給自己做個(gè)減法
當(dāng)下最流行的一個(gè)詞中无畔,斷舍離這幾個(gè)字眼不能少啊楚,推崇極簡(jiǎn)生活,整理自己的生活浑彰、工作恭理、用品,提高生活品質(zhì)郭变,告別混亂的生活颜价,這個(gè)理念越來(lái)越被推崇。
“我們是忙碌的知識(shí)采集者诉濒,樂(lè)此不疲地打開(kāi)和收藏新的文章周伦,可是通常這些文章絕大多數(shù)會(huì)躺在收藏列表,被永遠(yuǎn)的遺忘未荒。知識(shí)來(lái)的太容易了专挪,我們就像自以為精明的大媽?zhuān)コ兴蚜_一大堆打折銷(xiāo)售的日用品,自以為占了便宜,可實(shí)際上那些牙膏狈蚤、衛(wèi)生紙困肩、肥皂已經(jīng)多的到后年都用不完,可能閑置在家脆侮,擠占空間∮铝樱”昨天讀這篇文章時(shí)被觸動(dòng)到靖避,物欲和信息時(shí)代,我們不斷的增加卻很少做減少比默。
今天聽(tīng)完課后幻捏,給桌面來(lái)了個(gè)整理,看著干凈的桌面命咐,心里也豁然許多篡九。今年以來(lái)相關(guān)斷舍離的書(shū)也買(mǎi)了不下六本,可是一直卻遲遲未真正行動(dòng)起來(lái)醋奠,今天學(xué)習(xí)GRECE 課榛臼,想記錄下來(lái),給自己立一個(gè)FLAG窜司。
斷舍離的本質(zhì)是知道自己想要什么沛善,知道如何處理自己和周?chē)锲芬约叭穗H關(guān)系的能力,是愛(ài)自己的一種能力塞祈,同時(shí)也要學(xué)會(huì)拒絕和選擇金刁。學(xué)會(huì)說(shuō)NO,也會(huì)把有限的時(shí)間空間留給對(duì)自己重要的人、事物身上议薪。
三個(gè)維度來(lái)斷舍離
1尤蛮、人—建立標(biāo)準(zhǔn) 和喜歡的人、同頻的人在一起斯议。尋找和自己興趣愛(ài)好产捞、生活方式相似的人。同時(shí)捅位,接受不同轧葛,不勉強(qiáng)別人為你改變。
2艇搀、事—夠了 我們的視角應(yīng)該是當(dāng)下和未來(lái)尿扯。放下過(guò)去過(guò)不去的坎。
3焰雕、物—少即是多 (1)物品 選擇多就容易焦慮衷笋,定期給辦公桌、書(shū)桌矩屁、衣櫥清理辟宗,扔掉不需要的爵赵,該分類(lèi)的分類(lèi),該歸檔的歸檔泊脐。(2)工具 同類(lèi)的工具盡量不超過(guò)3個(gè)空幻。(3)信息源 定期清理公眾號(hào)、微信群容客、手機(jī)通訊錄秕铛、短信。
? ? 今天給自己一個(gè)斷舍離 to do
1缩挑、整理桌面
2但两、刪除手機(jī)照片200張
3、刪除無(wú)用聯(lián)系人15個(gè)
整理后的桌面