這次去云南玩了兩天检吆，別的先不說(shuō)，最大的收獲程储，我發(fā)現(xiàn)了更牛的自己蹭沛。
看過(guò)我之前文章的老鐵應(yīng)該知道我身體狀況哈，目前正在康復(fù)鍛煉中章鲤。致板。。
從去年12月11號(hào)開(kāi)始咏窿，到現(xiàn)在滿打滿算也就三個(gè)半月的時(shí)間斟或，但是改變和進(jìn)步看得見(jiàn)啊＜丁Ｂ芗贰！
首先根欧，我瘦了 哈哈哈哈?
身上瘦了一圈怜珍，下巴周圍的一圈肉也沒(méi)了，整個(gè)人小了一號(hào)的感覺(jué)凤粗，變得輕松了很多
這是這次大家見(jiàn)我的第一眼直觀印象~
下面要說(shuō)重點(diǎn)咯~
3月23號(hào)酥泛，我們一行人去到了【元謀土林】。土林也是電影《無(wú)極》的取景地，風(fēng)景真的很壯闊柔袁。
電瓶車把我們送上山呆躲，然后大家去到觀景臺(tái)合影。之后就要徒步往下走捶索，直到走出山去插掂，大約有三公里左右。
當(dāng)時(shí)導(dǎo)游擔(dān)心我走不了腥例，讓我照完相從觀景臺(tái)下去還是做電瓶車原路返回好了
但是我心里總歸是不甘心的辅甥，覺(jué)得好不容易來(lái)一趟，不走一圈看看燎竖，真的非常遺憾璃弄。
我聽(tīng)說(shuō)是三公里的距離，而且基本上都是下臺(tái)階构回，感覺(jué)問(wèn)題不大（感覺(jué)當(dāng)時(shí)的自己蜜汁自信谢揪，哈哈哈），主要也是想挑戰(zhàn)自己一把~
照片上也能看到中間一條延伸下去的小路捐凭，基本上全程大部分路段都是這樣的拨扶。
在前半段路程，還有一個(gè)垂直的旋轉(zhuǎn)樓梯茁肠。走到中后程患民，有一段都是上坡爬山的樓梯。垦梆。匹颤。上坡是比較困難啦~
不過(guò)，我還是一步一步托猩，我堅(jiān)持走完了全程印蓖。
團(tuán)隊(duì)伙伴們看到我走出來(lái)，都非常驚訝京腥，也很佩服我赦肃，紛紛給我點(diǎn)贊，最后在出口還給我拍了張照公浪，留作紀(jì)念~
驚喜還在繼續(xù)
晚上回到酒店，看手機(jī)预柒，當(dāng)天走了有一萬(wàn)多步队塘，只是覺(jué)得有點(diǎn)困想睡覺(jué)袁梗。
身體也沒(méi)有像以前那樣，走路稍微多一些就腰疼啊憔古、腿疼什么的遮怜。
這次走了這么多路基本上沒(méi)啥太大的感覺(jué)，還挺輕松的投放。而且我還發(fā)現(xiàn)我的小腿粗了一些、壯了一些适贸，更結(jié)實(shí)了灸芳，有更多肌肉了
這讓我很驚喜，也有點(diǎn)小興奮拜姿，我知道 這幾個(gè)月的努力沒(méi)有白費(fèi)烙样。
時(shí)間復(fù)利的力量不可小覷
當(dāng)你真正的為了一件事去付出努力的時(shí)候，可能每天并不能看到多少進(jìn)步蕊肥，甚至有時(shí)候過(guò)程是非常痛苦的谒获。
但是時(shí)間積累起來(lái)，改變真的看得見(jiàn)壁却。我更喜歡稱其為“蛻變”批狱。
這次的經(jīng)歷反饋，也更增強(qiáng)了我鍛煉的信心展东，
我相信赔硫，經(jīng)過(guò)這一年的努力，就像教練說(shuō)的盐肃，我可以擺脫拐杖的束縛爪膊，做到自如的行走。
到時(shí)砸王，我的生命又是一個(gè)新的景象推盛，開(kāi)啟人生更加燦爛的篇章~
我是琰子，也是火火王谦铃，那個(gè)正能量的小太陽(yáng)耘成。
更是那個(gè)“ 生活以痛吻我，而我始終報(bào)之以歌 ” 的姑娘~
