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今天是什么日子
起床：05：40
就寢：22:19
天氣：晴朗
心情：好
紀念日：在海邊坐著吹海風(fēng)吹了半天舌缤，以為不會被曬到箕戳，晚上回來發(fā)現(xiàn)路露出來到肌膚全被曬紅了
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
改進：
習(xí)慣養(yǎng)成：
周目標·完成進度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
鄉(xiāng)村教師国撵，的確有我看不懂的地方陵吸。
健康·飲食·鍛煉
完成跑步8公里，明天挑戰(zhàn)下十公里介牙。
與其打車去距離酒店7公里的skyline網(wǎng)紅酒店打卡壮虫，不如一個人靜靜的跑步，備戰(zhàn)4月份通州的半馬环础！春節(jié)期間的積累還是有效的囚似，晚上突然由三公里改跑8公里，并沒有感覺到累线得。晚上精力要比早晨充足饶唤。今天三點結(jié)束了行程，回到酒店四點贯钩，五點吃完飯募狂，六點下樓跑步，原本只是想跑個三公里罷休角雷，想起來昨天朋友提示的節(jié)奏祸穷，一周三次，但保證每次不能低于8公里勺三，這樣訓(xùn)練才能漸漸適應(yīng)半馬的全程跑雷滚。
人際·家人·朋友
跟媽媽發(fā)語音，還是聊房子的事
工作·思考
最美好的三件事
1.走了行程吗坚，原本想放棄祈远。
2.跑步8公里
3.閱讀兩小時／早睡／看到身邊離我最近的他加入了微信閱讀，在我在微信閱讀讀書1000多天以后刻蚯。凡我所愿绊含，必能達成：不久前看見桃叔加入微信閱讀時的感慨，終于實現(xiàn)了炊汹。
思考·創(chuàng)意·未來
有什么是不能溝通的呢？說得一點沒錯逃顶，可是企業(yè)文化的建立不是一天兩天形成的讨便，就像一個人的性格。
