2016已經(jīng)過去玖姑，2017剛剛登場愕秫。新舊之交慨菱，每個人都開始梳理過去，計劃未來戴甩。想想過去符喝，心動的目標(biāo)，錚錚的誓言甜孤，也許并不少协饲，而結(jié)果往往事與愿違。
很多目標(biāo)缴川，不過是偽裝過后的小貪婪茉稠。
我們都有過分分鐘就能定出小目標(biāo)的經(jīng)歷《希“看到同事一下子瘦了很多……我也要減肥战惊，明天開始少吃點≡矗” 感冒之中吞获，很難受……等身體好了，就開始健身谚鄙，每天堅持跑步各拷。”我們的大腦闷营，產(chǎn)生目標(biāo)的那一刻烤黍，是被小小的欲望所激勵，也許從來沒有想過傻盟，達到這個目標(biāo)速蕊，我們需要付出什么樣的代價。每個目標(biāo)的實現(xiàn)娘赴，都逃不開规哲，時間和精力的付出，心理痛苦感的增加诽表，以及現(xiàn)有既得利益的失去唉锌。我們的小欲望可以有很多，生活中時時處處的點點滴滴竿奏，都可能讓我們袄简，很輕易的增加一點點的小心愿。但是我們能支出的泛啸，時間精力绿语，心理上的痛苦，現(xiàn)有的既得利益，都是有限的汞舱。小貪婪偽裝后的目標(biāo)伍纫，很多時候我們想想就算了，我們還有更重要的事情去做昂芜，不是嗎莹规？
需要分清楚，哪些目標(biāo)是可以實現(xiàn)的泌神，哪些目標(biāo)是根本實現(xiàn)不了的良漱。
”明年，我一定要多花一點時間陪陪孩子” “明年欢际，我一定要多讀一點書母市。”“明年损趋，我一定要在工作上更努力一些患久。”這些看起來充滿正能量的目標(biāo)浑槽，其實是實現(xiàn)不了的蒋失。多少是一點，多少是一些呢桐玻？量化篙挽，是在設(shè)定目標(biāo)的時候，非常有用的一個工具镊靴。每周留出半天的時間铣卡，和孩子在一起，每個月偏竟，要讀完一本書煮落，每天，要早到公司踊谋，十五分鐘蝉仇。這些目標(biāo)，看起來可能更容易操作一些褪子。
完美的邏輯量淌，不會讓你的目標(biāo)自動實現(xiàn)骗村。
我們通常是這樣制定計劃的: 我要開始減肥了嫌褪！ 按照網(wǎng)絡(luò)上的數(shù)據(jù)顯示，每天早上跑步2公里胚股，堅持3個月笼痛，可以減肥5斤。好，那我就每天早起半小時缨伊，堅持跑步摘刑，看起來并不難，可以輕松實現(xiàn)刻坊。第一天枷恕，經(jīng)過激烈的思想斗爭，起來了谭胚，出來一看徐块，發(fā)現(xiàn)周圍似乎并沒有合適的跑步路線，不是道路狹窄就是人多車多灾而，隨便跑了幾下胡控，心想等我研究一條更好的路線再正式開始跑步吧。第二天旁趟，由于單位領(lǐng)導(dǎo)要來視察昼激，要早到公司，還是工作重要锡搜，明天再繼續(xù)吧橙困。第三天，早上鈴聲一響余爆，真的不想起呀纷宇，對了，等我研究好路線再開始吧蛾方。第四天像捶，不巧，下雨了桩砰⊥卮海……這里可能都有你我的影子⊙怯纾看起來很容易實現(xiàn)的完美小計劃硼莽，卻總是被生活中各種異常的小因素所干擾而不能推進。計劃很豐滿煮纵，現(xiàn)實超骨感懂鸵。
讓生活告訴你該怎么計劃
計劃，看起來只是個腦力勞動行疏，想真的有效匆光，需要實踐告訴我們答案。我能個人小計劃的失敗其實算不了什么酿联。大企業(yè)的目標(biāo)如果定錯了终息，直接關(guān)系到夺巩，企業(yè)的生死存亡。我們來看一下周崭，企業(yè)往往是怎么來定目標(biāo)的柳譬。腦白金是當(dāng)時，史玉柱续镇，賭上全部身家性命美澳，用來翻身的一款產(chǎn)品。當(dāng)產(chǎn)品研發(fā)出來摸航，史玉柱并不是人柿，一拍腦袋，就要在全國投入多少個億來砸市場忙厌。而是在南方某省的凫岖，一個小縣城，開始適量地投放市場逢净，觀察市場的反應(yīng)哥放。從一個縣積累經(jīng)驗，到一個市爹土，一個省甥雕，到全國。最終胀茵，經(jīng)過幾年的時間社露，他們可以根據(jù)全國去年的情況，來比較有把握的琼娘，設(shè)定明年全國的銷售目標(biāo)峭弟。從這里我們可以看出來，目標(biāo)定多高定多大脱拼，不是瞒瘸？我們一拍腦袋，根據(jù)簡單的邏輯熄浓，就定下來的情臭。合理的目標(biāo)，往往是從赌蔑，之前一點點的實踐俯在，一點點的經(jīng)驗積累當(dāng)中，逐步確立出來的娃惯。我們很多人跷乐，可能都可以輕易地定出一個，每天堅持晨跑半小時的計劃石景，然后也很輕易的劈猿，就堅持不下去了。其實在訂這個計劃之前潮孽，不妨先給自己三四天的揪荣，實驗期往史，看看自己幾點能起來仗颈，能跑多遠，在什么樣的路線上跑比較合適椎例，然后挨决，很容易的，你就會發(fā)現(xiàn)這個計劃到底可行不可行订歪。
