昨晚的火鍋鸳玩，還少跑2公里，體重一定會(huì)漲演闭，但漲多少就不清楚了不跟。
早上起床，檢驗(yàn)體重米碰，51.4窝革，還好還好。早上還是跑步7公里吕座。昨晚下雨虐译，跑道上還有些積水，今早的人更少了米诉。回家再做杠鈴深蹲篷帅，臀推史侣，硬拉，戰(zhàn)斗繩魏身。
早餐還是兩片面包惊橱，半條黃瓜，兩根火腿腸箭昵。想到晚上要去老媽家吃好的税朴，中午不去食堂了。吃一個(gè)柑橘家制，一把花生正林，就當(dāng)午飯了。中午去走了半小時(shí)颤殴，午睡觅廓。
晚上在媽媽家吃撐了，回家又動(dòng)不了涵但，索興早睡杈绸，唉帖蔓，明早的體重，不知道又會(huì)漲多少瞳脓。
第六天塑娇，關(guān)鍵詞：晚飯吃撐，沒運(yùn)動(dòng)劫侧。
