吃美食是人生不可缺少的部分绒北，胖人為美食而興奮。
每天吃飯都特別有負(fù)罪感察署，想吃又不敢多吃闷游，真是太痛苦了。我又不吃零食箕母，不經(jīng)常喝飲料储藐。只是缺乏運(yùn)動(dòng)，一直想跑步嘶是，就是起不來钙勃。
早上定個(gè)鬧鐘能夠醒來，就是沒有動(dòng)起來的決心聂喇。騎單車騎了兩天就又堅(jiān)持不了了辖源。自己可以堅(jiān)持到四十多分鐘，老是想立馬減多少斤希太。
早上稱了一下還多了兩斤克饶，特別在意體重。腰圍可能還是吃飯多的原因吧誊辉，其實(shí)也不是特別多矾湃。心總是恨不下來，看到別人的對比圖只有羨慕堕澄，可是總覺得離自己很遠(yuǎn)邀跃。
我今天一定要堅(jiān)持減肥，我的心蛙紫，偷懶了一天拍屑，今天需要努力。吃飯總是讓人感覺很踏實(shí)坑傅。中間需要加餐僵驰，最后的晚餐才能讓人隔絕。
輕斷食是有道理，本來還想吃代餐粉蒜茴，就吃了幾次星爪，又沒有堅(jiān)持。
