? ? ? ? ?在讀這本書之前儿子，我先是聽了劉軒的《巧用心理學(xué)，過有效的人生》漓藕。課程內(nèi)容主要是從心理學(xué)的角度陶珠，改良自己；讓自己變得更加善意更佳豁達(dá)更佳正念享钞。
? ? ? ? 通過他的課程知道這本書的背率，這本書也是沿用心理學(xué)的知識(shí)重塑內(nèi)心的力量和對(duì)外的態(tài)度及行為；進(jìn)而提升運(yùn)氣嫩与。通過對(duì)內(nèi)心的塑造寝姿，正念的激發(fā)，變得更正面划滋、樂觀饵筑，進(jìn)而改善自己的運(yùn)氣。該書列舉了幾種提升運(yùn)氣的方法处坪，通過大量刻意練習(xí)根资，良性影響習(xí)慣達(dá)到一種穩(wěn)定的改變。書的最后部分是如何與他人建立聯(lián)系（就是溝通）并列舉了一些技巧同窘。最后運(yùn)氣有效增加了玄帕。
? ? ? ? 全書概括來說是 首先先改變自身的一些小問題，通過刻意練習(xí)溝通技巧想邦；以上是讓一個(gè)人打開自己裤纹，變得豁達(dá)而友好，讓更多人喜歡自己丧没。該書強(qiáng)調(diào)鹰椒，人與人的相處是最重要的。釋放愛呕童，可以獲得更多的愛漆际；禁錮愛，只能讓愛干涸夺饲。
