第九周——經(jīng)驗分享

其實(shí)我也沒有什么經(jīng)驗可以分享,但是吧梯捕,我班主任不知道為什么厢呵,叫我下周一班會課分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗。奇了怪了傀顾,我的排名又不高襟铭,進(jìn)步又不大,而且這馬上就要二模短曾,搞不好我二模又跌了寒砖,那我多尷尬。而且我這個排位的人嫉拐,學(xué)習(xí)方法大同小異哩都,無非就是什么認(rèn)真聽課啊,及時復(fù)習(xí)啊婉徘,你們肯定聽得多了漠嵌。還有一點(diǎn)啊,一模的那一個月盖呼,我潛心鉆研語文數(shù)學(xué)儒鹿,一科比一科差;物化生平時幾乎不花時間几晤,一科比一科高约炎,看到成績那一瞬間我都要被氣暈過去了。離譜锌仅,離譜章钾,但還是得說兩句。

(1)吃飽热芹。

我這里說的吃飽不是說買一堆垃圾食品塞滿你的胃贱傀,是你吃什么都好但是營養(yǎng)要足。特別是晚上那一頓伊脓,你吃完就要晚修了府寒,晚修近四個小時,大腦運(yùn)轉(zhuǎn)非常消耗蛋白質(zhì)报腔,一定要補(bǔ)充蛋白質(zhì)株搔。

(2)睡好。

不要晚上開車開到十二點(diǎn)還不睡纯蛾,不要凌晨三四點(diǎn)爬起來開早車纤房。睡不夠的話一上午的精神狀態(tài)都不好哪去,那學(xué)習(xí)效率怎么會高翻诉。

(3)堅持鍛煉炮姨。

這是個一舉多得的事情捌刮。下午放學(xué)之后去跑兩圈,這個晚修你的大腦都會非常清醒舒岸,晚上的睡眠質(zhì)量會提高绅作,身體素質(zhì)會加強(qiáng),上課就特別有精神蛾派。

(4)保持良好的心態(tài)俄认。

無論是平時,還是考試洪乍,都要保持良好的心態(tài)眯杏。但是心態(tài)這個東西,不是你想它好它就能一瞬間“boom”得一下就能好的典尾,你得去調(diào)節(jié)役拴。有一個很實(shí)用的方法,就是多跑步钾埂,跑步的時候你的大腦會分泌多巴胺河闰,一種興奮型神經(jīng)遞質(zhì)。

總的來說褥紫,就是多跑步姜性。不要問只剩40多天來得及嗎?你要是覺得來得及髓考,那沒人能攔得住你部念;你要是覺得來不及,那誰能救得了你氨菇。

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