10.14是自媒體組的第三次分享時(shí)間,分享者洋洋進(jìn)行了《攝影青年如何賣茶》的主題分享碟摆,十分走心晃财。洋洋將其過往經(jīng)歷娓娓道來,用切身經(jīng)歷證明了加入優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)典蜕,像優(yōu)秀的人看齊断盛,走出舒適區(qū)等對于個(gè)人成長的益處,感受頗豐愉舔。
分享中钢猛,有一段關(guān)于走出舒適區(qū)的心理學(xué)解讀仍記憶猶新。心理學(xué)研究表明轩缤,走出舒適區(qū)命迈,進(jìn)入新的目標(biāo)領(lǐng)域會(huì)增加人的焦慮程度贩绕,從而產(chǎn)生過激反應(yīng),結(jié)果是提升人對工作的專注程度壶愤。這讓我很自然的想到了自己的一個(gè)慣性現(xiàn)象:間歇性迷茫淑倾。在你嘗試走出舒適區(qū)的時(shí)候,很容易產(chǎn)生間歇性迷茫征椒。
我雖不屬于那些生命不息娇哆,折騰不止的人,但確實(shí)也算是一個(gè)不讓自己過“舒心”日子的人陕靠。心中必須有目標(biāo)迂尝,每天有那么幾件事情在向目標(biāo)邁進(jìn),才能安心剪芥。不然就會(huì)坐立不安垄开、逼迫自己泡劇才能入睡,常乘胺荆惶惶不可終日溉躲。
“舒心”與“不舒心”總是交替出現(xiàn),時(shí)間跨度從不固定益兄。明明前幾日還躊躇滿志锻梳,心志高昂,突然一天早上醒來就一陣惆悵净捅,感覺人生失去方向疑枯,突然陷入迷茫。這種現(xiàn)象最早發(fā)生在大學(xué)蛔六,可能是因?yàn)榇髮W(xué)以前的應(yīng)試教育的目標(biāo)很明確荆永,從未有時(shí)間去懷疑目標(biāo)的正確性。
記得第一次間歇性迷茫來源于是否參加大學(xué)社團(tuán)国章。那時(shí)具钥,剛進(jìn)入大學(xué),為避免自己成為反人類液兽,就跟隨大家的步伐骂删,報(bào)了好幾個(gè)社團(tuán)。社團(tuán)經(jīng)常有活動(dòng)四啰,聚會(huì)出游宁玫,一派欣欣向榮。但參加過幾次活動(dòng)后柑晒,我發(fā)現(xiàn)別人的臉上總是充滿對下次活動(dòng)的期待撬统,出謀劃策,躍躍欲試敦迄。而我恋追,會(huì)有一刻坐在人群中凭迹,覺得自己說不出話,有點(diǎn)孤單苦囱。我喜歡跟大家一起玩耍嗅绸,但是好像不是這樣的方式,也不是這樣一群人撕彤。我的朋友們鱼鸠,我好想念她們。多次活動(dòng)后羹铅,我迷茫了蚀狰。
我焦慮了很久,吃不好睡不香职员,什么也不想干麻蹋。后來,一次偶然的機(jī)會(huì)焊切,我們社團(tuán)承接一個(gè)為上海市“挑戰(zhàn)杯”進(jìn)行預(yù)選拔的“篤學(xué)杯”比賽扮授。參加形式為小組制,自由組隊(duì)专肪。我召集了我的朋友們參加了這次小組比賽刹勃,并且通過一年的努力成功晉級(jí)全校第二名,代表學(xué)校參賽大學(xué)生“挑戰(zhàn)杯”嚎尤。并且荔仁,在參加比賽的過程中,因?yàn)樘ρ克溃餐顺隽松鐖F(tuán)的常規(guī)活動(dòng)乏梁。我找到了解決迷茫的突破口,重新振作起來收奔。
我以為這次迷茫之后,再也不會(huì)經(jīng)歷迷茫了滓玖,感覺那樣的激情可以持續(xù)很久坪哄。況且迷茫真的太難受,大家都不會(huì)喜歡那種頹廢的狀態(tài)势篡。第二次翩肌、第三次……慢慢經(jīng)歷多了,發(fā)現(xiàn)自己的很多次成長禁悠,都來源于間歇性迷茫時(shí)所作出的決定念祭。迷茫的過程很艱辛,但總能找到再次出發(fā)的理由碍侦。
間歇性迷茫粱坤,如果去除那些迷茫的時(shí)期隶糕,剩下的都是為階段性目標(biāo)而奮斗的時(shí)間。說實(shí)話站玄,我曾經(jīng)特別羨慕那些一直不迷茫的人枚驻,我嘗試過設(shè)立他們所謂的高遠(yuǎn)目標(biāo),但是總是失敗株旷,最后決定放棄再登。后來,在偶然聽到別人給出的關(guān)于我心態(tài)很好晾剖,幾乎很少看到我迷茫的評價(jià)時(shí)锉矢,我突然想明白了一件事情。也許齿尽,那些看起來從未迷茫的人沽损,只是善于及時(shí)調(diào)整,間歇性迷茫的時(shí)間周期比較長雕什,迷茫頹廢的過程比較短而已缠俺。
現(xiàn)在,有時(shí)候贷岸,我還蠻享受那些突如其來的間歇性迷茫壹士,因?yàn)榄h(huán)境在變,即使是那些開始被認(rèn)定的高遠(yuǎn)的目標(biāo)也可能會(huì)有需要調(diào)整的方面偿警,才能保證正確性躏救。遇到問題,就解決問題繼續(xù)前進(jìn)螟蒸,不掩耳盜鈴盒使,適度焦慮并不可怕,就像上文說的七嫌,由此產(chǎn)生的過激反應(yīng)也許是一位味良藥少办。
就像捷克著名作家米蘭·昆德拉在《不能承受的生命之輕》中曾說過“永遠(yuǎn)不要認(rèn)為我們可以逃避,我們的每一步都決定著最后的結(jié)局,我們的腳正在走向我們自己選定的終點(diǎn)∷性”所以英妓,不要害怕間歇性迷茫,不要逃避你現(xiàn)階段的目標(biāo)缺失绍赛。利用好間歇性迷茫蔓纠,能幫助我們根據(jù)變化及時(shí)調(diào)整階段性目標(biāo),時(shí)刻遵循我們的內(nèi)心吗蚌。所以腿倚,我很享受間歇式迷茫所帶給我的這種特殊的成長方式。
(備注:文中配圖來自網(wǎng)絡(luò))