覺察日記2019/3.18

白天工作的時候發(fā)現(xiàn)自已的語言模式迟赃，還是在啟動討好模式诈闺。

問了一下自已:

討好模式可以讓對方認為自已重要

討好模式可以讓他人高興

討好模式可以讓別人認為自已的出色

哇渴庆，自已好假啊买雾！

沒有表達真實的自已把曼。

以后出現(xiàn)討好模式后馬上回觀自已，為啥要說漓穿，我不需要討好他人嗤军，我有能力做真實的自已，我本自圓滿具足晃危，無需害怕失去什么叙赚，哪怕一無所有，還是可以很好的活下去

我為自已加油僚饭！加油加油震叮！

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覺察日記2019/3.18

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