近期，一則外賣小哥電梯大哭的新聞在網(wǎng)上瘋傳勤篮，理由是人流高峰期都毒，電梯擠不上，導(dǎo)致無法按時(shí)送餐碰缔，這意味著將會被投訴账劲，被投訴則會被罰款，甚至?xí)I(yè)金抡。堂堂七尺男兒瀑焦，蹲在電梯門外嚎啕大哭，情緒完全崩潰梗肝。
情緒崩潰榛瓮，絕不只是發(fā)一下瘋，丟一下臉的小事情巫击，無法掌控的情緒禀晓，是可以要人命的！
案例一孕婦跳樓案
2017年8月31日20時(shí)左右坝锰，在陜西榆林市第一醫(yī)院綏德院區(qū)住院部5樓粹懒，一名待產(chǎn)孕婦從樓上墜下身亡。從曝光視頻可以看出顷级，孕婦曾一度跪在地上凫乖。院方表示，這是“產(chǎn)婦由于疼痛兩次走出分娩中心和家屬說疼得不行弓颈，想剖腹產(chǎn)帽芽，但家屬一直不愿意，堅(jiān)持順產(chǎn)恨豁∠担”而家屬則表示，這是因?yàn)樘弁措y忍才不得已坐在地上橘蜜，并堅(jiān)稱“家屬并未拒絕實(shí)施剖宮產(chǎn)手術(shù)”菊匿。不管真相是什么付呕？我看到的是，孕婦情緒失控后跌捆，決絕地跳出窗外徽职，結(jié)束了自己和腹中胎兒的生命。
案例二婆婆與兒媳發(fā)生爭吵將孫女從高樓扔出
前不久佩厚，北京一個(gè)小女孩被自己的親奶奶從高樓扔下姆钉，原因竟然是婆媳之間的矛盾！65歲的河北農(nóng)民耿某和自己的二兒媳吵架后抄瓦，將正在玩耍的無辜小孫女抱起潮瓶，直接從窗戶扔出。若不是二兒子和二兒媳趕來钙姊，他們的兒子恐怕也會遭此毒手毯辅。
情緒崩潰，可以直接殺人煞额，也可以如溫水煮青蛙一樣思恐，慢慢地吞噬掉你。
小A是一名民辦學(xué)校的教師膊毁，近期參加了T市的教師事業(yè)編考試胀莹。時(shí)運(yùn)不濟(jì)，今年的競爭是往年的兩倍婚温。盡管小A已經(jīng)很努力地復(fù)習(xí)備考描焰，最終還是名落孫山。最令小A扼腕痛惜的是缭召，她僅以0.2分之差被刷下栈顷。小A特別懊惱，她覺得要是自己當(dāng)初不改錯(cuò)那幾道題的話嵌巷，興許就能考上了萄凤，而和最高分不過相差4分而已。其后的很長一段時(shí)間搪哪，小A的情緒十分低落靡努，整個(gè)人像是被抽走了靈魂一般。他漸漸失去了耐性晓折，給學(xué)生講課敷衍了事惑朦，他的脾氣也變得暴躁易怒，平日里和藹可親的老師漓概，突然像是裝了子彈的機(jī)關(guān)槍漾月，逮住哪個(gè)學(xué)生就是一頓數(shù)落。盡管他知道這種狀態(tài)很糟糕胃珍，他也很痛苦梁肿，這種痛楚就像是無數(shù)高考失利的學(xué)子一樣蜓陌，但他無法從這種濃霧般的低落心境中走出來。他開始否定自己吩蔑，抱怨命運(yùn)钮热，對什么事情都提不起興致，他的教學(xué)成績?nèi)諠u下滑烛芬，與此同時(shí)隧期，他的人際關(guān)系也開始變得緊張。事態(tài)發(fā)展到最后赘娄，他動手打了學(xué)生仆潮，在被調(diào)查時(shí)，又痛罵了校領(lǐng)導(dǎo)擅憔，他將自己霧一般的低落情緒團(tuán)成一塊堅(jiān)硬的石頭鸵闪，一股腦地砸了下去，氣發(fā)出來了暑诸，當(dāng)時(shí)是爽了，可是他丟掉了工作辟灰，還順帶著氣走了即將攜手進(jìn)入婚姻的未婚妻个榕。他成了一個(gè)徹徹底底的Loser。
他不過是被一顆小石子絆了一下芥喇，可就因?yàn)闊o法很好地掌控自己的情緒西采，他就地掘了個(gè)坑把自己給埋了。
惡劣的情緒继控，是一劑毒藥械馆，可令你即可暴斃，也可以將你的精神千刀萬剮武通，慢慢凌遲霹崎。
無法掌控自己的情緒，就會成為情緒的奴仆冶忱。
自己釀的果尾菇，再苦也得咽下。
試問一下你自己囚枪，有沒有情緒崩潰的情況派诬？
是什么原因?qū)е履闱榫w崩潰呢？
情緒崩潰后链沼，你做了哪些失控的事情默赂？
這些事情給你帶來了怎樣的后續(xù)影響呢？
通過不停地設(shè)問括勺，盤問一下自己的內(nèi)心缆八，你會更加了解你自己曲掰，并可以找到問題的癥結(jié)，然后對癥下藥耀里，自我治愈蜈缤，而不是任由惡劣的情緒泛濫，殺死你自己冯挎。
