卓麗坠七,堅持第1589天原創(chuàng)分享(2019.04.16星期二):
? ? 在剛開始學(xué)習(xí)心理學(xué)的時候,老師曾提出“到底誰是來訪者?”那時沒有實際咨詢的經(jīng)驗舔示,只是單純地記住了“誰來咨詢誰就是來訪者∈读”時隔這么久斩郎,咨詢的越來越多,對這句話感受也越來越多喻频,時刻謹(jǐn)記“誰來誰是來訪者”缩宜。
? ? 盡管來訪者訴說的問題大多都是別人的問題,需要別人的改變,我們也能一眼就可以看到來訪者做的不合適的地方锻煌,但是妓布,心理咨詢的中立態(tài)度,還有我們焦點的“四不”原則宋梧,讓我們放下評判匣沼,放下問題,先關(guān)注到來訪者這個人本身捂龄,所有的基本態(tài)度释涛,共情、尊重倦沧、理解唇撬、傾聽、耐心展融、真誠……真的看到來訪者的不容易窖认,真的體會到來訪者的焦慮,真的感受來訪者的難處和道理告希,先談情再說事兒扑浸。
? ? 心理咨詢不是代替來訪者解決問題,而是協(xié)助來訪者提升他自己解決問題的能力燕偶,來訪者要面對的別人的問題還是需要他自己去面對的喝噪,誰來咨詢誰是來訪者。