你有沒有這樣的時候：想做一件事破讨，卻怕別人反對，于是臆想各種壞的結(jié)果給自己施壓尔苦，讓自己放棄涩馆。其實這樣的過程行施，就是在對自己進(jìn)行情感勒索。
情感勒索也許不會威脅人的生命魂那，但是卻會對“自我完整性”造成非常大的傷害蛾号，主要包括以下三點。
第一涯雅，對自尊的影響须教。當(dāng)你一直讓步和妥協(xié)的時候，就會越來越卑微斩芭，會丟掉自己的底線和尊嚴(yán)轻腺。
喪失自尊后，你會羞恥和憤怒划乖，可卻更想得到對方的認(rèn)可贬养，證明自己還是很棒。這時你就把主動權(quán)交回到了勒索者手上琴庵，讓他繼續(xù)對你擺布和控制误算。
第二，對幸福感的損害迷殿。沒有了自尊儿礼，每天都在勒索者的掌控之中，壓迫和威脅會讓你突破心理的結(jié)界庆寺，變得抑郁蚊夫、自我懷疑甚至失控。
除了心理上的負(fù)面影響懦尝，失眠知纷、頭痛等一系列的身體問題，也會接踵而至陵霉。
第三琅轧，受害者所做出的犧牲。舉個例子踊挠，你遇到了心儀的男孩乍桂，可你的父母卻不同意你們在一起，說：“你是要他還是要我們效床《米茫”
面對兩難的境地，你不知道該如何選擇扁凛，因為無論選擇誰忍疾，你都會痛苦闯传，但最后你肯定要做出犧牲谨朝。
