? ? ? 沉寂了一段時(shí)間灌闺,要處理的事情終于結(jié)束了,心安了坏瞄,無(wú)所牽掛桂对,繼續(xù)來(lái)這里記錄我的所思所想。
1.要讓自己成為自己生活的主角
? ? ? 常聽(tīng)到身邊姐妹念叨婆媳關(guān)系鸠匀、夫妻關(guān)系蕉斜,連本人偶爾也會(huì)陷入其中。往往這個(gè)時(shí)候缀棍,我們都把其他人請(qǐng)進(jìn)了自己的人生劇場(chǎng)宅此,放棄主角的位置,被他人撥弄著我們的喜與悲睦柴。
? ? ? 生活的主角只能是我們自己诽凌,做事情時(shí),要長(zhǎng)思考坦敌。自己要做什么侣诵,想達(dá)成什么結(jié)果。而我們身邊的人只能充當(dāng)配角去配合我們完成自己的目標(biāo)狱窘。這樣杜顺,當(dāng)他人無(wú)法滿足你的期待時(shí),也不必太過(guò)悲傷蘸炸,太過(guò)理所當(dāng)然躬络。
? ? ? 要無(wú)條件的愛(ài)自己接納自己,愛(ài)自己是首要的搭儒。要接納自己的不完美穷当,學(xué)會(huì)傾聽(tīng)自己內(nèi)心的想法提茁,無(wú)論內(nèi)心的想法是丑陋的還是美妙的,都要與他和諧共處馁菜,不必鄙視或是無(wú)視它茴扁,也不必崇拜它。我們只要接受它的存在汪疮,陪伴它就好峭火。
? ? ? 累了,就讓自己休息智嚷,對(duì)自己說(shuō):“辛苦了卖丸,愛(ài)你呦!”盏道。做好飯菜稍浆,先要對(duì)自己說(shuō):“辛苦了,色香味俱全摇天,手藝不錯(cuò)粹湃。”收拾完屋子泉坐,也可以對(duì)自己說(shuō):“哇,好干凈裳仆,喝杯茶歇一歇吧腕让。”如果很累了歧斟,就對(duì)自己說(shuō):“很累了纯丸,好好休息吧【残洌”想要的禮物觉鼻、獎(jiǎng)勵(lì),自給自足队橙。豐富自己的內(nèi)在世界坠陈,看書、運(yùn)動(dòng)捐康、交友仇矾,都是切實(shí)愛(ài)自己的表現(xiàn)。
? ? ? 要做的事情自己無(wú)法解決時(shí)解总,要學(xué)會(huì)調(diào)配身邊的資源贮匕,父母、愛(ài)人花枫、孩子刻盐、朋友掏膏。但身邊的所有這些資源都只能是充當(dāng)你自己生命舞臺(tái)的配角,有的演技好敦锌,有的演技差壤追,你要學(xué)會(huì)合理分配這些資源。萬(wàn)萬(wàn)不可讓他們成為你人生舞臺(tái)的主角供屉,把所有的愛(ài)行冰,期待,主權(quán)交由他們伶丐,那樣你會(huì)失去自我悼做,會(huì)被他們左右著你的喜怒哀樂(lè),會(huì)陷入自我懷疑哗魂,自我否定肛走。
2.愛(ài)情不是生活的全部
? ? ? 愛(ài)情不是生活的全部,切不可在患得患失中丟失自我录别。讓你撕心裂肺的不是愛(ài)的入骨朽色,只是你要?dú)v的劫而已。雖為女兒身组题,亦可有俠女風(fēng)骨葫男。
? ? ? 我們應(yīng)該首先做到自圓滿,精神上崔列、經(jīng)濟(jì)上可以自給自足梢褐。不糾結(jié)、不陷于兒女情長(zhǎng)赵讯。有即珍惜盈咳,無(wú)則瀟灑游戲人間,有或無(wú)不影響我們對(duì)生活的熱愛(ài)边翼。
3.享受孤獨(dú)鱼响、獨(dú)處
? ? ? 不要害怕孤獨(dú),要享受孤獨(dú)帶來(lái)的靜謐之美组底。不追求喧鬧丈积、狂歡,那只是一群人的寂寞斤寇。而獨(dú)處卻是一個(gè)人的狂歡桶癣,喝茶、聽(tīng)曲兒娘锁、沉思牙寞、看書、繪畫、寫字间雀、拼圖悔详、運(yùn)動(dòng)到大汗淋漓都是我喜歡的。也可一個(gè)人逛街惹挟,一個(gè)人看一場(chǎng)電影茄螃,一個(gè)人享受一頓美食,都是很好的陪伴自己的方式连锯。
4.持續(xù)學(xué)習(xí)
? ? ? 堅(jiān)持到現(xiàn)在的愛(ài)好归苍,都是很喜歡的了≡瞬溃可以精進(jìn)我們的愛(ài)好拼弃,愛(ài)打球就去請(qǐng)個(gè)教練專業(yè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。喜歡音樂(lè)就找個(gè)老師摇展,學(xué)一樣自己喜歡的樂(lè)器吻氧。喜歡寫字,可以買一些好的字帖堅(jiān)持練習(xí)咏连。要讓生活變得更加豐滿盯孙,更加立體。