背景: 在我眼里，媽媽是一個勤勞很有愛心的好媽媽践惑，我們對她的生活習(xí)慣和脾氣很了解，但對她的個人經(jīng)歷和工作了解甚少嘶卧，父親去世后尔觉，她經(jīng)常孤單地在家，大多時候是開朗的芥吟，但也有少些時候會郁郁寡歡……每每這樣時都會讓我有些擔(dān)心侦铜，于是就暗暗興起了用GF方式跟媽媽做一次心理疏導(dǎo)深度溝通的想法，希望能借此改善她的心理狀態(tài)钟鸵，輸入更多正能量钉稍，同時也是一次極好的母女溝通互相了解和理解的機(jī)會。
為了這個機(jī)會棺耍，我事先做了準(zhǔn)備贡未，設(shè)計了圖像引導(dǎo)的過程，并借助一個視頻完成需要的輸入部分。
整個過程分為六步
第一步羞秤，我現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣缸托，用到了GF人生波浪線，引導(dǎo)媽媽從事業(yè)瘾蛋，財富俐镐，家庭，健康四個方面回憶她走過的路哺哼。這個過程我和媽媽一起畫佩抹，我畫我的經(jīng)歷線，她畫她的經(jīng)歷線取董，然后我們母女對照棍苹，回憶我們一家人共同的經(jīng)歷，聽媽媽講她過去的故事和她的喜怒哀樂茵汰，她曾經(jīng)的付出與被大家尊重和認(rèn)可的往事一幕幕呈現(xiàn)在眼前枢里，那一刻感覺我們的心離得好近，長這么大才知道了好多以前不知道或者沒有關(guān)心過的媽媽的故事蹂午，很為她自豪栏豺！她也在這個環(huán)節(jié)變得很放松，心打開了……
她對自己之前經(jīng)歷的評價：總會遇到很多意外的驚喜豆胸，一路都有貴人相助奥洼，自己的努力都有回報，所做的事目的都是出于愛晚胡，而結(jié)果卻意外地收獲了更多愛灵奖，自己在職場圈子里的個人影響力曾經(jīng)很大，因為自己的付出獲得了大家的認(rèn)可估盘，也曾獲得很多榮譽(yù)瓷患，她是小學(xué)優(yōu)秀老師，教學(xué)質(zhì)量好忿檩，對學(xué)生付出的不僅是教學(xué)尉尾，更重要是教心，獲得了同事和家長們的尊重和愛戴等燥透。
第二步，根據(jù)剛才的人生波浪線的回憶畫出她自己的財富圖辨图，即現(xiàn)在擁有什么班套，心里想感恩什么？這個環(huán)節(jié)基本是她說故河，我畫吱韭，因為她不會畫。畫完，看著她曾經(jīng)和當(dāng)下?lián)碛械睦砼瑁惺艿絻?nèi)心的開心和富足痘煤，并且對一路來幫助她的人陪伴她的同事朋友和家人都有很多真實的感恩之情。
第三步猿规，我和她一起看<秘密>錄像視頻衷快，讓她了解宇宙吸引力法則的秘密，讓她了解心里想什么宇宙會讓她得到什么姨俩，正念積極的心態(tài)和想法會加速實現(xiàn)她的愿望蘸拔。整個看錄像過程有一小時多，且是外國字幕版环葵，開始很擔(dān)心她會牽掛太多事靜不下心看调窍，或者會犯困，沒想到看得津津有味张遭，還不時的和我交流看法觀點邓萨，過程中我把重要的內(nèi)容用GR方式在紙上呈現(xiàn)出來，錄像看完和她一起看著GR圖回顧主要內(nèi)容菊卷，并確認(rèn)她的理解和認(rèn)同缔恳。
第四步，讓她一分鐘冥想的烁，想自己的愿望是什么……讓自己未來的暢想在心里形成一個個具象化的情景褐耳。
第五步，和媽媽一起畫出她的愿景圖渴庆，把她的愿望圖像化呈現(xiàn)出來铃芦，每畫一步都與她確認(rèn)是不是心中所想所愿，喚起她對未來生活的熱情襟雷。
……………………………………
結(jié)語
整個引導(dǎo)過程全部完成用時2.5小時计呈，結(jié)束后砰诵，媽媽還一直很開心很興奮，她說她從沒有這樣的方式回憶自己的經(jīng)歷捌显，也沒想到雖然沒有了爸爸的陪伴茁彭，但其實還有很多當(dāng)下?lián)碛械闹档谜湎У娜撕褪拢€有未來的愿景要去實現(xiàn)扶歪，她感覺非常好……
我的感覺也非常好理肺，達(dá)到了我的三個目的。
媽媽，我愛你妹萨！
