モンテディオ山形（Montedio Yamagata）
山形山神常年癱瘓在日乙中游，俱樂部升上了幾次J1聯(lián)賽，但每次都是排名墊底反璃，所以他們干脆把更多的精力用在杯賽，上賽季他們打進(jìn)了天皇杯4強(qiáng)假夺。本來聯(lián)賽最后5場仍有望進(jìn)入升級圈淮蜈，但最后5場卻只得5分，最終落后第6位15分已卷，不禁讓人懷疑他們根本不想升級梧田，只想癱瘓在日乙，這點很符合他們俱樂部口號“For the blue”侧蘸。
山形山神2019賽季加強(qiáng)了中前場裁眯，簽入兩名中場井出遙及櫪木SC的岡崎建哉，并引進(jìn)前鋒大冢翔平及謝法臣拜安奴闺魏，這足以讓他們今季更加有力挑戰(zhàn)杯賽未状。
ジェフユナイテッド千葉
千葉市原的隊徽已經(jīng)說明了一切。日乙著名的大球狗析桥，球風(fēng)開放司草，大球率達(dá)到了70%，進(jìn)球數(shù)和丟球數(shù)經(jīng)常排在榜單前幾名泡仗。這種愛打出大球的球隊如果開出大小球小于2.5例如2/2.5的盤口就要注意考慮小球了
本賽季引進(jìn)了東京綠茵巴西前鋒阿蘭皮耶羅埋虹，其上賽季的出色表現(xiàn)幫助綠茵打入了升降級附加賽決賽，并且引援加強(qiáng)了中后場娩怎，球隊整體實力較上賽季有所提升,千葉縣扛霸子搔课。
水戸ホーリーホック（Mito HollyHock）
水戶蜀葵上賽季日乙排名第10，處于聯(lián)賽中游位置截亦。
這支球隊從來沒拿過冠軍爬泥，球隊也沒有大牌球員柬讨，但是隊員每場都非常拼。新賽季球隊人員配置基本沒有變化袍啡，他們可以在上賽季建立的基礎(chǔ)上踩官，在2019有所展望，不知道他們能不能舔到晉級圈邊緣境输。
上賽季由于球場及球迷平均訪客人數(shù)不達(dá)標(biāo)沒有獲得J1牌照蔗牡，而本賽季他們拿到了J1牌照，這也意味著他們本賽季具有升級資格嗅剖，而不少球隊都認(rèn)定他們是爭升班的球隊之一辩越。
栃木サッカークラブ(栃木SC)
櫪木SC是上賽季升班馬
日乙奇葩之一，上賽季成功保級居然是靠一個39歲老前鋒大黑將志玄幻般的連續(xù)進(jìn)球斬獲大量分?jǐn)?shù)信粮，本皇認(rèn)為實現(xiàn)這一神跡的并不是球員本人黔攒，而是他的名字暗中保護(hù)著整個球隊，參考中國農(nóng)村起名習(xí)俗-越賤越好養(yǎng)活强缘。本賽季中場有所補強(qiáng)亏钩，從清水鼓動獲得了枝村匠馬，且從東京FC引進(jìn)了22歲小將平岡翼欺旧。櫪木SC在聯(lián)賽屬下游保級球隊。
東京ヴェルディ（Tokyo Verdy）
東京綠茵上賽季以第6名身份參加升降級附加賽蛤签，并最終打入決賽辞友，只是在決賽中不敵磐田喜悅而未能升級。
東京的球風(fēng)非常穩(wěn)健震肮，能贏1球絕對不會進(jìn)你更多称龙，憑借穩(wěn)扎穩(wěn)打的風(fēng)格，在日乙上游集團(tuán)占有一席之地戳晌。本賽季迎來了英格蘭新帥加里懷特鲫尊，相信英格蘭人調(diào)教好了球隊會更有競爭力
大宮アルディージャ
大宮松鼠上賽季打入了升降級附加賽，不過附加賽首輪輸給了排名低于自己的東京綠茵沦偎，無緣升級疫向。
大宮松鼠本賽季引進(jìn)了西班牙鋒霸胡安馬，其擁有豐富的J聯(lián)賽經(jīng)驗豪嚎，對于球隊晉升J1幫助很大搔驼。
柏レイソル（Kashiwa Reysol）
柏太陽神上賽日職聯(lián)倒數(shù)第2名，淪落日乙最大原因是屎一般的中場和空氣后防侈询，導(dǎo)致?lián)碛幸翓|純也這樣的國腳級別邊鋒也拯救不了球隊舌涨。降級后人員流失嚴(yán)重，不過好在瀨川佑輔和江阪任這樣的攻擊好手還沒走扔字，尤其是后者上季的9個聯(lián)賽入球當(dāng)中有8個在客場斬獲囊嘉，此老弟極其擅長在別人家射温技。雖然整體實力大幅下滑，不過在日乙還是算作一哥扭粱。
