? ? ? ?理查德.費(fèi)曼屈扎，美國(guó)物理學(xué)家埃唯，1942年作為最年輕的物理學(xué)家加入美國(guó)秘密研究原子彈項(xiàng)目的“曼哈頓計(jì)劃”，1965年諾貝爾獎(jiǎng)獲得者鹰晨，費(fèi)曼技巧來(lái)自于他的傳記作品《發(fā)現(xiàn)的樂(lè)趣》描述的他自己對(duì)于一篇高深論文的解讀過(guò)程墨叛，然后被本書(shū)作者寫(xiě)在《Learn More Study Less》的中文版中，費(fèi)曼技巧是什么呢模蜡？
? ? ??這是一種學(xué)習(xí)方法漠趁，對(duì)付某個(gè)枝節(jié)繁雜的知識(shí)點(diǎn)，應(yīng)該分而化之忍疾，切成小知識(shí)塊闯传，自己和一個(gè)假想的學(xué)生逐個(gè)講解各個(gè)知識(shí)塊，最終填補(bǔ)所有的知識(shí)空缺卤妒，掌握該知識(shí)點(diǎn)甥绿。
? ? ??人在學(xué)習(xí)時(shí)，尤其是聽(tīng)和讀的這兩種學(xué)習(xí)中则披，信息的攝取效率很低共缕，只有信息總量的15%左右，大腦對(duì)于信息的感知度很淺士复，思考的程度僅限于一閃而過(guò)的念頭而已图谷，但是當(dāng)我們準(zhǔn)備復(fù)述或者講解該信息的時(shí)候，需要組織語(yǔ)言，弄清邏輯和細(xì)節(jié)蜓萄，這時(shí)大腦對(duì)信息的處理程度和吸收程度會(huì)上升到65%左右隅茎，這就是費(fèi)曼技巧的使用原理。
?如何在日常生活和學(xué)習(xí)中使用費(fèi)曼技巧呢嫉沽？簡(jiǎn)而言之就是：選、講俏竞、疑绸硕、復(fù)、簡(jiǎn)魂毁。
?①選：選取你要學(xué)習(xí)的知識(shí)資料玻佩，確定你學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并獲取學(xué)習(xí)內(nèi)容席楚；
?②講：復(fù)述你所獲得的主要內(nèi)容咬崔，可以想象自己在和另一個(gè)無(wú)知的自己在講解，把講解內(nèi)容記錄在白紙上烦秩；也可以找一些實(shí)際問(wèn)題和練習(xí)進(jìn)行解決并講解垮斯；
③疑：在解決問(wèn)題和講解過(guò)程遇到的卡殼點(diǎn)和模糊點(diǎn)記錄下來(lái)，這就是學(xué)習(xí)增長(zhǎng)點(diǎn)和糾錯(cuò)反饋點(diǎn)只祠，去尋求輔助資料的幫助或者其他正確途徑的解答兜蠕，記錄下來(lái)；
④復(fù)：再次進(jìn)入第二步講的狀態(tài)抛寝，重復(fù)講解這個(gè)知識(shí)點(diǎn)或?qū)嶋H問(wèn)題熊杨，使知識(shí)空缺全部填補(bǔ)，實(shí)際運(yùn)用熟練盗舰；
⑤簡(jiǎn)：簡(jiǎn)化你的描述過(guò)程晶府，使其通俗易懂，遷移已有知識(shí)和已知領(lǐng)域?qū)π轮M(jìn)行一次比喻對(duì)照钻趋，加深理解川陆；
?費(fèi)曼技巧可用于如下情景中：
*對(duì)付你完全摸不著頭腦的概念
*對(duì)付各種過(guò)程：無(wú)論是解題過(guò)程、解決問(wèn)題的過(guò)程爷绘、實(shí)用性步驟等都可以使用費(fèi)
*對(duì)付需要記憶的知識(shí)
*形成更深刻直覺(jué)
*對(duì)于已有知識(shí)的類比书劝、簡(jiǎn)化、可視化處理
?
【參考閱讀】片段選自《如何高效學(xué)習(xí)》[加]斯科特.揚(yáng)（Scott young） p.133-134
? ? ? 運(yùn)用費(fèi)曼技巧,你能達(dá)到過(guò)目不忘土至。理查德D.費(fèi)曼( Richard D Feynman),美國(guó)物理學(xué)家,諾貝爾獎(jiǎng)獲得者,曾經(jīng)任教于普林斯頓大學(xué)物理系购对。費(fèi)曼挑戰(zhàn)任何一位普林斯頓大學(xué)數(shù)學(xué)系的教授,即不管這些教授告訴費(fèi)曼多么復(fù)雜難懂的數(shù)學(xué)知識(shí),只要他們使用簡(jiǎn)單的術(shù)語(yǔ)(不得使用費(fèi)曼覺(jué)得生僻復(fù)雜的單詞或術(shù)語(yǔ))去描述,費(fèi)曼就定會(huì)得出同樣的結(jié)果。
費(fèi)曼技巧的具體措施
(1)理解那些你沒(méi)有真正掌握的知識(shí)點(diǎn)陶因。
(2)記住那些你能理解,卻可能在考試中遺忘的知識(shí)點(diǎn)骡苞。
(3)作為一個(gè)考前學(xué)習(xí)的高效率方法。很多學(xué)生花了不少時(shí)間在圖書(shū)館度過(guò),學(xué)習(xí)效果卻平平,運(yùn)用費(fèi)曼技巧,你只需花上20分鐘就能深人理解知識(shí)點(diǎn),而且記憶深刻,難以遺忘。
第一步:選擇要學(xué)習(xí)的概念
首先選好你打算深人理解的概念,拿一張空白紙,在最上方寫(xiě)下概念的名稱解幽。
第二步:設(shè)想你是老師,正在試圖教會(huì)一名新生這個(gè)知識(shí)點(diǎn)
這一步你要假想自己費(fèi)盡口舌讓一名毫無(wú)這方面知識(shí)的學(xué)生聽(tīng)懂,并把你的解釋記錄下來(lái)贴见。這一步至關(guān)重要,因?yàn)樵谧晕医忉屇切┠憷斫饣虿焕斫獾闹R(shí)過(guò)程中,你會(huì)理解得更好,而原先不明白的地方也得以理清。
第三步:當(dāng)你感到疑惑時(shí),返回去吧
每當(dāng)你碰到難題感到疑感時(shí),別急著往下走,學(xué)習(xí)不是單行道躲株、回過(guò)頭來(lái)片部，重新閱讀參考材料，聽(tīng)講座或找老師解答霜定，直到你覺(jué)得搞懂了為止,然后把解釋記到紙上档悠。
第四步:簡(jiǎn)單化和比喻
如果你的解釋很啰唆或者艱澀，盡量用簡(jiǎn)單直白的語(yǔ)言重新表述它,或者找到一個(gè)恰當(dāng)?shù)谋扔饕愿玫乩斫馑?/p>
