最近赤惊,有記者拍到馮清出現(xiàn)在王寶強為她開的工作室門口,還開著男朋友的豪車凰锡,渾身名牌未舟,
很多人在猜著他們是否能真正走到一起圈暗,也有人說他們在秀恩愛。
其實裕膀,如果要維持兩人之間的親密關(guān)系员串,那是真的離不開“秀”的。
1昼扛、
說親密關(guān)系寸齐,大多人會覺得指的是父母、子女抄谐、家人渺鹦、朋友之間的關(guān)系。
其實蛹含,親密關(guān)系是指不限性別年齡的兩人之間和諧融洽的關(guān)系海铆。
也可以說是一個沒有血緣關(guān)系的男人和女人之間發(fā)生的糾葛,這才是我們真正要去研究的親密關(guān)系挣惰。
2、
01殴边、親密關(guān)系與普通的人際交往不同憎茂,它能滿足我們的歸屬需要。
在馬斯洛的需要層次理論中锤岸,歸屬需要是僅次于生理需要和安全需要的第三層次竖幔,它維護著我們內(nèi)心的安寧,是人類的一種本能是偷。
幸福感很大程度上取決于歸屬需要得到了多少滿足拳氢,一旦我們的親密關(guān)系出現(xiàn)危機,我們就會魂不守舍蛋铆。
02馋评、良好的親密關(guān)系會讓人擁有更高的自我認(rèn)同,讓人擁有高自尊刺啦,從而有益于人的身心發(fā)展留特。
很大程度上,我們的自尊來源于別人對自己的評價玛瘸。一個人的人格和能力經(jīng)常得到別人正的評價蜕青,這個人就比較容易擁有高自尊;相反的糊渊,如果總是遭到質(zhì)疑右核,這人就會是一個低自尊的人。比如說渺绒,如果人們認(rèn)為一個人對異性很有吸引力贺喝,那么這個人的自我感覺就會非常良好菱鸥。
03、缺乏親密關(guān)系會損害人的身體健康搜变。
比如采缚,當(dāng)人孤獨無伴時,免疫反應(yīng)會變?nèi)跄铀菀赘忻鞍獬椋辉谌说囊簧校笥押蛺廴硕己苌俚娜酥城郑瑝勖堂衬兀缡诺母怕室脖日H烁叱鰞傻饺丁碛辛己玫挠H密關(guān)系不只是讓我們感到幸福拢军,還能讓我們更加健康楞陷。
3、要維持兩人之間的親密關(guān)系茉唉,必須做好以下幾個細(xì)節(jié):
第一固蛾,必須分辨出對方發(fā)出的溝通邀請。
所謂溝通的邀請度陆,就是我們在與人交往的過程當(dāng)中艾凯,我們會談?wù)撟约旱那楦校宦蹲约旱囊恍﹥?nèi)在的需求懂傀,或者說給別人聽趾诗,然后希望并且渴望得到別人的回應(yīng)和支持。
我們可用自己的話重復(fù)對方的意思蹬蚁,對方聽到后恃泪,就有機會辨別我們的理解是否和他想表達(dá)的內(nèi)容一致,當(dāng)當(dāng)然這也給了自己多一次機會去理解對方犀斋,可以盡早修正理解和表達(dá)的偏差贝乎。
第二,要學(xué)會非常積極地去回應(yīng)對方的溝通邀請叽粹。
所謂積極的回應(yīng)糕非,就是說當(dāng)對方說話的時候,你一定要專注地聽球榆,并且對對方說的內(nèi)容朽肥,你要知道對方在講什么,并且你要識別到對方背后的一些情緒跟內(nèi)在的一些需求持钉。與此同時你在與愛人交往的過程當(dāng)中衡招,如果你的愛人并不懂得如何回應(yīng)你,你可以第一向他示范每强,你是如何回應(yīng)他的始腾。
記字莨簟:時刻明確地表現(xiàn)我們對伴侶觀點的關(guān)心和尊重。
如果兩個人都懂得互相的積極的回應(yīng)浪箭,這樣一段感情才會越來越甜蜜穗椅,也才會越來越長久。
第三奶栖,建立共同的行動目標(biāo)匹表。
懂得了如何回應(yīng)對方可能還是不夠,比如說相愛的兩個人宣鄙,雙方的生活目標(biāo)是完全不同的袍镀,那么這樣一個愛情有時候也會發(fā)生一些問題,我們的努力的方向可能會不同冻晤。
愛情的雙方在溝通的過程中苇羡,不但懂得如何回應(yīng)對方,還應(yīng)在溝通過程中找到兩人共同的目標(biāo)鼻弧。所謂共同目標(biāo)设江,并不是指雙方一定要往同一個方向靠攏,而是說你的目標(biāo)跟我的目標(biāo)是可以協(xié)調(diào)攘轩,兩者并不沖突绣硝,可以同時去實現(xiàn)。
如尋找兩人共同的興趣愛好撑刺,在共同的行為中,如一起看書看電影握玛,一起做手工够傍,一起走南闖北,一起淘好吃的小店挠铲,一起談人生哲學(xué)等冕屯,共同的的愛好可以促進彼此的了解,一起探索兩人感興趣的事物拂苹,心因此越走越近安聘,親密關(guān)系也會越來越向上發(fā)展。
所以瓢棒,我們一定要有條理地掌握好方法和規(guī)律浴韭,親密關(guān)系的經(jīng)營絕對不是簡單的套路,而是一種怎么去更好去愛的學(xué)問脯宿。
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左手教書念颈,右手寫字,用赤誠之心连霉,擁抱人世美好榴芳,我是任天軍嗡靡,歡迎關(guān)注@君自故鄉(xiāng)來