做替換脖祈，可能比做加法要容易得多。
我們發(fā)現(xiàn)刷晋，很多人盖高，在為了達到目標(biāo)而定的計劃當(dāng)中，都是在給自己的日常生活眼虱，做加法喻奥。很多計劃都是要通過，早起捏悬，晚睡撞蚕，加班等，才能實現(xiàn)过牙。這些都是在增加自己甥厦，日常的時間和精力的支出。現(xiàn)代人的寇钉，每一天生活矫渔，好比是一個裝的滿滿的書包，我們總是試圖摧莽，再塞進去一點點我們更想要的東西庙洼，有的時候也確實能塞進去，但會費了很大的力氣镊辕。為什么不嘗試一下先拿出來一些東西油够，再放進去一些東西呢？也就是我們說的替換征懈。我們還拿晨跑這個計劃來說事兒石咬。對于80%的人來說，堅持每天比以往起得更早卖哎，這件事鬼悠，可能是非常困的删性。同樣是為了健身或者減肥，也許可以嘗試把你開車的時間焕窝，用來走路蹬挺，或者騎自行車。把你用來和同事閑聊的時間它掂，做幾個俯臥撐巴帮。這樣是不是更容易一點呢？
別總拿意志力為理由譴責(zé)自己虐秋。
從小到大榕茧，我們已經(jīng)習(xí)慣了，被意志力可以戰(zhàn)勝一切客给，的榜樣故事所熏陶用押。每每我們沒有堅持執(zhí)行自己的計劃，我們就習(xí)慣性的嘆一口氣靶剑，哎只恨，還是意志力不行啊抬虽！意志力可以定義為官觅，我們?nèi)プ鑫覀儯瑧?yīng)該做阐污，但不想做的事情的能力休涤。和那些，現(xiàn)在付出笛辟，在將來功氨，或者很久以后的將來，才能享受到成果的事情相比較手幢，我們更傾向于去做捷凄，馬上就能享受到成果的事情。比如在晚飯后围来，你認為你應(yīng)該出去散散步跺涤，這樣對于你的健康，更加有利监透。但是另外一個你桶错，卻非常想，躺在沙發(fā)上胀蛮，看一看自己一直在追的電視劇院刁，這個好像更加有誘惑力。因為散步粪狼，這個事情對于你來說退腥，要在將來的某個時刻任岸，才能夠享受到健康的這個成果，但是狡刘，躺在沙發(fā)上看電視享潜，對于你來說，只需要打開電視一個動作就能享受看心愛的電視劇帶來的愉悅颓帝。
這種總讓你更喜歡享受現(xiàn)在的本能，是人類億萬年進化的結(jié)果…趨利避害…窝革，人類在面對购城，多變且未知的世界，馬上抓住虐译，立刻可以擁有的資源瘪板，也許是一種，最佳的漆诽，策略侮攀。因為，為了延遲到將來的享受而在當(dāng)下付出厢拭，本來就是一種有風(fēng)險的選擇兰英。所謂意志力，本身就是供鸠，在于人類畦贸，億萬年進化，出來的楞捂，本能而做斗爭薄坏。困難的程度，是可想而知的寨闹。
那有什么更好的胶坠，能夠達成目標(biāo)的策略嗎？
多數(shù)人使用的方法是這樣的繁堡，為了完成需要長時間辛苦積累才能達到的目標(biāo)沈善，不斷的用各種形式的雞湯來洗禮自己的大腦，來戰(zhàn)勝當(dāng)下的椭蹄，貪婪矮瘟，軟弱，懶惰……塑娇。過程中充滿了糾結(jié)澈侠，矛盾，和斗爭埋酬。但是我們也會發(fā)現(xiàn)有另外一些人哨啃，他們似乎在很享受的過程中就完成了自己的目標(biāo)烧栋，甚至是不經(jīng)意的，就完成了別人看來非常艱難的目標(biāo)拳球。愛迪生曾經(jīng)為了找到合適的材料作為燈絲审姓，實驗了1600多種材料，仍然不行祝峻，這是工作量多么巨大的枯燥工作呢魔吐？而他自己似乎只對每一次的實驗充滿了好奇。這樣的例子其實并不少莱找，探索未知酬姆，體驗與世界互動帶來的快樂，歷來就是促進人類不斷進步的動力奥溺〈巧可悲的是，在這個被功利主義統(tǒng)治的時代浮定，好奇心已經(jīng)成了稀缺資源相满。
計劃還是失敗了，怎么辦桦卒？
這只像愛迪生發(fā)明電燈1600次實驗中的一次立美，只是因為我們還沒有找到那個真實的自己。對比以上幾條方灾，回想一下失敗的經(jīng)歷悯辙，再來！
2017讓我們一起發(fā)現(xiàn)生活帶來的更多樂趣迎吵。
