)】（具體化、可衡量）
培養(yǎng)用手賬和手機(jī)清單記錄生活俘闯、管理時(shí)間的習(xí)慣潭苞。每日寫手帳，早晚復(fù)盤真朗。每日列清單此疹，記錄番茄鐘。實(shí)踐5分鐘整理術(shù)。3個(gè)月長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)持續(xù)學(xué)懂你英語(yǔ)蝗碎，提高3個(gè)level湖笨。
【今日吃番茄】3個(gè),分享稿2份
【今日三件事回顧】
1手賬+手機(jī)清單
2懂你英語(yǔ)30分鐘
3看了幾份簡(jiǎn)歷，確定了下周面試的小朋友蹦骑，希望又能找到團(tuán)隊(duì)需要的人
【今日青蛙檢視】
最近一直處于疲憊追趕和被追殺的狀態(tài)慈省，好累，起飛的時(shí)候好好睡一覺眠菇，再繼續(xù)追趕边败。
【明日最重要的三件事】
1、早晨5分鐘YY分享
2捎废、手賬書寫和滴答清單記錄
3笑窜、懂你英語(yǔ)0.5小時(shí)以上
4、練習(xí)分享內(nèi)容和節(jié)目
【今日微筆記】
近來感冒發(fā)熱的小朋友又多起來了登疗，冷空氣一過境排截，倒下一片。
去年流感大爆發(fā)的場(chǎng)景還歷歷在目辐益，今年雖然一直病人很少匾寝，但心里還是很害怕，怕流感再次來襲荷腊。
流感快速病原學(xué)檢測(cè)，可以幫助我們醫(yī)生快速診斷并做參考急凰。流感發(fā)病48小時(shí)以內(nèi)女仰，給予奧司他韋治療，可以有效縮短病程抡锈，接觸流感的家人也可以進(jìn)行預(yù)防疾忍。
流感，雖然可怕床三，但可防可控一罩。流感疫苗就是一個(gè)十分有用的工具。雖然由于疫苗事件撇簿，今年的流感疫苗普遍缺貨聂渊，但現(xiàn)在4價(jià)疫苗已經(jīng)上市，還是可以去打一次的四瘫，尤其是老人孩子和我們這些接觸病人的醫(yī)生汉嗽。
早發(fā)現(xiàn)，早治療找蜜，早預(yù)防饼暑，是防治流感中的需要牢記的。
