? ? ? ? 讀了反脆弱這本書(shū)邑雅，讓我明白自己為什么會(huì)經(jīng)歷這么多的磨難坑质？又為什么能從這些困境中走出來(lái)硬梁？原來(lái)這是因?yàn)槲覀冇幸环N能力反脆弱性。

? ? ? ? 每個(gè)人都有脆弱的一面胞得，也有反脆弱的一面荧止，我認(rèn)為這是人的本能，當(dāng)我們往下沉淪的時(shí)候，就會(huì)有一股無(wú)形的力量生出來(lái)阻止我們沉淪跃巡。內(nèi)在通常都會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)不同的聲音危号，開(kāi)始了認(rèn)識(shí)生命的旅程。

? ? ? ? 我們一直都在追求穩(wěn)定素邪，可掌控外莲，按照計(jì)劃行事，卻發(fā)現(xiàn)人生時(shí)常會(huì)出現(xiàn)無(wú)常兔朦，不可預(yù)測(cè)性偷线，這讓我們對(duì)生命產(chǎn)生了敬畏，也生起了探索生命實(shí)相的渴望沽甥。

? ? ? ? ? 凡事都有陰陽(yáng)兩面声邦，過(guò)度干預(yù)與不干預(yù)，其實(shí)一種平衡摆舟。脆弱到了一定的程度自然會(huì)有一股強(qiáng)大的力量生出來(lái)亥曹，歷史一直都是這么演繹的，這是規(guī)律恨诱。如東亞病夫與八年抗戰(zhàn)媳瞪，奴隸社會(huì)與今天的人人平等社會(huì)主義，站在整個(gè)生命的角度來(lái)看這就是生命的規(guī)律.......

? ? ? ? 回頭看自己30多年來(lái)的生命歷程照宝，明白到原來(lái)能成長(zhǎng)到今天是反脆弱性的作用蛇受，這是生命的本能，也是無(wú)限的潛能硫豆。

1龙巨、母親胃穿孔，堅(jiān)信人體有自我療愈的功能熊响，在胃上長(zhǎng)出了一個(gè)疤比以前更加結(jié)實(shí)旨别。這就是反脆弱起的作用

2、從小到大一直活在極致恐懼中汗茄，沒(méi)辦法正常安心睡覺(jué)秸弛，長(zhǎng)達(dá)30多年的恐懼生活，沒(méi)有放棄對(duì)生命的渴望洪碳，一直尋找解決的辦法递览，如今不但可以安祥入睡，也不再害怕夜晚瞳腌。

3绞铃、長(zhǎng)期面對(duì)無(wú)能為力的自己，患上了嚴(yán)重的抑郁癥嫂侍，無(wú)數(shù)次想跳樓自殺儿捧，又無(wú)數(shù)次從生命的邊沿走回來(lái)荚坞。反脆弱無(wú)數(shù)次挽救了我的生命。

4菲盾、一直無(wú)法當(dāng)眾講話颓影，連簡(jiǎn)單的自我介紹都會(huì)嚇到發(fā)抖呼吸困難，總是習(xí)慣性逃避或放棄懒鉴。經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的的考驗(yàn)和心理斗爭(zhēng)获高，生出了自己的力量神郊，一次又一次的迎難而上力惯，雖然至今當(dāng)眾講話時(shí)還有些障礙套利，可是我和恐懼可以很好的相處。

5吴裤、職業(yè)中專畢業(yè)的我旧找，出來(lái)工作時(shí)只有300元/月，每月堅(jiān)持寄錢(qián)回家麦牺，面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的殘酷與不確定性钮蛛，總有一種力量帶著我向前沖。

6剖膳、面對(duì)能力和見(jiàn)識(shí)都不足的自己魏颓，堅(jiān)持在深圳創(chuàng)業(yè)了10年，為了尋找人生的幸福吱晒，將創(chuàng)業(yè)10年公司放下甸饱，走上了長(zhǎng)達(dá)6年的義工之路。

7仑濒、前年結(jié)束義工生活叹话，來(lái)到了一所學(xué)校擔(dān)任教學(xué)主任。? 對(duì)于一個(gè)沒(méi)有上過(guò)正規(guī)大學(xué)的我又是全新的挑戰(zhàn)墩瞳，面對(duì)自己未知的領(lǐng)域有很多的不可預(yù)測(cè)性驼壶，但是生命的本能反脆弱性一直在引領(lǐng)著我，不斷努力的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)喉酌，我一定能做好热凹！在這里我看到了反脆弱性。

8泪电、看著身體上長(zhǎng)出來(lái)的一個(gè)芝麻大小的肉粒般妙，這8年來(lái)看著長(zhǎng)大，現(xiàn)在比鵪鶉蛋還大相速，內(nèi)心無(wú)比的恐懼碟渺，覺(jué)得生命很脆弱，可是這幾年來(lái)一次又一次直面內(nèi)心對(duì)死亡的恐懼突诬，最終反脆弱性讓我的內(nèi)心變得強(qiáng)大起來(lái)止状，能正撑朊蓿看待并和諧相處，從心里放下了這種恐懼怯疤，這又是一次反脆弱性的成長(zhǎng)。

? ? ? ? ? 人生經(jīng)歷了很多的不確定性催束，生命是脆弱的同時(shí)也是反脆弱性的集峦，在一次又一次的歷練中，我們成長(zhǎng)了抠刺、成熟了塔淤、也升維了。感恩反脆弱性一直守護(hù)著我速妖，反脆弱性就是生命力高蜂，如同大自然一樣，生生不息罕容。

? ? ? ? 所有發(fā)生在我生命中的人事都是來(lái)幫助我成長(zhǎng)的备恤，幫助我認(rèn)識(shí)生命和體悟生命的，以一顆不變的心來(lái)應(yīng)萬(wàn)變锦秒，這顆心可以是學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的心露泊，是覺(jué)醒的心，是.......

? ? ? ? 通過(guò)讀《反脆弱》一書(shū)旅择，讓我用反脆弱性分析了過(guò)往和成長(zhǎng)歷程惭笑，發(fā)現(xiàn)了反脆弱性的強(qiáng)大和神奇。

? ? ? 希望在未來(lái)能夠有效地利用反脆弱性生真，讓生命更加順暢沉噩、從容。

? ? ? 從后知后覺(jué)到當(dāng)知當(dāng)覺(jué)柱蟀，再到先知先覺(jué)川蒙，就是我們和生命本身逐漸相知、和解产弹、一體的過(guò)程派歌。