高效閱讀與速讀的技巧(大福)

????????閱讀是運(yùn)用語言文字來獲取信息楣责,認(rèn)識(shí)世界,發(fā)展思維聂沙,并獲得審美體驗(yàn)的活動(dòng)秆麸。它是從視覺材料中獲取信息的過程。視覺材料主要是文字和圖片及汉,也包括符號(hào)沮趣、公式、圖標(biāo)等豁生。閱讀是一種主動(dòng)的過程兔毒,閱讀可以改變命運(yùn),但并不是一定改變命運(yùn)甸箱。

????????速讀(rapid reading)育叁,或稱“快速閱讀”,現(xiàn)大多叫做“全腦速讀”芍殖『浪裕科學(xué)原理早已提示:人的大腦分為左右兩部分,各自分管并對(duì)不同的信息內(nèi)容處理:其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工,而左腦主要是處理諸如邏輯龟梦、數(shù)字隐锭、文字等非形象化的信息。

????????科學(xué)研究已經(jīng)證明:人類進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時(shí)计贰,主要使用左腦的功能钦睡;而在采用“速讀”方式閱讀時(shí),則充分調(diào)動(dòng)了是左右腦的功能作用躁倒,各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢(shì)共同進(jìn)行文字信息的形象辨識(shí)荞怒、意義記憶和理解,所以“速讀”又被稱之為“全腦速讀”(Roab)秧秉。

快速閱讀的步驟如下:

1褐桌, 首先用三分鐘的時(shí)間瀏覽封皮,封底象迎,前言荧嵌,名稱,目錄等框架信息砾淌。

2 啦撮,其次用七分鐘的時(shí)間對(duì)整本書進(jìn)行快速瀏覽,盡可能的快速掃遍全書汪厨,瀏覽每一頁的標(biāo)題逻族,加粗文字。

如同從飛機(jī)上鳥瞰地面的明顯標(biāo)志一樣骄崩,迅速獲取文章大意或中心思想聘鳞,關(guān)鍵詞等并對(duì)文中感興趣的或者多次出現(xiàn)的內(nèi)容進(jìn)行書簽標(biāo)注。

3 要拂,最后用二十分鐘對(duì)剛剛瀏覽后選定的章節(jié)及標(biāo)注頁進(jìn)行尋讀抠璃,有針對(duì)性的理解肯掌握書中的主要內(nèi)容。

這樣基本上就掌握了整本書主講的核心內(nèi)容脱惰。

????????另外搏嗡,大福建議大家在書籍選擇時(shí),盡量選擇有用的書拉一,比如看完此書后可以學(xué)習(xí)到處理問題的方法采盒,步驟及技巧,而不是講道理的書蔚润,如雞湯類的書籍磅氨。

特別說明:此速讀的方法僅適用于成年人,特別是在職場(chǎng)中問題解決及辦法查閱嫡纠,僅供參考烦租。

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