都說二十一天才能可以養(yǎng)成一個習慣，要堅持下來不容易矢门，破功卻很簡單盆色。
就像日更一樣灰蛙，第一天忘了，沒有堅持下去隔躲。第二天依然沒有及時想起來摩梧，第三天就徹底忘了這回事。你看宣旱，它依然隨時可以變成“三天打魚兩天曬網(wǎng)”仅父。
得用了一個月的時間，12點半之前睡覺終于積攢夠了二十一天浑吟。
暑假里這兩天把《消消樂》游戲又下載下來了笙纤，然后我就開始控制不住自己了，每天晚上都要玩到三點才去睡覺组力。
前面好不容易攢夠的二十一天給我?guī)淼某删透惺∪荩查g就不復存在了。
今天快9點起床的時候燎字，我還是把游戲卸載了腥椒。
現(xiàn)在還是想玩，但明天早晨再下吧候衍。
哪怕每天下載卸載笼蛛，也好過熬夜。
形成好的習慣不易蛉鹿，作息習慣還是最重要的一種習慣滨砍。
中間有意外也沒什么大不了，只要過后繼續(xù)堅持就行了榨为。
