記記得一定要照顧好自己的第一念頭

最近狀態(tài)極差饲趋,情緒極度不穩(wěn)定叉钥。

總會無端發(fā)脾氣,即使當面沒發(fā)飆篙贸,心里也會堵得慌,經(jīng)常感覺到心理不平衡枫疆。

我想爵川,大概又是我的自我價值感低和付出感又出來作祟了吧!

*手機插入耳機息楔,卻還是顯示外音寝贡。上周去給孩子們買衣服,手機店就在隔壁值依,我也已經(jīng)提前備份好了圃泡,和老公說,我要順便修一下我的手機愿险,卻讓他一句:下次再修颇蜡,現(xiàn)在拖家?guī)Э诘模闊┝究鳌风秤!耶敃r竟沒有反駁一句,默許了他的話扮叨,直至現(xiàn)在缤弦,手機還是沒有拿去修!

其實當時他說麻煩彻磁,只是托辭碍沐,是他一回來就匆匆忙忙趕回公司加班,我碗還沒洗衷蜓,澡也沒洗累提,每次我洗澡,孩子必然會哭鬧恍箭,每天洗個澡也是匆匆忙忙趕趕趕的節(jié)奏刻恭。可是他就這樣,放下東西鳍贾,背著包就出去了鞍匾,直接把爛攤子留給我。

我當時是生氣的骑科,剛才不幫我修手機橡淑,已經(jīng)不顧及我感受了,現(xiàn)在更是得寸進尺咆爽,每次我不吭聲梁棠,他就認為我什么都不需要他,我應該什么都能自己搞定才是正常的斗埂。

*在對待老媽和老婆的態(tài)度上符糊,一個天上,一個土里呛凶。

他什么都不讓他老媽做男娄,即使力所能及的事,他要么自己代勞漾稀,要么讓他媽直接吩咐我去做模闲。

并且,他和他媽提及我崭捍,都從來只是“她”尸折,從來沒有正式稱呼過,給我的感覺就是殷蛇,我在他們面前不配擁有平等話語權(quán)实夹,他們不屑叫我的名字,我在這個家一點都不重要粒梦,是可有可無的收擦,除了做飯帶孩子伺候他媽,我就沒有其他價值了谍倦。

*還有塞赂,每次不管他下班回來,或加班回來昼蛀,不管多晚宴猾,都總能找出我沒做好的地方,然后指責叼旋,抱怨仇哆,人身攻擊,說難聽說話夫植!這就是讓我最不能忍受他的地方讹剔!每次他數(shù)落我這沒做那沒做好油讯,說我笨說我蠢說我懶的時候,我會感覺自己被點燃延欠,火氣噌噌地就上來了陌兑,然后,又是永遠惡性循環(huán)的吵架由捎。

如果他能做到回家不是不問青紅皂白就開始指責羞辱我的話兔综,我是愿意自動承擔更多家務而亳無怨言的。

可是他卻偏偏要沒事找事來吵架狞玛,這么一吵软驰,我心情不好了,有情緒了心肪,有怨氣了卖宠,覺得自己為了家放棄了這么多瞧筛,他卻覺得理所當然棠笑,卻總看不到我的辛苦付出陈哑,不肯感激體諒也就算了确买,連說句好聽一點的話也沒半句呼寸,眼睛永遠盯著我沒按他要求去做而惱羞成怒控妻,故意找茬鸥印,處處挑剔恭陡。

婆媳關(guān)系蹬音,本來就是千古難題。

關(guān)鍵在于休玩,家里的男是否有作為著淆,如果一味愚孝,總覺得老婆伺候老媽是天經(jīng)地義的事拴疤,那么永部,后院必然三天兩頭起火。

如果老公情商高一點點呐矾,知道家庭中苔埋,最重要的是把夫妻關(guān)系放在首位,對老婆好了蜒犯,愛屋及烏组橄,老婆自然會看在他份上,對他他本人好罚随,對孩子好玉工,對婆婆好。

可是淘菩,這么簡單的道理遵班,他卻故意視而不見,就不肯正視老婆的需求,不肯聽聽老婆的心里話狭郑,自視甚高腹暖,說話傷人,厚此薄彼愿阐,我就一俗不可耐的中年婦女一枚微服,沒那么高深的修行,我就是生氣缨历,就是矯情以蕴,就是蠻不講理。你說我潑婦也好辛孵,神經(jīng)病也罷丛肮,我已經(jīng)不在乎了,反正你對我的語言暴力魄缚,前無古人宝与,后無來者!

我只想忠于自己冶匹,不想扭曲自己习劫,我就承認我做不到你心目中理想的伴侶模樣,我只想讓自己身心一致嚼隘,不再為了維護自己的什么人設(shè)而找各種理由借口诽里,證明自己是對的。

我們天天睡在一起飞蛹,卻幾乎零溝通谤狡。

要么你嫌棄我說話大聲,怕別人聽到卧檐。

要么你直接否認我的想法墓懂,拒絕和我繼續(xù)溝通。

你就是想要我做一個聽話霉囚,不敢頂撞你和你媽半句的軟弱女人捕仔。

我和你爭吵,就在反抗盈罐,就是在向你呼喚:請看到我逻澳,請重視我!

我為什么會有這樣的訴求暖呕?

難道是因為童年沒有被看到?jīng)]有被重視的感覺斜做,在和他相處中,重復地被觸動了舊痛的開關(guān)湾揽?

我的舊痛瓤逼,是什么笼吟?

我需要被看到被尊重被重視的感受,是因為我童年時候沒有得到滿足霸旗?所以我才會窮其一生去尋找去證明自己贷帮,應該得到尊重和重視?

還有诱告,每當我有新的想法或計劃時撵枢,他從來沒有支持過,都是打擊鄙視冷嘲熱諷精居。

我定五點半的鬧鈴锄禽,打算早趕學習寫作,卻因為他說:這么早起靴姿,又不做家務沃但,又賺不到錢,浪費時間佛吓。就因為這一句宵晚,我的堅持又變成了一句空話。

當然维雇,說這么多淤刃,其實我自己也有很多問題,一個巴掌拍不響吱型。

寫下這些文字時逸贾,我都覺得自己很陰暗很不堪,但這就是真實的我唁影,也是我最真實的第一念頭,這些想法的的確確是我的掂名,我就是如此的一個人据沈。

我記錄下來,只想抓住自己轉(zhuǎn)瞬即逝的念頭饺蔑,然后學習不去修改它锌介,不去評判它,跳脫出來猾警,站在邊上觀察孔祸。勇敢面對最真實的自己。

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