今年的年底却邓，我將去年許下的2019年愿望統(tǒng)統(tǒng)變現(xiàn)了硕糊，2020年，我將在愿望變現(xiàn)的基礎(chǔ)上，用精進(jìn)的方式來實(shí)現(xiàn)我新的一年的目標(biāo)简十。
下面檬某，先回顧下我的2019:
2018年的尾聲，我寫下了2019年螟蝙，我將：
1.在一月份休假一周恢恼，并適當(dāng)?shù)膶⑿菁偌{入到自己的工作安排之中，哪怕是半天的時(shí)間胰默；
變現(xiàn)：我在2019年休完了2018年剩下的所有年假场斑，大概7、8天牵署；休了近一個(gè)月的病假漏隐；將加班調(diào)整為休假，休了近2天奴迅；休了1天產(chǎn)檢假青责；休了14天左右當(dāng)年的年假。事實(shí)證明取具，只要努力脖隶，我是可以找出時(shí)間休假的。
2.進(jìn)行宮頸息肉的治療暇检，并調(diào)理身體产阱；
變現(xiàn)：2019年4月2號(hào)，我進(jìn)行了全麻宮腔鏡手術(shù)块仆，摘除了一肚子的小息肉构蹬。術(shù)后，我開了十幾付中藥調(diào)理身體悔据，并因手術(shù)期間發(fā)現(xiàn)了自己的盆底肌不好而進(jìn)行了事后在社區(qū)醫(yī)院長達(dá)四個(gè)療程的盆底肌康復(fù)治療怎燥，還是有些效果的。
3.將英語學(xué)習(xí)納入到每日日程安排蜜暑；
變現(xiàn)：除了工作場合接觸英語之外，我也利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)了很多的英語知識(shí)策肝，并開啟了自己的英語興趣之旅肛捍。
1）我打卡了100天英文TED演講的學(xué)習(xí)；21天英文世界名人演講的學(xué)習(xí)之众；學(xué)習(xí)了楊萃先的英語學(xué)習(xí)方法拙毫；
2）完成了幾十節(jié)51talk在線一對一口語學(xué)習(xí)，結(jié)實(shí)了遠(yuǎn)在邁阿密的Anddy老師棺禾。
4.繼續(xù)游泳和跑步鍛煉缀蹄，堅(jiān)持走步曬太陽，希望每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于4小時(shí)；
變現(xiàn)：我2019年有佩戴手環(huán)缺前，雖然不能每天達(dá)到步行10000步蛀醉，但是7、8000步還是實(shí)現(xiàn)了的衅码。我享受每日早晨上班的陽光拯刁，享受在戶外的每一份陽光。
5.梳理工作流程逝段，更為高效的完成工作垛玻。
變現(xiàn)：我今年的業(yè)務(wù)越發(fā)的熟練，還分別給五個(gè)新人做了培訓(xùn)奶躯，并給有需要的人做了分享帚桩。我在工作中的地位慢慢確立，并對自己更加的有自信嘹黔。得到老板的賞識(shí)账嚎，贏得了公司最佳員工提名的機(jī)會(huì)。也將收獲與去年同等甚至更多的獎(jiǎng)金回報(bào)参淹，去年的獎(jiǎng)金是用命換來的醉锄，而今年要輕松很多。
6.讀書浙值，讀書筆記要重新?lián)焓捌饋怼?/p>
變現(xiàn)：我今年雖然沒有細(xì)細(xì)統(tǒng)計(jì)恳不，但我的確讀了一些書，20幾本應(yīng)該是有了开呐。我遺憾的是自己沒有認(rèn)真做讀書筆記烟勋，好多的精彩內(nèi)容都沒有切實(shí)的被吸收。
除了上面六點(diǎn)變現(xiàn)的2018年所定下的2019年目標(biāo)外筐付，我在2019年還實(shí)現(xiàn)了：
1.順利懷上二胎：我一直希望有自己的第二個(gè)孩子卵惦，并借此機(jī)會(huì)整合自己的人生，讓自己實(shí)現(xiàn)新的人生階段的跨越瓦戚。目前懷胎已有15周的時(shí)間沮尿，心里多少踏實(shí)了一些，但也會(huì)繼續(xù)小心謹(jǐn)慎较解，爭取順利產(chǎn)子畜疾。
2.在2019年，我做了不同的嘗試印衔，這些嘗試都或多或少的開啟了我人生的新思路啡捶。
1）我嘗試向著游泳100次的目標(biāo)前進(jìn)，雖然到年底僅僅游泳70幾次奸焙，但比去年也增長了十余次瞎暑，在此過程中彤敛，我驗(yàn)證了兩個(gè)事實(shí)：（1）向明確的目標(biāo)邁進(jìn)，我會(huì)調(diào)整自己平日中想要懈怠的步伐了赌。（2）另外墨榄，我會(huì)因?yàn)槊總€(gè)月甚至每周的小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而降低實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)的難度。
2）我對收納整理產(chǎn)生了濃厚的興趣揍拆，并且經(jīng)實(shí)踐渠概，已初步入門收納整理的課程知識(shí)。在未來的生活中嫂拴，我會(huì)繼續(xù)打造自己溫馨的小家播揪，并為再購一處房產(chǎn)而積蓄力量。同時(shí)筒狠，我也會(huì)在斷舍離的過程中努力控制我不必要的購物膨脹猪狈，積少成多，活在令自己怦然心動(dòng)的物品之中辩恼。
3.帶著媽媽和兒子去旅行：今年雖然沒有去很遠(yuǎn)的地方雇庙，但還是帶著一老一小去青島玩耍了幾天，給孩子留下了一份美好的回憶灶伊。
2020年疆前，我將要：
1.順利產(chǎn)子：為了二胎，我之前付出了很多的努力聘萨，之后也不會(huì)縮減竹椒，我將繼續(xù)認(rèn)真對待即將迎來的小生命，并在此過程中做好更理性的時(shí)間安排與教育實(shí)踐米辐。
2.加深實(shí)踐收納整理術(shù)：既然感興趣就堅(jiān)持到底胸完，我會(huì)在習(xí)得的理論基礎(chǔ)上，繼續(xù)進(jìn)行家中物品的斷舍離翘贮，將小家住成大面積赊窥。
3.加深英語學(xué)習(xí)：過去的一年，我的英語小有進(jìn)步狸页，但與同事比起來锨能，還是相差甚遠(yuǎn)。我會(huì)加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí)芍耘，并帶動(dòng)自己的孩子和我一起共同學(xué)習(xí)這門語言腹侣。
4.加強(qiáng)以目標(biāo)為導(dǎo)向的時(shí)間管理：清晰計(jì)劃并執(zhí)行與管理自己每天的行動(dòng)，充分合理利用時(shí)間齿穗，用效率手冊束縛自己平日中的放縱。
5.實(shí)踐正念冥想饺律、良好睡眠窃页、適度鍛煉跺株、健康飲食與享受每一秒鐘的陽光相結(jié)合的健康生活方式。讓自己的身體狀況越變越好脖卖。
6.讀更多我喜歡的書乒省，爭取每個(gè)月至少輸出讀書筆記一份，重新運(yùn)營公眾號(hào)與寫作事宜畦木。
