? ? ? ?在十年之前，我身體素質(zhì)較差首量，兼帶有一些憂郁壮吩，喜歡看一些感傷的影劇进苍，聽一些憂郁的老歌，時不時會流淚鸭叙；喜歡下雨天獨自坐在窗前觉啊，將自己融入到傷神的故事里，想象著自己離去分別時的場景沈贝；經(jīng)常感冒發(fā)熱杠人，傷心傷神。
? ? ? ? 終于有一天宋下，我意識到不能再這樣沉下去嗡善，我一無顏值，二無學(xué)識学歧，三無背景罩引，四無金錢；可以說是一無事處枝笨；接著父親生病蜒程，恐懼感來臨，四個老人還有子女伺帘，總不能連抱起他們的力氣都沒有昭躺；于是試著走進(jìn)健身房，從開始只能跑三分鐘伪嫁，舉五公斤领炫，到兩個月后能跑二十分鐘，舉十五公斤张咳；從一起步氣喘吁吁帝洪，到大汗淋漓后的舒爽；讓我感到健身的樂趣脚猾。 ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ?整整十年葱峡，不刻意去健身，只為保持一個健康的軀體龙助，從開始只想完成任務(wù)砰奕，到現(xiàn)在變?yōu)橐粋€規(guī)律，從開始只去健身房提鸟，到現(xiàn)在隨時隨地可健身军援，從十年前經(jīng)常感冒發(fā)熱，到現(xiàn)在幾年都不打針吃藥称勋；以前在季節(jié)交替或喝酒后犯鼻炎胸哥，現(xiàn)在也不犯了。以前常想感傷赡鲜，現(xiàn)在只想聽積極向上的歌空厌。這就是健身帶來的變化庐船。
? ? ? ? ? ? ? 有時候常想，如果倒退二十年嘲更，我一定會健身醉鳖；人生能有幾個十年，但不管還有幾個十年哮内，我依然會堅持盗棵。
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