昨天看見一篇文章徹底顛覆了我的傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)，多喝水和充足睡眠并不能讓你的皮膚變得更好芬迄，那怎樣才可以讓人看起來更年輕呢？
對(duì)數(shù)百名婦女的問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，避開?紫外線的照射能讓人看起來比實(shí)際年齡年輕二十歲禀梳！看起來科學(xué)防曬才是我們保持年輕態(tài)的重中之重！
研究者說肠骆，人的身體會(huì)非常清楚自己到底需要多少水算途，所以我們不考慮身體需要盲目的大量灌水是不可取的！至于睡眠蚀腿，充足睡眠能讓人更健康嘴瓤，但是對(duì)皮膚的影響好像也不大！
科學(xué)家們自然是見仁見智莉钙，愛美的姐妹們廓脆，別忘了出門前做好防曬工作哦！
