開悟的過程其實就是一個不斷清空頭腦垃圾的過程凌箕，因為頭腦里的大部分念頭都是沒有用的垃圾枪萄，比如我不夠好伶选，我不應(yīng)該這樣史飞，我太胖了，別人一定覺得我不行仰税，哎呀別人會怎么看我呀……全都是這些東西构资，如果我們和這些念頭保持一定距離，只是去看著它們來來去去陨簇，不去認(rèn)同它吐绵，也不去批判它，而是每時每刻專注于此刻當(dāng)下，無論你在做什么己单，那么每一刻都是心流體驗唉窃，你將會體驗到無比的平靜，喜悅纹笼，而奇跡往往就在你專注于此刻當(dāng)下時發(fā)生纹份。
也就是老子講的為道日損，損之又損廷痘，以至于無為蔓涧，無為，而無不為牍疏。就是講要清理雜念蠢笋、負(fù)面情緒、負(fù)面信念系統(tǒng)鳞陨，清空之后會回歸到和平狀態(tài)昨寞，這時候最容易和真我保持連接，跟隨真我的引導(dǎo)厦滤，你就可以無所不為了援岩。
也就是孔子講的至中和，天地未焉掏导，萬物育焉享怀。就是回歸到和平狀態(tài)，這時候你想要顯化的任何人事物都會蘊藏其中趟咆，根據(jù)你的意愿進行顯化添瓷。
也就是王陽明所說的格物致知，外在的不好的境遇表示你的內(nèi)在還有負(fù)面沒有格掉值纱，沒有清理干凈鳞贷，清理掉內(nèi)在之后，獲得相應(yīng)的智慧虐唠，你的境遇也就改變了
