服用燕窩溫馨小提示
一摹恰、什么時間段吃燕窩最好辫继？
①最理想的享用時間是晚上11點到凌晨1點，是人體胃部最佳的消化時間俗慈，人體全身處于最松弛的階段姑宽，燕窩的功效最可能被吸收。
②清晨5到7點享用闺阱，這段時間最能促進腎臟荷爾蒙功能及改善皮膚狀況炮车。老年人和幼童最宜在此段時間享用。
③下午3點到5點，最能強肺及病后調(diào)養(yǎng)和復(fù)原瘦穆。
二纪隙、燕窩不能和什么一起吃？
木瓜里含有一種蛋白酶扛或，會分解燕窩中的蛋白質(zhì)绵咱，所以燕窩和木瓜一起燉煮，很容易化水熙兔，獼猴桃悲伶、菠蘿里也含有蛋白酶，所以不推薦燕窩和這些水果不能一起吃住涉。
三拢切、什么樣的體質(zhì)適合喝燕窩？除了腫瘤未經(jīng)治療的病人秆吵、蛋白質(zhì)過敏淮椰、發(fā)燒的人群，四個月以下的嬰兒纳寂，燕窩適合任一體質(zhì)的人群食用主穗，，同時考慮到燕窩滋陰潤燥毙芜、增強免疫力忽媒、有助于傷口恢復(fù)等功效，尤其推薦孕婦產(chǎn)婦腋粥、手術(shù)后的病人晦雨、肺部疾病患者、身體素質(zhì)差的老年人或者幼兒食用隘冲。
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