昨日玫瑰已采
今日三朵玫瑰
1.早起
2.閱讀
3.值班
【幸福實修99天目標】
1.臣服父母，每天做打卡梨州。
2.信念植入痕囱，每天對鏡子說一遍。
3.尊重老公摊唇，不評判老公的穿衣風格咐蝇、飲食習慣、工作生活方式和與孩子巷查、父母相處的模式有序，溫和地表達自己的觀點。
【幸福金句】 無論任何時候岛请，對于女人來說旭寿，失去愛的能力，遠比失去一個愛人更可怕崇败。因為愛的能力永遠比愛情本身重要盅称。
【夢境】無
【覺察日記】 與老公交流時發(fā)現(xiàn)真的夫妻關系是一切的根源肩祥。每個人都站在自己的立場或者說是自己原生家庭的立場上去考慮問題。我和老公都是易受別人影響的人缩膝，切確地說是受自己父母影響混狠。我與父母同住卻與他們交流甚少，因為在我向父母偶爾的不快時疾层，父母一定會批評指責我将饺，轉而告誡我離婚的念頭都不要有。而劉的媽媽會共情他說痛黎，我的兒子太苦了予弧，真的不容易。我以前一直認為我婆婆是哄事的主湖饱，看不到別人這么多年的付出卻在那說些有的沒的事掖蛤，反倒我們欠他們似的。現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)真的共情是非常有效的井厌，親子關系上孩子會覺得與父母是相互理解的蚓庭。而不是像我這樣一直覺得自己從沒被爸媽理解，好像我的辛苦都是自找和應該的仅仆，即使我內(nèi)心并不是想離婚彪置，但總有個叛逆的聲音在說你們從來都不知道我的感受我為什么要聽你們你。另外發(fā)現(xiàn)我與老公內(nèi)心那些個坎蝇恶，抹不去，填不掉惶桐，情緒低落時自然地會想到撮弧，好像對方就是個本質壞的人！問劉有何解姚糊？他說多留些好的記憶贿衍，保持情緒在好的狀態(tài)就不容易想起來這些不好了。
請假帶丁丁一天救恨，確實是累贸辈，特別是接完當當回來面對兩娃時。如果劉也能這樣帶孩子一天肠槽，也許他對老媽的想法就不是這樣擎淤。但是又覺得真的每個人都是站在自己的立場的。每個人看到的都是自己的付出和原生家庭的付出秸仙。
