【20170805晨讀感悟】教你三個(gè)小技巧 構(gòu)建你的高效行動(dòng)體系

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現(xiàn)代人的生活節(jié)奏太快了,我這個(gè)火星來(lái)的寶寶要跟不上了雪猪。今天宅在家里吃了一天的外面看了一天的盲俠列疗,瞬間感覺(jué)自己跟世界脫軌了。故呈上三個(gè)小技巧浪蹂,幫助跟我一樣喜歡斷片的寶寶們提高行動(dòng)效率抵栈,跟上時(shí)代步伐。

001每天一小時(shí)坤次,快樂(lè)一整年古劲。想什么呢,說(shuō)的是每天一小時(shí)的學(xué)習(xí)充電時(shí)間缰猴。但我個(gè)人認(rèn)為产艾,條件允許的情況下,要用大大超過(guò)一小時(shí)的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)知識(shí)滑绒,每天一小時(shí)只是最基本的底線闷堡。這方面我還需要改進(jìn)努力。比如這段時(shí)間內(nèi)我開(kāi)始背單詞疑故,每天打卡杠览。一天的標(biāo)準(zhǔn)是15個(gè),但我興致濃的時(shí)候會(huì)背上40個(gè)纵势,興致差的時(shí)候踱阿,比如今天管钳,就不想背。但其實(shí)做事情講究一個(gè)細(xì)水長(zhǎng)流的習(xí)慣養(yǎng)成软舌,所以每天至少保證15個(gè)單詞是最基本的底線才漆。

002充分利用學(xué)習(xí)工具。我們這個(gè)時(shí)代真心是學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)工具都非常普遍普及的時(shí)代佛点,所以只要你真心想學(xué)醇滥,必然可以找到非常豐富的資源和工具。微博超营、微信腺办、知乎、豆瓣無(wú)處不在的優(yōu)秀知識(shí)糟描,心心念念向往的大神級(jí)人物怀喉,幾乎可以觸手可得。但工具資源畢竟都是死的船响,人才是活的躬拢,只有正確合理的利用這些資源,才能真正發(fā)揮他們的價(jià)值见间,才能真正使你自身得到提高聊闯。

003吃苦吃多了,適時(shí)吃點(diǎn)甜米诉。聽(tīng)到一個(gè)笑話:沒(méi)減肥的時(shí)候菱蔬,我都是正常吃的;一決定減肥史侣,想著這可能是最后一次大吃大喝拴泌,就會(huì)使用洪荒之力120%狂吃,但是每頓飯都這么想惊橱,每頓飯都使用洪荒之力吃撐到120%蚪腐,結(jié)果總是越減越肥。入團(tuán)誓詞怎么說(shuō)的:吃苦在前税朴,享受在后回季。你要把吃一次大餐放在吃10次減脂餐之后,也許減肥就這么成功了正林。

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