第一 2017夢(mèng)想清單
今天是2017年7月1日,也就意味著2017年的上半年已經(jīng)過(guò)去。當(dāng)我看到需要填寫夢(mèng)想清單的時(shí)候,內(nèi)心在發(fā)怵宠蚂,有些恐慌,因?yàn)槊恳淮文瓿趸蛘哂X得自己狀態(tài)需要調(diào)整的時(shí)候我都會(huì)給自己設(shè)定目標(biāo)童社,然而很多很多次都以失敗告終求厕,拿出目標(biāo)才發(fā)覺我還設(shè)定過(guò)這個(gè),我都已經(jīng)不記得了,于是目標(biāo)僅僅成了擺設(shè)呀癣,并沒有成為我努力的方向美浦。
昨天課程里弗蘭克老師講到的第一個(gè)主題“你學(xué)習(xí)寫作是為了什么” 特別觸動(dòng)我。我剛開始是想通過(guò)寫作練習(xí)自己的表達(dá)能力项栏,能夠準(zhǔn)確地表達(dá)自己的想法浦辨,和別人有效溝通,因?yàn)槠綍r(shí)有時(shí)和別人溝通他人不知道我在說(shuō)什么沼沈。聽完課之后流酬,我覺得寫作寫的是我的內(nèi)心,寫的是我真正想要什么列另,學(xué)習(xí)寫作是為了不斷去了解自己芽腾,認(rèn)識(shí)自己,審視自己页衙,讓自己更加堅(jiān)定的完成一個(gè)個(gè)目標(biāo)摊滔。想清楚自己為什么做。
【工作】 ①暑假北京實(shí)習(xí)一個(gè)月 ②把握實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)店乐,不能空手而歸 ③向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)如何做人做事
【學(xué)習(xí)】①下半年CET6 660分以上②下學(xué)期開學(xué)把專業(yè)課書籍?dāng)]一遍艰躺,期末不泡圖書館③燎原學(xué)院按照要求聽課,盡量完成作業(yè)
【家庭】①一個(gè)星期和爸媽打一次電話②和我爸媽多溝通眨八,多傾聽③鼓勵(lì)弟弟多讀書
【愛情】①目前沒打算②如果真要找腺兴,找一個(gè)和自己有相同價(jià)值觀,聊的來(lái)的③兩人一起學(xué)習(xí)進(jìn)步
【興趣】①堅(jiān)持寫作踪古,每天練半小時(shí)《靈飛經(jīng)》②每周鉆研一個(gè)攝影小技巧含长,遇到美的就拍③每周堅(jiān)持跑步至少4次
【社交】①多加入優(yōu)秀社群,結(jié)識(shí)優(yōu)秀小伙伴②現(xiàn)實(shí)生活中多出去走走伏穆,見人③每月和好友主動(dòng)溝通至少一次
根據(jù)表格我認(rèn)真想了想,現(xiàn)在先設(shè)定具體的小目標(biāo)纷纫,目前我是需要做的枕扫,目標(biāo)跳一跳可以碰到,分解之后可以執(zhí)行∪杩現(xiàn)在我還不能清晰的知道自己想要做什么烟瞧,我為什么要這么做,希望在一次次的嘗試中不斷修正自己的目標(biāo)染簇,找到自己的方向参滴。
第二 最喜歡做但是又覺得沒太大用處的3件事
1.刷微信:起床的時(shí)候拿起手機(jī)不自覺的想刷一刷,一刷就控制不住自己锻弓,刷完就后悔砾赔。吃完飯的時(shí)候本來(lái)有事要做,手機(jī)連上網(wǎng)后就想刷微信,不知不覺時(shí)間就溜走了暴心。睡覺之前打算早睡妓盲,刷著微信就晚睡了。
2.無(wú)效拖延:計(jì)劃表上明明寫著要做什么专普,硬是拖著不去做悯衬,心里還惦記著,要事沒完成檀夹,心里還后悔筋粗。經(jīng)常網(wǎng)課拖欠,讀書筆記作業(yè)遲交炸渡,總是被時(shí)間拉著跑亏狰。
3.吃的多:每次吃飯都告誡自己要控制食量,不要吃太多偶摔,吃飯的時(shí)候就忘記了暇唾,享受一時(shí)味蕾的愉悅,之后就后悔了辰斋。
第三 覺得有用但又最討厭的三件事
1.周項(xiàng)目:每周為自己制定周計(jì)劃策州,明明告訴自己要周五做,每次都要拖到周一匆匆完成宫仗,沒有想明白一周就糊涂應(yīng)付過(guò)去了够挂。
2.跑步:跑步可以讓我快樂,精神藕夫。有時(shí)一周本計(jì)劃跑步的那一天孽糖,會(huì)因?yàn)槠鸬耐硪粫?huì),怕曬太陽(yáng)毅贮,會(huì)跑一身汗而勸自己不跑了办悟。
3.開始做事:每次面對(duì)一件件事情要做的時(shí)候,心里會(huì)有畏難情緒滩褥,知道只要一開始這件事就不會(huì)太難完成病蛉,可每次都很難開始。
第四 愿意在寫作上投入的時(shí)間和金錢
21天打卡活動(dòng)期間我愿意每天花2-3小時(shí)寫作瑰煎,扎實(shí)基礎(chǔ)铺然。之后我會(huì)持續(xù)積累素材,寫作輸出自己學(xué)習(xí)到的內(nèi)容或者感悟心得酒甸。
在寫作上花的錢可能更多會(huì)在輸入上魄健,讀書和上網(wǎng)課,只要是我必需的插勤,我一定會(huì)花錢沽瘦。
第五 本次寫作課的承諾
用心聽完每次課革骨,完成每次作業(yè)。每天在11點(diǎn)半之前完成1000字的寫作打卡其垄,及時(shí)反思與總結(jié)苛蒲,慢慢來(lái),一步一步走穩(wěn)绿满。